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ご無沙汰しておりましたが・・・
みっくすじゅーすです☆ またも久々のブログです。 その間、なんだかバタバタと忙しく過ごしておりました 鶴見先生の講演会を聴きに行ったり、健康博覧会に出向いたり、 塩麹教室に参加したり、ついにはローフードマイスター1級まで取得。 世間ではきっと、マニアックな人間の部類に見事に入っております（笑） 一昨日は健康博で、セミナーを受講したり、試食やサンプルを沢山頂戴したり、 東京ビッグサイトを丸一日歩きまくり、お買い物もしまくりました。 「血液美人」の展示ブースで、血液の流れを計って貰いました。 鶴見クリニックにも置いてある機械です。 いや～、相変わらずあまり良い状態ではなく、運動したほうがいいですよと 言われてしまいました～（確かにしてません） 鶴見先生には「アンタ、弱いね～」と言われてしまったほど、 小さい頃から虚弱体質なので、ちょとやそっとじゃパーフェクトには なれないようです。 一緒に計測してもらった友人は、アトピーが悩みなのですが、 血液の流れが全然見えなくて「アレルギーですか？」と言われて、 すご～くショックを受けてました。 最近、加熱率が高いうえに、ウォーキングも中断してしまい、 全く身体も動かしていないので、 ちょっと考えさせられた出来事でした まさに、「健康博で不健康発覚の巻」です（笑） 今日は、ローフードパティシエ1級の卒業製作発表会に参加させて いただきました。 10作品あるうち、いくつかをパチリ どれもこれも美味しそうですよね。 さすが1級作品です どう見ても桜餅なのに、餅もあんこも使ってないなんて驚きですよね。 白砂糖も卵、乳製品もバターも小麦粉も使わず、 焼かずに作れるんですから、ロースイーツって食べても罪悪感が 無いの。ついつい食べすぎちゃうのは、やっぱり良くありませんが。 試食の盛り付けもお洒落です。 こちらも試食。お腹いっぱいです。 ジム先生の講演。通訳付き。 ジム先生の作品。 最後は桜茶が出てきました。 ぬるま湯なので、お味はともかく？見た目がキレイですよね～。 ロースイーツでお腹いっぱい。 とっても贅沢なひと時でした。 ロースイーツって、ナッツをソークしたり、下準備も必要だし、 材料費も結構お高いし・・・ ひと口ずつとはいえ、二十数人分のスイーツを作るのって、 さぞかし大変だったと思います。 パティシエの皆さんに感謝です。 ごちそうさまでした～ 読んで下さってありがとうございます
2012.03.18
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塩麹とテーブルウェアフェス♪
ご無沙汰しておりますみっくすじゅーすです 先日は今更ながら、流行にのっかって「塩麹」のお教室に参加して きました というのも、わたくし。 甘酒やら酒粕やら粕漬けやら奈良漬やら西京漬けやら・・・勿論日本酒も、 み～んな苦手部類。 発酵食品では、キムチや納豆や普通のお漬物は好きですけどね。 てなワケで、もう麹のネーミングだけで、な～んとなく避けてたんですが、 思いきって参加してみると、どうにも美味しいではないですか 基本の「キ」を習ってきましたので、今後は本屋に沢山並んでいる塩麹の レシピ本でも購入して、ローフードに＋αで発酵食品をもっと取り入れて いきたいと思いますっ。 習いに行ったのはこちら、南青山の「たまな食堂」のたべごと教室。 http://nfs.tamana-shokudo.jp/ 次回はお食事に行く予定ですので、またご報告しま～す 今日は友人と毎年恒例のテーブルウェアフェスティバル＠東京ドームへ。 なんか、当日券2000円って、ちょいと高すぎやしません みんなお買い物するのにね～。 着いて早々、好きなグラスを選んで、赤のスパークリングで乾杯 でもって、今年もやっぱりメルヘンチックな黒柳徹子さんの、 まさしく「徹子の部屋」（笑）↓ びっくりだったのが、萬田久子さんのコーディネート。 彼女のスタイルやセンス、すごく好きで憧れの女性でもあります。 ・・・なのに、これってどうなんでしょーっ。 いくら大阪出身とはいえ、テーブルコーディネートを通り越して、もう 文化祭の域でございます 写真映えはしないけど、個人的には好き↓ もうすぐひな祭りですものね。 こんなお部屋でティータイムがしたいものデス。 今回は、お皿に惚れ込んでしまったコーディネートが２つありました。 1つ目がこちら↓ スガハラガラスのものです。 コーディネートはあの山本侑貴子さん。 どうりでステキなワケです。 すっかりスガハラガラスのファンになってしまいました。 2つ目はこちら↓ いや～惚れましたわ～。スワロフスキーがきらめいてます。 素敵すぎる～～ 1枚で、パークハイヤット1泊分、4枚購入で海外旅行出来るお値段でしたけど 今年は実用的な和皿を幾つか購入したくらいで、戦利品はありませんでしたが、 見てるだけでもすっかり気分アガりました～ 明日もしご予定の無い方、最終日ですので、宜しければ ドームにお出掛けしてみてはいかがですか 読んで下さってありがとうございます
2012.02.11
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iHerb☆EOはいーよー?
のっけからオヤジギャグですみません。 みっくすじゅーすです EOのローズ＆カモミールのシャンプー＆コンディショナーをご紹介します EO Products, Protective Shampoo, Rose & Chamomile, 8 fl oz (250 ml) 1/14現在$6.03 (￥473.45) 473円？ や、安うっ。 EOのHPを見ると、アウトレットで半額で出ていたりするようですが、それでも1312円。 通常価格は250mlで2625円ですよ 商品特徴HPより↓■数種類のエッセンシャルオイルをオリジナルブレンド■ローズアブソリュートエッセンシャルオイルとカモミールエッセンシャルオイル・・・頭皮の血行を高め、地肌をおだやかに。■ツボクサエキス・・・髪を健康に成長させ甦らせます。■キアヌプロテイン･･･アミノ酸を豊富に含み、髪のダメージを修復し強くコシのある髪へと導きます。■ハイビスカス（ブッソウゲエキス）･･･フルーツ酸やアミノ酸を豊富に含みケラチン繊維に潤いを与え、なめらかさで艶のある髪に導きます。■パンテノール・グリセリン･･･髪を保湿し、コシのある強い髪へと導きます。■ヒマワリ種子エキス･チャ葉エキス･･･必須脂肪酸と豊富な酸化防止剤がつややかな髪色を保つように働きかけます。■オーガニックホホバ種子油・オーガニックオリーブ油・オーガニックヤシ油･･･乾燥した髪に潤いと柔らかな手触りを。 最近は、ショートヘアなので、正直髪の毛のサラサラ感のような 仕上がり感とかわかりにくいんですよね。 なので、殆ど「香り」「ボトルデザイン」「成分」「使用感」の４つで 選んでいる気がします。 ボトルは結構スタイリッシュで使い勝手も悪くありませんが、 シャンプーとコンディショナーの違いが分りにくいのが難点 香りで言えば、白っぽい色のコンディショナーは そんなに良い香りというワケではありません。 でも、シャンプーの香りは凄くスキです、わたし。 結構癒される香りだと思います。 紅茶ゼリーのような見た目です。 但し・・・成分が・・・ 下記はコンディショナー。水、グリセリン、*ホホバ種子油、ステアリン酸グリセリル、ベヘントリモニウムメトサルフェート、ヤシ油、セタノール、ステアリルアルコール、セテアリルアルコール、パンテノール、*オリーブ油、ブッソウゲエキス、ツボクサエキス、加水分解キノア種子タンパク、*チャ葉エキス、ベヘナルコニウムクロリド、ヒマワリ種子エキス、*アロエベラ葉、*カミツレエキス、*トウキンセンカ花エキス、ベルガモット葉油、ゼラニウム油、グレープフルーツ果皮油、クスノキ葉油、パルマローザ油、パチョリ油、ローマカミツレ花油、ダマスクバラ花油、ローズウッド木油、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、セトリモニウムブロミド、*レシチン、パルミチン酸レチノール、トコフェロール、アモジメチコン、フィチン酸Ｎａ、ジメチコン、フェノキシエタノール、エチルヘキシルグリセリン シリコン入ってます。 アイハーブでは売ってないようですが、日本のHPですと、 チョコミントのクリームやローションなんかもあったりして、すごく気になるブランド ではあるんですがね～ やっぱりオーブリーのGPBに戻るかな・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アイハーブ初回購入時に5ドル割引きになる お得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８ コピペしてご利用下さいネ アイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja 読んで下さってありがとうございます
2012.01.15
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アイランドベジー広尾
