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【今日のごはん】朝 牛まぜのっけ朝食@すき家昼 カップ焼きそば夜 ごはん・鶏天・納豆・サラダ朝のテレビ体操してたらいきなりJアラートで中断今度は沖縄方面にミサイルっていったいどないせえと・・・前回は北海道だったしホントなんとかして欲しい
2023.05.31
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 カップラーメン夜 ごはん・チキンステーキ・納豆・サラダ
2023.05.30
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 カップラーメン夜 ごはん・からあげ・サラダまだ5月なのにもう梅雨入りしかも台風の影響で明日から大雨になるらしい・・・(困)
2023.05.29
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【今日のごはん】朝 なし昼 とりの日パック@KFC夜 ソースチキンカツ丼・サラダショッピングセンターの駐車場が朝から満車(>_<)コロナが5類になって一気に増えた感じもっと遠くに遊びに行けばいいのに・・・f(-_-;)
2023.05.28
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【今日のごはん】朝 和朝食@トマトアンドオニオン昼 おにぎり夜 揚げ鶏・サラダ・ビール今回も全国旅行支援割で宿泊費がちょっと割引になり2000円分のクーポンを頂いたのでそれを使って実質無料朝ごはんを頂く朝からカレーも食べ放題でお腹いっぱい・・・f(^-^;)
2023.05.27
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 なし夜 鶏チリ定食@バーミヤン今日は夕方から高速に乗って岡山へ移動日没からしばらくの時間帯は視界が悪くて運転しにくい自動運転機能に結構依存してしまうはやく高速道路だけでも完全自動運転できるようにならないかなあ・・・f(-_-;)
2023.05.26
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【今日のごはん】朝 牛たまかけ朝食@すき家昼 カップ焼きそば夜 ごはん・ささみチーズフライ・サラダ・納豆
2023.05.25
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【今日のごはん】朝 牛まぜのっけ朝食@すき家昼 カップラーメン夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆
2023.05.24
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 なし夜 うな牛・サラダ・納豆今日は,近所の工務店さんの職人さんに来てもらって自宅の網戸の張替えを依頼DIYでホームセンターでいろいろ道具とかちゃんと買い揃えたら結局,プロにやってもらうのとお値段あんまり変わらない感じなので・・・朝9時に引き取りにきてもらって夕方5時に受け取りクリーニングと同じ感覚でしたこれで,しばらく暑さがしのげるといいなあ・・・f(^-^;)まあ,網戸でも侵入してくる虫はいるんですが・・・
2023.05.23
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 カップラーメン夜 ごはん・チキン竜田・サラダ・納豆
2023.05.22
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【今日のごはん】朝 焼うどん・ヨーグルト昼 なし夜 ごはん・チキン南蛮・納豆・サラダ・フルーツゼリー土日はいつもと早朝ジョギングのコースを変えて,海の方へ・・・丘を越えて視界が開けて目の前に海が広がる景色はなかなか爽快♪でも,潮風も結構きつい・・・なんか汗と潮風で顔も体もベタベタに・・・f(-_-;)海方面に行くのは時間に余裕のある休日だけにしよう・・・休憩がてら防波堤釣りをしてる人たちをしばらく眺めてましたが全然釣れてませんでした・・・f(^-^;)
2023.05.21
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【今日のごはん】朝 チーズチキンカツカレー昼 ハヤシライス夜 豚焼肉・サラダ・チーズチキンバーガー今日は新型アウトランダーのリコール対応でミツビシのディーラーへついでにウインドウォッシャーの噴射角の調整も依頼作業時間約1時間とのことだったので外をぶらいついてお店に戻ったらそこからさらに40分ほど待たされるその後,いつもの営業担当者がいないらしく代わりの人が来て,作業内容の説明もせず伝票の控えも渡さずにクルマに案内する仕方がないので,こちらから何をしたのか確認してみたらウォッシャーの調整がされてない上に,確認もせずに平然と「こんなもんです」とその人が言うのでさすがにキレてしまい「ウィンドガラスに水が当たらず,外に飛び出すのが三菱の普通の点検整備なのか?」ときつめに聞き返したら慌てて平謝り・・・忙しいのはわかるけどはじめからちゃんとやってくれればいいのに・・・クルマ自体は全然悪くないのにあまり売れないのは,クルマ以外に大きな原因がありそうです・・・
