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2007.06.30
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カテゴリ: テニス
日記になりました。

最近、テニスをしてないもんで。。。

明日、久しぶりに鹿児島の方達と練習試合をするということなので、

今日の夜、練習に行きたいと思います。

前回に書いていた、エアロジェル500ツアー

やっぱり重い様です。

筋力トレーニングをしてない私の手首は、軽く悲鳴を上げてました。

試合では重さは感じないけど、終わった次に日くらいにちょっと痛いです。

ツアーじゃないほうが良かったのかな?



食べ物とかの25gって軽いのに・・・。

って言っても、ラケットも買ってしまったし筋トレ始めます。

まずは握力からかな~

握力といえば、中学校の部活を思い出す。。

ビール瓶に砂を詰めて、スナップ・手首強化の練習してたな~

あのおかげで、中学1年生のときは、握力15だったのに、

高校あがるくらいには、40まで上がってた。。。

これにはビックリ!!


いや、ちょっとまてよ~

今から筋力トレーニングはキツイな;


どうにかなるかぁ~。






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Last updated  2007.06.30 15:07:05
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