みっくすじゅーすです 本日は友人と広尾にてランチ。 以前から気になっていたアイランドベジーにて ローではなくマクロビのお店。 それも「ハワイアンマクロビオティクス」なスタイルです なんでも100％植物性のオリジナルパティと天然酵母のバンズを使用した 「マナバーガー」というベジバーガーが美味しいらしいのですが、 今日は訪れたのが13時過ぎと遅かった為、全部売り切れでした んでもって、頼んだのが本日のデリプレートwithソイミート 1380円也。 主食が玄米、天然酵母ブレッド、ライスクラッカーから選べ、 ソイミートはモックチキン、マナナゲット、テンペフライから選択。 プラス、 デリは日替わりメニューから3種類選べます。 友人は、ひじきと葱と豆。 ワタシは、人参と豆と卵を使ってないエッグ。 エッグ美味しかったわ。 食後にアサイーボウル頼んだけど、写真撮り忘れた フルーツは食後に食べるとよろしくないんですけどね カフェイン断ちにも慣れてきて、今日は食後はスタバではなく、 カフェドプレでハーブティーといきましたわ。 伝統ある広尾のスーパー、ナショナル麻布は現在改装のため休業中で 目の前の仮店舗で超縮小営業中。 ワタシも高校生の頃、輸入食品が珍しく思えて、大好きでよく通っていたなあ 8月に開店するそうなので、その頃にでもまたベジバーガー食べにこよっと 予約も出来るそうですよ。読んで下さってありがとうございます
2012.01.14
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ローフード三昧の連休
みっくすじゅーすです 3日間朝から晩までみっちりローフードのお勉強してきました～ 全部火を使わずに作ってま～す。 もちろん、肉も乳製品も使用してません。 とっても楽しかった～ 只今、21日間デトックス中。 21日間限定ヴィーガンです（笑） あと17日 読んで下さってありがとうございます
2012.01.10
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iHerb☆ばなな～んのバー
みっくすじゅーすです またもRawなバーでございます。 Go Raw, Organic Banana Bread Flax Bar, 10 Bars, 12 g Each 6日現在$10.65 (￥838.84) ララバーのようなねっちょり感はなく乾いた感じです。 しかも薄いっ。 薄くて10枚なので、思ったより箱が小さくてビックリしました。 1枚でお腹いっぱいになる感じではありませんが、 ちょっぴり小腹は空いた時にはとてもいいサイズだと思います。 ほんのりバナナの匂いの味？がしますよ 好き嫌いは分かれると思いますが、私は結構好きです。 フラックスシードがゴマのように表面にまぶされている為、 すんごくカラダに良さそうなバーです。 フラックスシードだけで買おうとしても規制が色々あり、 輸入できなかったりもするので、こんなバーでお手軽に摂るというのは 如何でしょう？ 今回、同じシリーズでパンプキンを購入しましたので、 またご報告したいと思いま～す・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アイハーブ初回購入時に5ドル割引きになる お得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８ コピペしてご利用下さいネ アイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja 読んで下さってありがとうございます
2012.01.06
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あけましてダイエット開始
みっくすじゅーすです ２０１２年あけましておめでとうございます 昨日まで、5泊6日で旦那の実家の雪国に帰省しとりました～。 いや～食べて食べて飲みまくりまくりました こちらでは日常、スムージーの朝食とローフードのランチだったのに、 旦那の実家では朝から焼き魚に御飯に味噌汁のような古典的な朝食。 さすがに、朝はフルーツとせめて味噌汁だけは頂きます的な感じで やんわり回避（笑） その分、昼も夜もはどっかり食べました。 しかも旦那の同級生らと久々に吐くまで飲みましたので（苦笑） かなり胃腸も肝臓もヤラれっぱなしだと思います。 今日からまた今まで通りの朝食昼食に切り替えましたが、 体重は明らかに増えてなかなか戻りそうにありません（涙） 旦那の実家までの道のりにある長いトンネルを通る際に、 電車の中でイベントが催されます。 電車の天井ですよ。 すごくないですか？ 全ての電車ではないんですが、花火バージョンの他にも 星座バージョンなど幾つか種類があるようです。 ナイスアイディアですよね ラスベガスみたい 話変わって、ワタクシ2012年は・・・ 1：アイハーブとローフードを中心としたブログ更新回数アップと内容の充実を計る 2：ローフードの勉強とスキルの向上 3：読書50冊以上 4：ニガテな貯蓄（笑） 5：健康増進（具体的にはウォーキングと白砂糖＆カフェイン絶ちと節酒） 6：喧嘩しないで夫婦円満 7：体重マイナス5キロ 8：転職と海外旅行と引越（笑） 9：マラソン（ジョギング？）5キロ走れるようになる（目標低～う） 10：綺麗な部屋を保つ そんなこんなを小さな目標ではありますが、意識をしつつ過ごしてゆきます～☆ とにかく、昨年は胸を痛める事があまりに多く、 人生で初めて円パゲを酷く患ったことを思えば、 ストレスを抱えず、明るく楽しくゆる～くやっていこうと思います。 そして年が変わっても、引き続きボランティアや募金など常に被災した方々への 想いを忘れず、出来ることからやり続けていきたいと思います。 皆様。 今年も何かとお世話になります。 どうぞよろしくお願い致します読んで下さってありがとうございます
2012.01.05
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ミッションインポッシブルとマクロビ
みっくすじゅーすです 素敵な金縛り以来で、映画を観に行きました。 水曜レディースデーだしねっ。 ミッションインポッシブルゴーストプロトコルです。 いや～、このシリーズも４作目になりますが、毎回 ハズレがないですねえ～ 大好きです。 あまりにスクリーンかぶりつきで、疲れます（笑） 見ものはトムのスタント。 ２作目などはまるで「トムクルーズのプロモーション映画」のようでしたが、 その頃に比べると、ちょいと年とりましたね なんと４９歳ですってよー。 なのに、あの身体能力はありえない。 スタント無しって、CG全く無しってワケではないよね なにせ、828mの世界一高いドバイのビルでのスタントですからね。 333m？の東京タワーを見下ろす高さです。 あまりにスゴすぎて、「フフ・・」と笑ってしまいましたわ。 1～3を観てなくて今回だけご覧になられても、１話完結ストーリーなので大丈夫。 迫力があるので、是非、映画館で観てみてね 映画のあとの遅い夕食は、お決まりのチャヤマクロビ。 わたしは有機パスタの豆乳グラタン。 こちらにスープとサラダがつきます。 友人Aはタコサラダ。 友人Bはカレー。 もちろん、肉や乳製品は使われていません。 相変わらず美味しゅうございます 読んで下さってありがとうございます
2011.12.28
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ホワイトクリスマス女子会
こんばんは 美容院に行ったら、美川憲一の髪型になってしまったみっくすじゅーすです ちなみに今回、美容院で初めて「雑誌読まれますか？」と 男性美容師さんから「STORY」と「VERY」を差し出されました・・・ （ちなみに「STORY」というのは40代雑誌でございます） うひょ～？ついこないだまで、JJとかCanCanを手渡されていたのに～っ 地味にショックを受けましたわ（笑） 昨日、ホワイトクリスマスは女子6名で集まりました 送別会とバースデーと忘年会を兼ねたランチ女子会です 池袋ってなかなかイケてるお店がないんですが、 今回のお店は結構ヨカッタですよ RACINES http://www.dining-grip.com/racines/ 人気があるようで、めちゃ混みで、待ってる方も沢山いました。 予約は2500円のコースのみ。 前菜は2種類から選択。 １：キッシュ ２：砂肝のサラダ メインも2種類から選択。 １：ポーク ２：チキン あとはデザートのプリンとコーヒーor紅茶でした。 しかもね、パンが食べ放題なの パンだけ買いに来ている人もいましたよ。 ちなみにこの日は11時に待ち合わせして、殆どお茶で店を４軒ハシゴして 夜22時頃までしゃべりこんでました（笑） 仕事の話 恋人募集中の話 最近始めた趣味の話 老いや病気の話 旦那になんと400万の腕時計を買ってもらった話 最近使って良かった化粧品の話 友達以上恋人未満の男友達の話 子供の成長の話 ランニングの話 ・・・などなど 女性ってどうしてこう話好きなんでしょうね。 あと３軒位はハシゴ出来そうでした（笑） それにしても。 オーガニックどころか、なんだか食べログかぐるなびみたいな 日記になってしまってスミマセン。 でも、美味しいので、池袋にお出掛けの際は是非行ってみてください。 ジュンク堂書店の裏手で～す。読んで下さってありがとうございます
2011.12.26
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iHerb☆喉の痛みに第２弾！