2023.05.20
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【今日のごはん】朝 納豆たまかけ鯖朝食@すき家昼 なし夜 ごはん・からあげ・サラダ・ヨーグルト
2023.05.19
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【今日のごはん】朝 牛たまかけ朝食@すき家昼 カップ焼きそば夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ
2023.05.18
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【今日のごはん】朝 牛たまかけ朝食@すき家昼 カップ焼きそば夜 ごはん・チーズチキンカツ・サラダ通勤途中,信号右折待ち中,2~3台後ろの白の軽トラが対向車線を逆走しながら対角走行して無謀な追い抜きショートカットを敢行まさか右折待ちの右車線で斜め右後ろから追い抜いてくるとは想像もしてなかったので,びっくり!仕方ないのでその軽トラの後をついて行ったら荷台のところに「車間接近禁止」「ドライブレコーダー設置」「後方撮影中」とかいっぱいステッカーが貼ってある f(-_-;)ああ・・・その前に自分の運転マナーを直せよなあ・・・と思ってたら信号もない場所で突然急ブレーキかけて停車,そのまま動かないどうやら煽り運転や事故を誘発してる人っぽいとりあえず念のためこちらのドラレコの記録を保存して,その白の軽トラのナンバーをチェック自分自身も録画されてるのとは思ってないのかなあ・・・しばらく道路のど真ん中に停車し続けるからすぐに大渋滞を引き起こし,そのままほっといたらいたたまれなくなったのか何事もなかったかのように走り去っていく今後,ドラレコ録画中とかステッカーいっぱい貼ってるクルマは怪しい数字のナンバープレートのクルマくらいには警戒しようと思いました・・・f(^-^;)
2023.05.17
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【今日のごはん】朝 牛まぜのっけ朝食@すき家昼 なし夜 ごはん・からあげ・サラダ5月中旬で日中の気温が30℃超えるとは・・・まだ暑さに体が慣れてないのでツライ・・・f(+_+)
2023.05.16
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 天ぷらそば夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ夜,全身痛と発熱でダウンでも,ゆっくりのるめのお風呂にはいって一晩しっかり寝たら治りました疲れがたまってたのかなあ・・・f(-_-;)
2023.05.15
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【今日のごはん】朝 ささみチーズカレー昼 シーフードヌードル夜 ごはん・チキンカツとじ・サラダ・豚焼肉土日の朝は時間に余裕があるので調子に乗って少し長めにジョギング帰宅後全身筋肉痛・・・(>_<)つくづく無理が効かないことを痛感(+_+)汗かいた分,見かけの体重は減りましたが水飲んだら元に戻ります・・・
2023.05.14
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【今日のごはん】朝 ささみチーズカレー・ヨーグルト昼 なし夜 ささみグリルスパサラダ・フルーツゼリー今日は久々に動画編集作業AdobeのPremireのような本格的な編集は無理ですがGOM Mix Proも直観的な操作でそれっぽい動画が作れることが判明以前はWinXP+Pen4ではHD780pの編集でも一日作業だったのに今ではFullHDの切り貼りでも一瞬でやっちゃうPCの能力にびっくりですf(^-^;)
2023.05.13
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【今日のごはん】朝 牛たまかけ朝食@すき家昼 のり弁当夜 揚げ鶏・サラダ・パスタ・ヨーグルト今日も朝から山作業連日の雨で川が増水してて大変・・・(>_<)
2023.05.12
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【今日のごはん】朝 牛まぜのっけ朝食@すき家昼 カップラーメン夜 ごはん・からあげ・納豆・サラダゆとり・さとり・Z世代・・・なんだかよくわからないですが協調性がないというか,自意識だけやたら高いというか自己中心・自分勝手というか,人の気持ちを考えないというか困った感じの人が増えた気がします・・・f(-_-;)
2023.05.10
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 カップ焼きそば夜 ごはん・チキン南蛮・納豆・サラダ今日は,地元の副市長さんと農林水産部長さんが職場に挨拶に来る長年部長さんが所有する山をお借りしてるので,しこたま感謝の意をお伝えする自分はいつも山に立ち入らせてもらってるだけですがずっと責任もって山を管理するのは相当大変なんだろうなあ・・・f(-_-;)
