2010.02.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
腰痛対策、続いています。
毎夜、言われた体操したり、
日ごろの姿勢や歩き方を変えたり、
時間があるときは歩いたりトレーニングルームに通ったり。
そのおかげで、少しづつよくなっています。
再発防止も兼ねて、
できるだけ続けていきたいです
そして！
相乗効果として！
すこ～～しね、本人がわかる程度（笑）。
やっぱり美容と健康は切っては
考えられないのよね
ダイエットでは続かなくても、
病気や怪我のようなもののためには、
人間って頑張れるようです・・・
毎夜、言われた体操したり、
日ごろの姿勢や歩き方を変えたり、
時間があるときは歩いたりトレーニングルームに通ったり。
そのおかげで、少しづつよくなっています。
再発防止も兼ねて、
できるだけ続けていきたいです
そして！
相乗効果として！
すこ～～しね、本人がわかる程度（笑）。
やっぱり美容と健康は切っては
考えられないのよね
ダイエットでは続かなくても、
病気や怪我のようなもののためには、
人間って頑張れるようです・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
腰痛対策
ゴート さん
具体的にできるかどうかは別にして、歯のかみ合わせなんかも、腰痛に関係するようです。
ウェイトを落すのは、腰だけじゃくて、各関節への負担が減るので、尚良し、ですね。 (2010.02.21 19:24:19)
ウェイトを落すのは、腰だけじゃくて、各関節への負担が減るので、尚良し、ですね。 (2010.02.21 19:24:19)
Re:腰痛対策(02/21)
norry さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
noppo&norry
私norryの、バイク・音楽・子育て・・・の、多趣味な毎日を時々日記にしています。 ライダーである夫noppoも時々ライターになるかも！？
Comments