みっくすじゅーすです Christmas Eve Eveですね 今日は買い物に出掛けたついでに、ランチを 「さんるーむ」で食べました 全国展開のファミレスのようなレストラン。 わたしが最初に入ったのは、札幌店。 その後、渋谷店、新宿店、秋葉原店・・・となんだかんだ10回位は 食べてると思います 今日は豆腐ハンバーグの定食を選択。 ごはんは七穀米か黒米を選べ、けんちん汁かとろろかも選べます。 店内には下記の文言が書いてあります↓↓↓ 農作物は、国産有機栽培、無農薬、減農薬。 合成着色料、香料、保存料無添加。 遺伝子組み換え食品未使用。 食材にこだわり安全・安心で健康に良い食事を提供します。 我が家のMr.ジャンクフード（旦那）も、わたしが「さんるーむ」で 食べようかと提案すると、大体「ええ～」と 乗り気じゃない返事が返ってくるのですが、結局は食べ終わると毎回 「うまかったなあ」と言うので笑えます。 お値段お安いですし、普通にコーヒーフレッシュや白砂糖も出てくるような 感じなので、オーガニックレストランとは呼べないレベルだとは思いますが、 普通に外食するよりは罪悪感なく食べられるので、結構好きです。 生野菜のメニューが全くないのがちょっと残念ではあるんですけどWedderspoon Organic, Inc., Organic Manuka Honey Lozenges, Ginger with Echinacea, 4 oz 23日現在$7.16 (￥569.99) 以前こちらの記事でご紹介したユーカリのマヌカキャンディー。 そのジンジャーバージョンです こっちのが絶対オイシイ 思ったより生姜が効いているので、喉が痛いときに舐めると ヒリヒリします。 風邪じゃなくても、普通に舐めてとても美味しいので、 かなりおすすめですよ～ もうちょっと安かったら最高なんですけどね～ 近所の叔母のウチのワンコ君も、今週はクリスマス仕様の チョットおめかしで～す ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アイハーブ初回購入時に5ドル割引きになる お得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８ コピペしてご利用下さいネ アイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja 読んで下さってありがとうございます
2011.12.23
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iHerb☆MYランチの新入りRaw-Revolution
みっくすじゅーすです さっぶいですね～。今日は吐く息も真っ白でした 明日からクリスマス3連休 みなさまどの様にお過ごしですか 我が家はクリスマスとは無縁の休日でございます 1個売りのバーを購入してみました↓ NuGo Nutrition, Organic Protein Bar, Dark Chocolate Pomegranate, 1.76 oz (50 g) 22日現在$1.83 (￥145.69) う～ん。どうにもオイシイとは言いがたいお味。 ララバーのようにぬめっとしたバーではなく、もう少し固めです。 バーの外側に甘くないチョコがコーティングされてる感じです。 サイズもララバーよりひとまわり大きいので、食べ甲斐があります。 12本入りの箱もあるようですが、ワタシは買わないですね～ 今回ご紹介したかったのはこちらです↓ ローレボリューションの26個入りのミニバーです。 Raw Revolution, 100 Calorie, Organic Live Food Bar, Chocolate & Coconut, 26 Bars, 0.8 oz (22 g) Each 22日現在$16.64 (￥1324.76) ゴジッポさんのブログを拝見して、購入してみました。 わたしが購入したのはチョコレート＆ココナッツ味。 90％RAWだそうです。 ミニサイズに惹かれて購入したものの、全く期待してなかったのですが、 意外にも美味しかった 最近、サラダ＆ララバーのランチにしているのですが、 実はワタシ、それだけでは食べたりない事が多いんですよね。 なんせ元々大食漢 わんこそばを100杯平らげて記念手形を頂戴した過去？を持つ女ですから（笑） とはいえ、ララバー2本はチョットやりすぎなので、 そんな時に＋αでこのサイズがぴったりなんです。 お腹が空いた時のおやつにもこのサイズはとっても便利 ちゃんとチョコとココナッツのお味がしっかりします。 ココナッツ嫌いな方はアウトですね。 次回はラズベリー＆チョコレートを購入予定で～す ローレボリューションおすすめ～ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アイハーブ初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８ コピペしてご利用下さいネ アイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja 読んで下さってありがとうございます
2011.12.22
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iHerb☆ローズ好きの必須アイテム
家政婦のミタの最終回を泣きながら横目で観つつも ブログを書いているみっくすじゅーすです 最近届いたものたち～ 買っても買ってもまだ欲しい物リストに、買いたいものが たんまり入っております Heritage Products, Rosewater, Rose Petals, 8 fl oz (240 ml) $7.03 (￥557.62) 波動入りローズウォーターです。 こちらについては、既にブログ記事でかなり沢山紹介されてますので、 今更～な感じなんですけどね わたしも色んな方のブログ記事を拝見して、試しに購入してみました。 これって実は、オレンジやライラックやジャスミンなどの ウォーターもあるんですねえ 圧倒的にローズが人気のようですが、他はどうなんでしょ 実際に使ってみると人気があるのにも納得。 バラの香りがとってもいい感じ～ 容器は派手なピンクなので、非常にヤバそうな液体に 思えますが中身は透明です（笑） グリセリン無しを購入したので、食べても料理に使っても大丈夫とのこと なんですが、どうやって使っていいものやら最初はわからず。 最近はオフィスに置いて、乾燥が気になる時やリフレッシュしたい時などに シュッシュッとやってます。 あとは髪の毛の寝癖直しなどに使ってもいいと思います。 トイレ使用にもおすすめ。 結構香るので、ケミカルな匂い消しスプレーを置いておくぐらいだったら、 こちらで充分代用可能だと思います。 次回は化粧水にも使えるように、グリセリン入りを購入します。 400円でジャバジャバ使えて癒されるなんて最高でしょ ちなみに本日グリセリン入りは、売り切れでした あとは、こちらの240mlの半分量の120mlも持ち運び用で購入予定 ローズの香りが好きでしたら、購入して損はない一品で～す ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アイハーブ初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８ コピペしてご利用下さいネ アイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja 読んで下さってありがとうございます
2011.12.21
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ローフードランチ＠新宿
みっくすじゅーすです 結局、旦那から誕生日に貰ったお気に入りの 腕時計はどこを探しても全くみつからず・・・。 ひと月もたたずに落としたなんてショックう え～ん、ごめんなさーい そういえば、昔付き合ってた人に貰ったピアスも、 速攻で片耳落としたっけな～ その後にその人から貰ったプラチナネックレスも、気が付いたら ダイヤのペンダントトップを落としてたっけな～ 結局その事実を言えぬまま別れたけどね～（笑） 人生落し物だらけだわワタシ 嗚呼。なんてダメな人なのかしら・・・自己嫌悪 話は変わって。 昨日はオーガニックフェスタのあと、友人とノニカフェに行きました。 以前から気になっていたのですが、たまたま趣味嗜好の似た友人だったので、 付き合ってもらっちゃいました ローフードのプレート1250円です。 本当は平日のメニューらしいです。 雑誌Veggyによると、こちらの「ナッツの巻きずしプレート」は １日２０食限定で、北海道の「ローフードカフェLOHAS」とコラボした プレートなんだそう。 ロー以外にもカレーなどもランチメニューもありましたし、 ノニジュースやグリーンスムージーなども置いてました。 あとは、ココナッツたっぷりのローチョコレートケーキと 穀物コーヒーを注文。 砂糖とバターたっぷりのケーキと違って罪悪感を感じないから いいですよね。 穀物コーヒーはコーヒーと全く似ても似つかないお味ですけど それにしても、女同士ってお茶だけで、よく話が続くもんですよね Kちゃん次回はまたテーブルウェアフェスティバルで会いましょうねん 新宿にお越しの際は是非ノニカフェ訪れてみてください 読んで下さってありがとうございます
2011.12.19
