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気をつけていても、やはり体重は増えました
気を持ち直して数日が経ち、やっと連休前よりも減りました。
開始からマイナス 14キロ
で御座います。
今日はがんばってステッパーも15分やりました。
もうすぐ マイクロダイエット
がなくなっちゃうので
次は DHC
のプロテインダイエットにしようと考えています。
マイクロみたいに効果が出るかなぁ…。
両方使われた方、いらっしゃいますか?
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