2023.05.09
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 なし夜 ごはん・チキンステーキ・納豆・サラダGWの今日から新型コロナが5類に移行すき家でもカウンター席のパーティションがなくなってました・・・が,GW明けだからこそ,パーティションが欲しいしマスクもして欲しいのですが・・・全国各地で「密」になって遊んでた人たちと接するのはちとまだ抵抗があるなあ・・・f(-_-;)
2023.05.08
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【今日のごはん】朝 チーズハンバーグカレー昼 チョコエクレア夜 ごはん・豚生姜焼き・納豆・サラダGW最終日は朝から大雨今年は春にまとまった雨が降ったので水不足は回避できそうな感じ・・・f(^-^;)TVで大江健三郎さんの特集番組を観る世の中目まぐるしいスピードで日々動いてる中で敢えて「書きながらゆっくり考えること」が確かに大事なことだなあと思いました
2023.05.07
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【今日のごはん】朝 焼うどん昼 カップラーメン夜 チキン南蛮・サラダ・納豆V-tuber用のアバターを入手webカメラがあればモーションキャプチャも不要で表情が再現されるしかも無料!ボイスチェンチャーも使えて,チコちゃんやキョエちゃんみたいな声にもできるこれを動画にするのは,とりあえず画面をキャプチャすればいいけどなんか面倒なので,編集して合成しようかなあ・・・とか遊んでたらあっという間に一日が終わってた・・・f(-_-;)
2023.05.06
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【今日のごはん】朝 スパゲッティ―ミートソース・豚肉温野菜蒸し昼 てんぷらそば夜 唐揚げ・納豆・サラダ10年以上前に購入したAdobe Video Collectionを最新のWin11マシンにインストールしようとして失敗そもそもWinXP(32bit)用のアプリを64bitマシンに入れようとするのが無謀か・・・IllustratorやPhotoshopは頑張れば(セーフモードとか使えば)インストールできたので行けるかと思いきや,Win11にはWin7についてたXPモードとかもないのでどうやっても無理らしいことが判明AdobeのPremireで動画編集するのに慣れてたから残念・・・でもまあ10年以上放置していたくらいなので,この先そんなに使うこともないだろうけどなんかK国製GOM Mix pro(公式有料版)とかも,なんか変なマルウエアが仕込まれてそうで心配・・・f(-_-;)
2023.05.05
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 なし夜 温玉とり天丼・サラダ・納豆・ビール最近は年末年始とGWはTVで全国各地の交通ラッシュのニュースを見て過ごす混むのわかってても出かけるのは,子供や会社の休みの関係で行くしか選択肢のない人たちなのかなあ・・・f(-_-;)
2023.05.04
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【今日のごはん】朝 牛たまかけ朝食@すき家昼 なし夜 タケノコ弁当・からあげ・ビール睡眠の質改善のため寝る前にヤクルト飲んでたけどそれよりもちゃんとぬるめのお湯につかってしっかりお風呂に入る方が確実に寝つきもいいし熟睡できるわかっちゃいるけど面倒くさい・・・f(-_-;)
2023.05.03
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【今日のごはん】朝 パン昼 パン夜 ごはん・からあげ・納豆・サラダ朝寝坊して,朝ごはんも昼ごはんもパン1個さすがに夕方には腹ペコになりました・・・f(+_+)
2023.05.02
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【今日のごはん】朝 牛たまかけ朝食@すき家昼 カップ焼きそば夜 ごはん・豚生姜焼き・納豆・サラダアフラックのがん保険に加入オンラインでZoomで説明聞いてそのまま手続き完了・・・でも,その直後にやっぱり解約(クーリングオフ扱い)担当者に申し訳ない限り・・・<(_ _)>でも,60歳までに250万円払ってそのあとは死ぬまで補償が続くプランと月々少額を死ぬまで払い続けるプランで80歳まで生きる場合(約200万円)を比べたら月々コツコツ払い続ける方がお得な気がするので・・・もし80歳以上まで生きれたら,死ぬまで毎月保険料を払うのはちょっとしんどいかもしれないけどきっとその前にがんになるだろうし・・・f(-_-;)
2023.05.01
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