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パークハイアットでオーガニック
みっくすじゅーすです この週末は東京も寒かったですね 街はどこもかしこもクリスマスイルミネーション一色 結婚していてもクリスマスプレゼント交換などするものなのでしょうか？ うちは・・・ないですねえ（笑） 誕生日には旦那に腕時計を買ってもらったのですが、なんとその腕時計が今朝から どこを探しても見当たらず ひと月も経たずに失くしたなんて！ 一体いずこへ～ も～う今日一日気になって気になって仕方ありましぇん そんな中、本日は友人と西新宿のパークハイアットへ オーガニックフェスタがやっているということで、のぞいてみました オーガニック・ネクターズのアガベたち。 ジロロモーニのパスタやジャムなど。 天衣無縫のタオルも半額で、また買っちゃいました。 楽天でもお安く売ってるんですねえ↓ 【オーガニックコットン】【ガーゼタオル】【オーガニック タオル】【天衣無縫】オーガニックコットン/ガーゼタオル【天衣無縫】 スラブガーゼ ボーダー ウォッシュタオル 他にもハーブティーやフェアトレードのチョコ、 有機の野菜やオーガニックワインなどの出店もありました。 無農薬無化学肥料じゃなくて、有機野菜だったら近所のナチュラルハウスでも 買えるので、今回は購入せず。 秋にビッグサイトのオーガニックの展示会に行ったので、 今回は超小規模ではありましたが、こういうフェアが大好きなので、 各地で是非頻繁に開催して欲しいなあと思います 楽しかった読んで下さってありがとうございます
2011.12.18
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iHerb☆ボラボラ知ってる？
みっくすじゅーすです ナッツ系のバー2種です ちょいと前に購入したkashi。 Kashi, TLC All Natural Chewy Granola Bars, Honey Almond Flax, 6 - 1.2 oz (35 g) Bars 17日現在$4.74 (￥375.54) ハニーアーモンドフラックスのグラノーラバーです。 翻訳した成分は以下の通り。Kashiの七つの全粒穀物＆セサミブレンド（全体：硬質赤色冬小麦、オート麦、ライ麦、大麦、ライ小麦、長粒玄米、ソバ、ゴマ）、全体アーモンド、玄米シロップ、大豆タンパク質単離物、大豆グリッツは、サトウキビを蒸発ジュースの結晶、チコリ根の繊維、全体亜麻の種子は、サトウキビのジュースのシロップ、コメデンプン、トウモロコシ粉、蜂蜜を蒸発、圧搾機が押さはオイル、植物性グリセリン、オート麦の繊維は、塩、天然フレーバー、糖蜜、大豆レシチン、ピーナッツ粉、乳清を蒸発キャノーラ、アナトー色。小麦、アーモンド、大豆、落花生、牛乳成分が含まれています。他の木の実の痕跡が含まれている場合があります。 ◆正直あまりワタシは好きではありません。 以前、オーガニックのグラノーラを買ったら、すっごく「穀物」って 感じがきつくて、なんだか鳥の餌を食べている感じだったんです それと少々似たような感じを受けました。 もう少しレーズンか何かのドライフルーツが入っていれば、 美味しく食べられるかもしれません。 でも身体には良さそうです。 アイハーブでは評価が高いものですので、なんだかアマノジャクな奴だと 思われそうですが、ボラボラのが全然美味しかったんです。 そのボラボラというのが、こちら↓Bora Bora, Tropical Sesame Cranberry, Superfood, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each 17日現在$17.09 (￥1355.06) ローストピーナッツ、レーズン、有機リュウゼツランの果汁、有機ゴマ、ローストアーモンド、クランベリー（クランベリー、リンゴジュース濃縮物、ヒマワリ油）、かぼちゃの種、玄米シロップ、全粒粉鮮明米、ひまわり油（ヒマワリ油、ミックストコフェロール、ローズマリーエキス、クエン酸）、天然フレーバー。この製品は、ピーナッツが含まれています。また、大豆を処理する施設で製造。ピットまたはシェルのフラグメントが含まれている場合があります。 ◆こちらは「世界一の美女になるダイエット」の著者、 ミスユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントである エリカ・アンギャルがララバーと共に薦めているバーです。 彼女の本には、「ララバーとは異なるブランドだけど、 こちらもおいしくてヘルシー！」とボラボラが紹介されています。 ぬめっとした感触のナッツのバーです。 時々出没するクランベリーの酸味がなんともいいお味に引き立ててます。 ずっしりしていて、190キロカロリーもあるので、どうにも お腹にたまる感じがします。 ワタシは毎回飽きずに1本食べられる感じでしたよ～。 美味しかったので、他のお味も試してみる予定でおります。 是非、機会があれば、お試しくださいね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アイハーブ初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８ コピペしてご利用下さいネ アイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja 読んで下さってありがとうございます
2011.12.17
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iHerb☆万人ウケのラベンダー２種
みっくすじゅーすです iHerbネタばかり続いております・・・ 今日はラベンダーの香りのするものを２つご紹介。 1つ目は、WELDAのボディオイル。 Weleda, Lavender Relaxing Body Oil, 3.4 fl oz (100 ml) 14日現在$16.13 (￥1282.44) あまりに定番のラベンダーオイルなので、購入を迷いましたが、 これは買って正解でした すっごく癒される香りです～ 家事をサボりまくっている罪滅ぼしとして、旦那に、このオイルで 背中のマッサージしてあげてます（滅多にやりませんけど；） さぞかし気持ち良いだろうと思うのですが、 わたしにも誰かやって欲しいものです・・・ 自分で手の届く手足だけでも、寝る前にマッサージしたら、 ぐ～っすり安眠出来そうです。 楽天でも1800円台でした↓ 【25%OFF】WELEDA (ヴェレダ)［ボディケア］ラバンドオイル ■100ml【コスメ】化粧品【LAVENDER RELAXING OIL】 2つ目は、ブルガリアンラベンダーのハンド＆ボディローション。 Desert Essence, Organics Body Care, Bulgarian Lavender Hand and Body Lotion, 8 fl oz (237 ml) 14日現在$6.03 (￥478.89) なんか微妙にパッケージデザイン変わってますけど 印象としては、「デカっ」という感じ。 てっきりハンドクリームサイズを思い浮かべてたら、 237mlもあるビッグなサイズ。 これじゃあ、全然使いきらないよお しかも鞄に入れて持ち運びは無理だよお（笑） 風呂上りに全身にまんべんなく塗りたくるしかないですね。 わりとサラっとしているので、沢山塗ってもベトベトしませんし、 大きいために気兼ねなく使えるといった点では良いと思います ただ、個人的に残念だったのは、香り。 アイハーブでは評価が高いのですが、ワタシはあまり好みません。 ラベンダー、プラスα何か匂うというか・・・ 残り香？があまりラベンダーっぽくないんです。 先に紹介したWELEDAの良い香りとどうしても比べてしまうからでしょうか。 ちなみに言うまでもありませんが、万能なラベンダーの効能は下記。 怒りを和らげ中枢神経のバランスを回復させる。 皮膚細胞を活性化させ、日焼けやシミの改善が期待できる。 神経の緊張、不安をやわらげる効果。 安眠作用。 殺菌力が強く、鎮痛作用もあり、風邪に効き、予防にもなる。 頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの症状の緩和 免疫力を強める働き、感染症の予防。 抗炎症作用や殺菌・消毒作用、癒傷作用、細胞成長促進作用 傷の治りを早め、特に、軽いやけどの応急手当てに優れた効果を発揮し、 痛みが治まり、跡が残りにくくなる。 手荒れや靴ずれ、マメ、虫刺されの手当てにも有効。 妊娠線の予防・解消。 割と万人ウケする香りだと思いますので、1家に1個なにか ラベンダーもの（エッセンシャルオイルなど）があると便利ですよね。 今夜は早速、WELEDAのオイルで癒されて眠りにつきま～す・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アイハーブ初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８ コピペしてご利用下さいネ アイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja 読んで下さってありがとうございます
2011.12.14
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iHerb☆いっつも人気のお茶２種
