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2007.08.09

ダイエット最前線！ビリーズブートキャンプエリート

テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)

カテゴリ：楽天ポイントでお買い物♪

今大流行の「7日間集中ダイエットプログラムにチャレンジ！」2006年アメリカ最新版 ビリーズブートキャンプエリート について。
ビリーズブートキャンプエリートは従来のものと違って負荷の調節が可能となっています。
■ 新型のビリーバンドは持つ部分に重りをつけることができ、取り外し可能です。
■ ゴム部部を取り外せばダンベルとしても使えます。日本語の字幕は無いのですがテレビの画面と同じ様に動けばＯＫですので難しくはありません。

【ミッション１】「基本編　体の基礎作り。」
まず脂肪が燃焼しやすい体を作ります。
スクワットやジャブ、ステップ＆パンチなど楽しく運動できます。

【ミッション２】「応用編　体の上半身、二の腕、胸囲を鍛える。」
ボディーツイスト、アッパーカット、ぶんぶん糸巻き、後ろ蹴りなど本格的にトレーニングをして鍛えます。

【ミッション３】「腹筋編　とにかくウエストを一気に引き締める。」
２の応用編にプラスして、ダブルツイスト、クランチ、両足アップダウンなど複数の動きを同時に行います。

このキツさが快感になる！(≧▽≦)v

【ビリーズブートキャンプエリート 1セット】送料＆代引き手数料無料8月上旬からの発送です
【セット内容】
DVDｘ3枚組（米国版正規品　リージョンフリー）
※日本語字幕・吹き替えはありません
ミッション１・GettingStartedDVD（スタートＤＶＤ）　　　５３分
ミッション２・MaximumPowerDVD（全力ＤＶＤ）　　　　　　５３分
ミッション３・RockSolidAbsDVD（ロックソリッドＤＶＤ）　３８分
　　　　　　　　　・7-DaySuccessPlan
ALLNEWEliteBillyBands （ニューエリートビリーバンド）　長さ約1m

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