わたしのブログ

１℃～９℃曇り／晴れ

まだまだ朝は寒いです。
春までは後少しの我慢でしょうか。

昨夜・・・腰が痛いので柔軟体操をしたら・・・横になってしまってそのまま寝てしまって・・・お風呂に入るのが遅くなったうえに、

お風呂上りに飲んだコーヒーが悪かったのか・・・・目がさえて眠れませんでした。１時過ぎに電気を消してもまだ寝付けなかったので・・・・朝眠くて眠くてなかなか目が覚めませんでした。

忙しい１日でした。
１９時・・・

気分転換に花を見に行きました。

ヒルトンプラザウエストとハービスエントのＢ１入口の鉢植えがたくさん並んでいるところが春の花で一杯でした。花を見ていると気分がスッキリしてきました。

ご飯を食べた後・・・眠くて食卓で居眠りをしそうになりました。

腰も痛くて・・・・今日も体を前に伸ばす体操をしました。

今日のランチは
鰯天ぷらと鶏竜田揚げの和風おろしソース鮭青菜ごはん　ポテトカニサラダ
わか竹煮　味噌汁