みっくすじゅーすです iHerbでいつも人気のお茶です Yogi Tea, Lemon Ginger, Caffeine Free, 16 Tea Bags, 1.27 oz (36 g) 13日現在$3.78 (￥300.34) ショウガ味がかなりしますね。 体が温まる感じがするので、今の季節は特に 女性にはウケがいいのではないでしょうか。 いまのところ、誰にあげても皆オイシイって言ってくれてます。 しかもYogi Teaって日本で買うと結構お高くないですか それが300円って・・・お手頃すぎます そういう私は、正直そこまで好きな訳ではなく（笑） 実はワタシ、ハーブティー自体があまり好きじゃないのかも・・なんて 最近秘かに思っている今日この頃であります（笑）St. Dalfour, Organic, Golden Mango Green Tea, 25 Tea Bags, 1.75 oz (50 g) 13日現在$3.23 (￥256.72) 緑茶とマンゴーって想像できます？ なんかサンダルフォーって緑茶の組み合わせ多い気がしますよね。 よく、海外に行くと、甘い緑茶のペットボトルが売ってたりしますけど、 砂糖入りの緑茶って、想定外のお味で、正直美味しくない。 でも、これは結構イケますよ 緑茶＋マンゴー、アリです。 マンゴーのいい香りがふわ～んとします。 ティーパックを浸け過ぎると、緑茶の渋みが出てしまって、 美味しくなくなるのでご注意を。 アイスティーにしてもおいしいと思います。 こちらは、確か箱にビニール包装がなされてたと思います。 yogiの方は、ビニール無しで箱そのままで送られてきましたので、 説明無しに他人にプレゼントしたら、「飲みかけか？」と 思われてしまう恐れありです（笑） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アイハーブ初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８ コピペしてご利用下さいネ アイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja 読んで下さってありがとうございます
2011.12.13
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iHerb☆こんなにお洒落で日本未入荷AcureOrganics
みっくすじゅーすです 日本未発売のACURE ORGANICSを試してみました Acure Organics, Facial Cleanser, SuperFruit + Chlorella Growth Factor, Combo to Oily Skin, 4 oz (120 ml) 12日現在$12.94 (￥1024.86) 成分はこちら。（たまに翻訳おかしい？）有機 curoxidant スーパー フルーツ ブレンド （有機エウテルペー oleracea （アサイ) ベリー、有機キイチゴ属 fruticosus （ブラックベリー）、有機のローザ ・ カリーナ （バラ）、有機 punica 石 （ザクロ）、有機キンセンカ （キンセンカ）、有機苗 recutita （カモミール）、公正取引認定有機 aspalanthus linearis （ルイボス）、ラウリル配糖体 (派生野菜）、decyl 配糖体 (砂糖 soap)、公正取引認定有機オレア アツケシソウ （オリーブ オイル）、有機クロレラ pyrenoidosa （クロレラ増殖因子)、に対するガラクトマンナン, グルコノ デルタ ラクトン （発酵糖）、ソルビン酸カリウム （食品グレード防腐剤）、柑橘類リモン (レモンのエッセンシャル オイル、クエン酸。 公式HP（英語）：http://www.acureorganics.com/ いや～、このブランド。アイハーブの中では決して安い方では ありませんが、とにかくパッケージがお洒落で可愛いの ライン使いしたら、見ているだけで気分あがりそう 外見のデザインだけでなく、会社の姿勢もちゃんとしているようで・・・ 動物実験しないことはもちろん、パラベン、硫酸塩、フタル酸エステル類、 合成香料など全てフリー。 ピンクリボン運動、フェアトレードにも力を入れているようです。 また、注目すべきは、CGF（クロレラ成長因子）。 クロレラの驚異的な増殖力を支える特有成分で、 細胞に刺激を与えることで新陳代謝を活性化し、 細胞本来の働きをサポートするといわれています。 ・・・なんか期待できそう クレンジング、洗顔これ1本で済みます。 2度洗いすれば、落ちも問題なさそう。 とにかくレモンの香りがすご～くぷんぷんします。 嫌いじゃないけど、すごくいいニオイというワケではないかな。 大きさも輸入物にしては、小さいサイズなので、 飽きずに使い切れそう（笑） AcureOrganicsは最近アルガンオイルが人気のようで、 いつも売れきれてますね。 あとは、アイクリームも気になる 次回ゲットしま～す ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アイハーブ初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８ コピペしてご利用下さいネ アイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja 読んで下さってありがとうございます
2011.12.12
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LE BISTRO＠恵比寿
みっくすじゅーすです 最近、巷では女子会が流行っていますが、ワタクシも毎週末、旦那を 置いて、女友達とランチを楽しんでおります ランチだと、夕食よりもカロリーを気にしなくて済むし、 ディナーよりもお安く、時間も気にしなくていいので、いいことづくめです ただ、平日のRawなランチに慣れてしまっているので、 昼間からどっかり食べると、夕飯の時間になっても全くお腹が空きません いかにお肉や炭水化物が消化が悪く、身体に負担をかけているかが よくわかります。 とはいえ、本日のランチもとってもとってもヘビー（笑） 夕食を軽めにして調整するも～ん 友人リクエストで、恵比寿のLE BISTROでランチしてきました 前菜を5～6種類から選択。 こちらはルイヴィ豚のパテ 友人はブータンノワールのパテ。黒いのは豚の血です メインも選べますが、豚のビール煮にしました。 ほとんど肉＆マッシュポテトの組み合わせのようです。 プラス300円で、蝦夷鹿にも出来ます。 味見したところ、鹿肉の独特の臭みは全く感じませんでした。 あとは、デザート（クレームダンジュを選択）と珈琲。 前菜、メイン、デザート、珈琲がついて、1500円。 平日でもないのに、かなりお安くないですか 美味しかった～ たまには、Rawではなく、お気軽フレンチが食べたくなった時には 是非行ってみてください。 混んでいたので、予約した方がいいかも知れません。 帰りは、恵比寿三越のOisixでお買い物して、更にお茶をして、 散々しゃべり倒して帰ってきました 女性って、ホントいつまでもお茶しながらしゃべっていられる 生き物ですよね・・・（笑） また行きましょ～ 読んで下さってありがとうございます
2011.12.11
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iHerb☆MYランチのお供、ララバー3種
みっくじゅーすです 最近購入したララバー３種です 相変わらず箱ボロいですけど・・・（笑） まずは、チェリーパイHumm Foods Larabar, Cherry Pie, 16 Bars, 1.7 oz (48 g) Per Bar 8日現在$21.84 (￥1729.17) とても甘酸っぱくて想像以上に美味しかったです。 そんなにチェリーって感じのお味ではありませんが、 飽きずに最後まで食べられます。 これだったら、リピしてもいいかなという感じ。 そして、チョコミントHumm Foods Larabar, Jocalat, Chocolate Mint, 16 Bars, 1.7 oz (48 g) Per Bar 8日現在$24.24 (￥1919.19) こちらはというと・・・正直ビミョーです（笑） チェリーパイに比べるとちょっと固めな気がします。 子供の頃によく食べた、ハーゲンダッツのチョコミント味が ワタシの中では王道なんです。 でも、そのイメージで食べるとあまりに違いすぎる（当たり前だけど） 言いたいことはわかる！ミントの味もする！ けどねえ、可もなく不可もなく。 まず、リピはナイです。 それにしても、ララバーって種類によって同じサイズでも お値段違うんですねえ。 今頃気がついちゃいました（笑） 最後は、ピーナツバターチョコレートチップ Humm Foods Larabar, Peanut Butter Chocolate Chip, 5 Bars, 1.6 oz (45 g) Each $6.76 (￥535.22) ピーナツバター好きにはたまらないお味かと思います。 ワタシはあまりピーナツバターに興味がないので、 そこまで好きではないです。 でも、この5本セット、めちゃちょうどいい本数です。 重さといえ、値段といえ、量といえ、色々食べたい私としては、 全部このサイズにしてほしいくらい。 今回の3種でいえば、 好きな順に、チェリー＞ピーナツバター＞チョコミント になります でも、ララバーはホント好みのお味が分かれますので、 あまり参考にならないかもしれません（笑） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja読んで下さってありがとうございます
2011.12.08
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九州野菜たち
みっくすじゅーすです 月に何度か野菜やその他の食材をお取り寄せしております。 今回初めて九州野菜というショップでお取り寄せして みました～。 初回限定10品、3980円送料込みを注文。 こんな感じ。無農薬、無化学肥料栽培です。 わ～っと思ったのが、この2品。 一瞬、あまりの大きさに聖護院大根かと思いましたが、「カブ」です 蓮根もこういった泥つきのものはあまりお目にかかることはないですよね。 カブは葉の部分を細かく刻んでイチョウ切りにして、浅漬けにしました。 蓮根はフードプロセッサーでタケノコと一緒に砕いて、ニンニクと豚挽肉と 一緒に炒め、塩コショウと醤油、味噌、豆板醤、酒、みりんでテキト～な 味付けをし、サンチュで巻いて食べました。 でも、フードプロセッサーを使ったのは失敗・・・。 やっぱり、もっと歯ごたえがあった方が断然美味しいので、 横着せずに、包丁で刻むべきでした。 本当は更にしいたけを入れると美味しいです。 我が家では旦那がしいたけを世界一嫌っている為、使用できませんが（笑） あとは、イマイチ活用できなかったのが「わけぎ」 説明文によると・・・ 葱とたまねぎの雑種で緑黄色野菜のひとつです。 通常の葱に比べると、刺激臭や辛味が少なく、独特の香りと甘みがあります。 「熊本では人文字ぐるぐる」という名でぬたにして酢味噌などで食べます。 ベーターカロチン、ビタミンCなど豊富に栄養素を含んでいます。 美容と健康に役立つ野菜です。 ・・・・なるほど。見た目はあさつきだけど、葱じゃないのよね。 確かに、納豆に入れたり、味噌汁に入れてもイマイチだったのよね。 どなたか「わけぎ」の上手な活用法を教えてください。 ついでに言うと、どうしても「わきげ」と言ってしまいそうになるのは、 ワタシだけでしょうか・・・。 だけですよね（笑） 読んで下さってありがとうございます
2011.12.05
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iHerb☆喉の痛みにお試しあれ
みっくすじゅーすです 久々に軽く風邪っぴきです 最近は数年に1度のペースなので、滅多にないんですが・・・。 一昨日の夕方以降、昨日丸一日喉が痛くって でも、そーんな時の救世主がこちら Wedderspoon Organic, Inc., Manuka Honey Lozenges, Bee Propolis with Eucalyptus, 4 oz $7.16 (￥568.21) 昨日は沢山コレなめて、夜も喉が痛いのでコレなめながら寝て（笑） 一晩たっぷり寝たら、微熱も喉の痛みもどこへやら 今日は鼻水鼻づまりと戦ってましたが、もうほぼ回復傾向にあります 今の季節、こちらのキャンディの常備はおすすめ マヌカハニー15＋、はちみつ、ユーカリっていかにも良さそうでしょ？ 味は甘い中にも、のど飴的なクセのあるスースー清涼感。 喉だけでなく鼻づまりにもいいと思います。 そもそもユーカリとは・・・ オーストラリアでコアラが食べている物というイメージですが、 先住民族のアボリジニは、ユーカリの葉を傷に包帯の代わりに巻いて 使っていたそうです。 ユーカリの効能は以下のことが言われています。 ・頭を明晰にして集中力を高める ・強い殺菌作用により抗ウイルス、抗炎症、解毒作用 ・鎮痛作用により、筋肉痛、打撲の痛みを和らげる効果 ・花粉症の緩和 ・風邪によるのどの痛み、鼻水・鼻づまりなどの呼吸器の症状の緩和 ワタシも以前は、風邪ぎみになるとよくユーカリとティーツリー、 ラベンダーのアロマオイルを炊いていましたが、もともとユーカリはあまり 好きな香りではないので、いっこうにオイルが減らないんですけどね（笑） こちらのキャンディ、マヌカハニーとジンジャーとエキナセアというものも あるようですので、早速カートにインしました 飴としては安くはないですが、巷ののど飴よりは絶対いいハズ。 喉の痛みがなくなれば、そんな良い事はないですものね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja読んで下さってありがとうございます
2011.12.02
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iHerb☆リピ決定のドライフルーツ
みっくすじゅーすです なにげなく購入したクランベリーのドライフルーツが 美味しかったのでご紹介Eden Foods, Organic Dried Cranberries, 4 oz (113 g) 28日現在$3.88 (￥307.79) 白砂糖と亜硫酸塩は不使用。 有機リンゴジュース濃縮液を注入、乾燥して味付けをしている模様。 クランベリーのドライフルーツってあまり馴染みが無くて、 日本で購入して食べることって無かったのですが、美味しいですね。 1粒が干しぶどう大なので、食べやすいサイズのため、 どんどん手が伸びちゃいます。 ヨーグルトなどにトッピングしてもいいかも。 ヘルシーおやつにもってこいです。 また注文します・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja読んで下さってありがとうございます
2011.11.28
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iHerb☆ローズのミニ香水
みっくすじゅーすですアイハーブで香水を買ってみました。Sunshine Spa, Rose Perfume Oil, .25 fl oz 27日現在$5.56 (￥440.81) 大きさの目安として横に通帳を置いてみましたかなりのミニサイズです。昔はこれでも香水コレクターで、棚にずら～っと並べて眺めては、「美しい」と幸せに浸れちゃうほど。気分で毎日香水を変えたりしてね。勿論香水を漂わせてる男性が好みだったし（笑）いつからだろう・・・どうにも香水が好きじゃなくなったのは。さすがに身の回りのものだけは安全なものにこだわってきたせいか、やっぱりケミカルな香りはどうにも鼻についてしまって気になる。そういう意味では、この香水。どうにも少々ケミカルちっくな香りが致します（笑）安っぽい香りというのかしら。何せ、Simple ? Pure ? Naturalとしか説明書きがないし。まあ400円ですからね、それもローズで（笑）成分にこだわり抜いた金額ではないですねえ。アロマの香水は安全でもすぐに香りが飛んでしまうものばかりなので、どうかなと思って、試しに購入してみたのですが・・・。臭いわけではないし、少量でかなり強く香るし、サイズも小さいから、ポーチに潜ませとくと便利かも。ワタシにとってはイマイチでしたが、きっと好きな方は好きだと思います。トイレに置いておきます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja読んで下さってありがとうございます
2011.11.27
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チャヤマクロビ＠日比谷
みっくすじゅーすですちょっと前に訪れた日比谷のチャヤマクロビ。新宿に比べると、デリっぽい感じでカジュアルです。写真横でしか撮れてなかったんですけど～大変失礼しました～。いや～正直、期待せずに食べたんですが、すごくいいお味で、とっても美味しかったデザートの豆乳のアイスも、ヘルシーで食べても罪悪感がなくていいですしね。お手ごろで美味しいし、これは是非またリピしたいっ。日比谷シャンテの地下です。是非行ってみてください読んで下さってありがとうございます
2011.11.23
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iHerb☆冬もすべすべの手
みっくすじゅーすです乾燥シーズンに備え、ハンドクリームを購入し、使用してます。WELEDAのざくろのハンドクリームをセレクト。Weleda, Pomegranate Regenerating Hand Cream, 1.7 oz (48 g) 現在Our price: $9.60 (￥754.68)箱はこんな感じ。中身はこちら。小さな箱にもかかわらず、まさか中に布の手袋が入ってるなんて驚き以前、同じような手袋を就寝用に購入して使ってみたんですけど、ダメなんですよね～なんか心地悪いみたいで、寝てる間にいつの間にか外しちゃうの。ヴェレダのざくろ シリーズは、フェアトレードパートナーであるトルコの農園から届く、有機栽培で育ったオーガニックざくろを使用しているそう。香りも悪くないです。ずーと嗅いでいたいってほど、イイ匂いではないけど、嫌いじゃないです。赤い容器も可愛いし、テクスチャーも好み。割と乳液みたいなゆるい感じです。売り切れの場合もあるようですが、おすすめの一品です。【平日(火～金)12時迄当日発送】ヴェレダ ざくろハンドクリーム 50ml 【60%OFF】インターナショナルエアメールの40ドル以上送料無料のキャンペーンも今月いっぱいやってるようですので、まだ充分間に合いますよちなみに私は今月は2回に分けてお買い物してみました。エアメールで40ドル以上1.84Kｇ以下購入して、更にDHLで80ドル以上お買い物。エアメールだと、重さの制限があるから、栄養バーの類なんかは注文できないしね。届くの楽しみ～・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja読んで下さってありがとうございます
2011.11.22
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下町の１つ星☆
みっくすじゅーすです。一昨日の土曜はワタクシのバースデーでございました23歳になりました（気持ちだけ）旦那が結婚式出席で不在にしてたので、昼間はランチを御馳走になり、誕生日なので魔の白砂糖たっぷりのケーキを食べ、夜に旦那と合流。遠出するのも面倒なので、近所のバードコートに行ってみました足立区だってのに、めでたくミシュランの１つ星になったことだし、TVにはやたら出まくってるしで、ずっと行ってみたかったのですが、行った人に感想を聞くと皆が皆、「ふつう」「安くはない」「まあまあ」などと至ってフツーな回答（笑）そのうえ、あまりに近所過ぎて、逆に足が遠のいてましたので、これはいい機会だと思い、迷わず予約4,200円の前菜と串8本のコースを予約してみました。他に6300円があるようです。ちなみに、週末はコースのみだそうです。この前菜のレバーのパテがすごく人気だそうですが、ほんとに美味しかったです。私の好きな黒生ビールのスタウト置いてました。串は写真撮り忘れましたが、旦那が内臓系がNGなので、レバーなどは別も物に替えていただきました。〆はトリュフの親子丼！を別注文しようと決めていたのですが、なんと、まだ入荷できてないんですって。なので、フツーの親子丼を注文（涙）ナチュラルハイジーンと逆行しちゃってますね・・・全体的に美味しかったですが、やはり１つ星になっちゃうと、サービスにしても味にしても、最初からハードル上がっちゃいますね。見る目厳しくなっちゃいます。確かに美味しいんです。美味しいんですが・・・焼き鳥という観点からコスパを考えると・・・う～ん、星３つ★★★☆☆平日に予約して、アラカルトで注文したほうがいいのかも。でも、お腹もいっぱいになりました。ご馳走様でした読んで下さってありがとうございます
2011.11.21
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健康と不健康の狭間で
みっくすじゅーすです。今日はMr.ジャンクフード（旦那）と一緒に、蘇生会の講演会に参加してきました。付き合ってもらった手前、ランチは彼の希望で肉系の店へ。彼はステーキ、しゃあないと私はスペアリブ・・・オイオイまた肉かいな今回のスピーカーは、鶴見先生と、呼吸法について話された松村整復院の松村先生。そして、地球と子供を守るネットワーク代表の大田篤氏。大田先生の講演を聴くのは、実は2回目。初めて聞いたのは、もう7～8年前になるでしょうか。わたしが「理不尽な真実」に目を向けるようになったきっかけの講演だったかもしれません。以来、大田先生以外のジャーナリストの方の講演などにも参加したりしましたが、こういう話を聞くと、どうにも憤りを感じ、自分の中に熱い何かが煮えたぎってくるのを感じます。7～8年前といえば、ワタシはまだ様々な事に関心が薄く、知識も今以上に全く無く、大田先生の「牛乳を飲めば飲むほど、腸が汚れて骨が脆くなる」という話にただ驚愕したことを覚えています。今回また大田先生のお話が聞けるとあって、とても楽しみにしていましたが、予想以上に興味深いお話で、1時間半と言う短時間じゃなく、まだまだずっと聞いていたいくらいでした。日本だけ癌が急増する理由日本が世界の1台1億円するCTの1/3を保有している事実日本の医療の裏事実ワクチンについて等等・・・・特に興味深かったのは、現在話題のTPPのこと。今後、遺伝子組み換えの作物と狂牛病の牛肉が日本に大量に輸入されるようになるという恐ろしさを国民がどれだけ認識しているのでしょうか・・・。ただでさえ、世界一の農薬大国なうえ、原発由来の放射能問題で、食の安全が問われている昨今なのに、益々おちおち外食も出来なくなる日が近づいてきたように思えます。鶴見先生も農薬の危険性、ネオニコチノイドのお話などされてました。ネオニコチノイド関連記事ヤフーhttp://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20111114-00000305-alterna-sociダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議http://kokumin-kaigi.org/?page_id=819梨、りんご、ぶどう、桃は特にネオニコチノイドの影響が大きく、皮を剥いても中に浸透しているのだそうです。小さい子供にブドウなんて食べさしたらいけないっておっしゃってましたからねえ・・・。わたしも、たまにお取り寄せで減農薬や無農薬の野菜を買いますが、まだまだスーパーのお世話になることが多く、特に果物は有機だとかなり値が張るので、ほぼスーパーでの購入だったりします。りんごなんて農薬だらけなんだよなあと思いつつ、しょっちゅう買うにはやはり・・・なんて便利さと安さを選んでいた自分、嗚呼、ちょっと改心です。牛乳礼賛生野菜の拒否、煮野菜礼賛玄米礼賛タンパク質の信奉薬の信奉ポストハーベスト問題などに触れてましたが、時間の関係であまり詳しくは聴けませんでした。何度もおっしゃっていたことは、「無知は真理を知らない（又は真実を知らない）ということ」「誤った知識が無知を起こす 無知を起こす最悪の因子、それは固定観念」ということでした。太田先生にしても、鶴見先生にしてもやはり共通するのは、テレビや新聞の嘘の情報に振り回されず、正しい情報を正しいものとして受け入れることの大切さというところだと思います。以前講演を聞いたジャーナリストの方も、日本では真実を口にしたジャーナリストが年間何人も闇に消されているとおっしゃってました。正義の味方は悪人にされ、正しい事を正しいと言えず、真実は捻じ曲げられて、いつでも安全安心より利益が優先される。恐るべし洗脳国家ニッポン・・・・素晴らしい講演会を聴いて、色んなことを感じ、胸もお腹もいっぱいだったのですが、なんとっ、Mr.ジャンクフードが「せっかく品川に来たんだから、TETSUでつけ麺食う」と言うではありませんかちなみにTETSUというのは、品川の港南口に集結した人気ラーメン屋7店舗のうちのひとつ。彼が唯一好きなつけ麺なのですが、好きな理由は、食べる途中で冷めたつけ麺のスープに焼け石を入れてくれる為、最後まで温かく食べられるからなんですと！さすが、味噌汁もグツグツ煮えたぎらせ酵素を死なせた状態が好きな彼だけあります（笑）あの講演の直後に、つけ麺食べるという彼も彼ですが、それに付き合うワタシもワタシですせっかく平日に朝昼ローフード生活してても、なんだか土日に全て取り戻して、むしろマイナスになってる気がしてならない今日この頃であります（笑）トホホ・・・にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2011.11.20
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アンチエイジングのお勉強？
みっくすじゅーすです。昨日は、ミス・ユニバース日本代表の公式栄養コンサルタントとで有名なエリカ・アンギャルさんのアンチエイジングのセミナーに友人からお誘いいただき、参加してきました。特定非営利活動法人アンチエイジングネットワークが主催するもの。司会は、元テレビ朝日アナウンサーの南美希子氏。お若いですよね～。1956年生まれってことは・・・54か55歳くらい？なんでも、アンチエイジングにも造詣が深く、「健康、美容情報認定」の認定資格取得者なんですって。講演のお一人目は、札幌医科大学の鳥越教授。ヒートショックプロテイン（HSP)について話されてました。HSPは、細胞のアンチエイジングを支えている最も大切なたんぱく質で、温熱刺激（ヒートショック）を加えると、細胞の中でたくさん生産されるのだそうです。要するに、細胞をエイジングファクターから守ってくれるとのこと。HSPを増やすには、適度な運動ヒートショック温浴（41度の温浴を10分～20分がいいそうで、熱すぎても駄目だそう）SEXホルモン・・・が大切なんですってちなみに3番目のSEXホルモン。これは、擬似恋愛？いわゆる妄想でもいいそうです（笑）多分、韓流スターやジャニーズの追っかけをしているようなオバはん（失礼）はいつまでも若くいられるってことかもあとは、皮膚のアンチエイジングという点では、スチーム美顔器がオススメだそうです。お持ちでない方は、簡単で安上がりな方法が！それは、蒸しタオル濡らしたタオルをラッピングして、レンジで30秒チンして、それを顔にかけて待つこと1分あとはいつも通りのケアをするだけ。簡単ですね。そしてアンチエイジングの最大の秘訣は心の持ち方だとおっしゃってました。後半、エリカ・アンギャルさんと南氏のトークセッション。まず、日本語の上手さにびっくり。正直、内容に関しては、食についてなど、特に真新しい情報はなかったです。白砂糖を摂らないトランス脂肪酸を摂らないオメガ３を摂るもっとグリーンとイエローの野菜を摂ろう果物を摂ろう間食はナッツやダークチョコレインボーカラーで食べようそんな感じの内容で、さすがに知っている内容ではありましたが、彼女のキュートな人柄がにじみ出ていて、楽しいセッションでした。あとは、血液型の特徴による食物の摂り方について話されてました。この辺りは、初耳。簡単にメモしたものだけ、まとめてみますと、例えば、O型は狩猟民族タイプで、消化酵素が多く、肉や魚はOKだが、乳製品や小麦粉は大敵。アドレナリンが出やすく、有酸素運動が向いている。A型は農耕民族タイプ伝統的な日本食肉は減らし、大豆や魚を食べる胃酸が出にくく、野菜は多めに摂るストレスホルモンのコレチゾールが出やすい有酸素運動より、ヨガや深呼吸などで神経システムを癒したほうがいい。B型は遊牧民タイプ鳥、ゴマ、コーンは太りやすいので避ける魚と肉はOKストレス解消がうまい向いているスポーツはテニスやゴルフなど頭を使うものAB型はA型とB型の両面を併せ持つアドレナリンが出やすいあれ～AB型だけ、なんか情報不足ですみませ～ん。ダイエットというよりは、ライフスタイル考えることが大切。80％頑張って、20％はご褒美をあげる。パーフェクトにはしなくていい。そう話されてました。ちなみに。アンチエイジングネットワークが主催している今年のアンチエイジング大賞？受賞者は、郷ひろみと吉永小百合だそうですよ。あ、もうこんな時間。このままだと今日もアンチエイジングに大敵な睡眠不足になりそうですにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2011.11.15
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ステキな金縛り
みっくすじゅーすです観て来ました～映画、ステキな金縛り。あまり邦画を映画館で観ることがないのですが、試写会に行った友人の評価があまりに高かったので、彼女を信じて行って来た次第です。感想は・・・ひと言で言うとすれば、面白いやっぱり西田敏行は天才だわ～。釣りバカを全て観たワタシとしては、ほんと好きです、あの演技。アドリブ満載だし。主演の深津絵里も可愛かったです。アラフォーとは思えぬっ。あとは中井貴一でしょうか。超ハマリ役で、イイ味出してましたね～。観客動員数1位になってたような気がしましたが、近所の映画館は土曜だというのにガラガラで、心おきなく笑えました笑って泣けてほのぼのする映画です。是非観てみてくださいなステキな金縛り - goo 映画
2011.11.14
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iHerb☆パンゲアオーガニックス
みっくすじゅーすです。こんにちはちょっと前に購入したパンゲアのトライアルキットPangea Organics, Skincare Discovery Kit, For Oily Blemish-Prone Skin, 5 Piece Kit 11月9日現在$30.00 (￥2374.58) 中身はこんな感じ。可愛いパンゲアオーガニクスは、アメリカコロラド州のコスメ。途上国の農業を支援するべく、50カ国以上から高品質の有機植物原料を調達し、自社栽培の有機ハーブと共に使用しているそうとにかくデザインがお洒落で、私の好み。オイリーのセットには以下の6点が入ってます。Pangea Organics, Facial Cleanser, Australian Wild Plum & Willowオーガニック フェイシャルクレンザー超さわやかな柑橘系の香りで洗いあがりさっぱり。＜全成分＞アロエベラ液汁､デシルグルコシド､水､グリセリン､アルギン酸Ｎa､オニサルビア油､セージ油､ローズウッド木油､ラベ ンダー油､テルミナリアフェルジナンジアナ果実エキス､ブドウ種子エキス､ヤナギランエキス､セイヨウニワトコ果実エ キス､メリッサエキス､フユボダイジュ花エキス､ユッカシジゲラ根エキス､オレンジ油､ベルガモット果実油､ショウズク 種子油､アルガニアスピノサ核油､ハチミツ､ヤシ油､オリーブ油不けん化物､ホホバ種子油､キサンタンガム､クエン酸､ 安息香酸Ｎａ､ソルビン酸Ｋ､グルコン酸 Pangea Organics, Facial Scrub, Egyptian Geranium with Adzuki Bean & Cranberryオーガニック フェイシャルスクラブ＜エジプシャンゼラニウムwithアズキビーン＆クランベリー＞ピンクっぽい小豆色で香りはちょっとクセがあるかな～。個人的にあまり好きな香りではない。スクラブの粒が大きいので、毎日使ったら大変なことになりそう。公式HPにも週1～2回との記載があります。ツルツルになる気がするので、週１のスペシャルケアによさそうです。＜全成分＞水、エタノール（オーガニックアルコール）、アズキ、トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、クランベリー種子、グリセリン、ステアリン酸グリセリル、シア脂、アーモンド油、ステアリン酸スクロース、コメヌカエキス、ラベンダー油、月見草油、キサンタンガム、酢酸トコフェロール、ペポカボチャ種子油、サフラワー油、ガリカバラ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ラベンダー花エキス、ローズマリーエキス、スイートオレンジ油、ニンジン種子油、パルマローザ油、ニオイテンジクアオイ花油、ニュウコウジュ油、クエン酸、アスコルビン酸 Pangea Organics, Facial Mask, Japanese Matcha Tea with Acai & Goji Berryオーガニック フェイシャルマスク＜ジャパニーズマッチャティーwithアサイ＆ゴジベリー＞全肌質共通のようです。こちらも若干クセのある香り。いかにも緑茶といった感じの濃い緑色で、出来れば他人のいない場所でやりたいところ（笑）使い続けてませんので、効果のほどはわかりませんが、2007年度NATURAL HEALTH BEAUTY AWARDS；Face Care: Face Mask 部門受賞製品というのに妙にそそられます。＜全成分＞水、グリセリン、エタノール（オーガニックアルコール）、チャ葉、カオリン、イライト、紅藻エキス、褐藻エキス、ステアリン酸グリセリル、レシチン（植物性）、ステアリン酸スクロース、カラギーナン、ラベンダー油、黒砂糖、ホホバ種子油、ヒマワリ種子油、マンダリンオレンジ果皮油、ギンバイカ油、メボウキ油、チャ葉エキス、マテ茶葉エキス、キュウリ果実エキス、トウキンセンカ花エキス、ラミナリアディギタータエキス、クコ果実エキス、アサイヤシ果実エキス、レモン果皮エキス、セイヨウハッカ葉エキス、ローズマリーエキス、キサンタンガム、トコフェロール Pangea Organics, Facial Toner, Argentinean Tangerine & Thymeオーガニック フェイシャルトナー＜アルゼンチニアン タンジェリン ＆ タイム＞オイリー肌～ストレス肌用となってます。ストレス肌って・・・。でもなんかワタシにふさわしいような（笑）15種のオーガニック認証植物成分が開いた毛穴を引き締めてくれるそう。柑橘系の香りプラス、ハッカ葉エキス由来なのか、スーッとしたミント系の匂いもします。スプレータイプって楽チンで大好き。＜全成分＞水、エタノール（オーガニックグレインアルコール）、グリセリン（植物性）、ラベンダー油、オオベニミカン果皮油、ライム油、タチジャコウソウ油、セイヨウハッカ葉、ヒポファエラムノイデス油、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、セイヨウニワトコ花エキス、ハゴロモグサエキス、メリッサエキス、セイヨウハッカ葉エキス、ローズマリーエキス、セージ葉エキス、ハマメリスエキスPangea Organics, Eye Cream, Turkish Rose & White Teaオーガニック アイクリーム＜ターキッシュローズ＆ホワイトティー＞あっちゅう間になくなり記憶がないので割愛（笑）＜全成分＞水、カカオ脂＊、ミツロウ＊、スクワラン、シア脂＊、ステアリン酸グリセリル、セタノール、月見草油＊、オリーブ油＊、ステアロイル乳酸Ｎａ、ニンジン種子油、グルコースオキシダーゼ、キサンタンガム、ヨーロッパブナエキス＊、ルリジサ種子油＊、ステアリン酸スクロース、グリセリン、ダマスクバラ花油、カニナバラ果実エキス＊、チャ葉エキス＊、イチョウ葉エキス＊、オタネニンジン根エキス＊、ビルベリーエキス＊、ラクトペルオキシダーゼ、酢酸トコフェロール、ソルビン酸Ｋ、ユビキノン＊USDAオーガニック認証成分Pangea Organics, Facial Cream, Moroccan Argan with Willow & Rosemaryオーガニック フェイシャルクリーム＜モロッカンアルガン with ウィロウ& ローズマリー＞さっぱりした香りのオイリー肌～ストレス肌用。古くよりモロッコでは美容や薬用として親しまれてきたアルガンオイル使用です。＜全成分＞水、エタノール、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、ヒアルロン酸Ｎａ、ステアリン酸グリセリル、レシチン、異性化糖、ホホバ種子油、ステアリン酸スクロース、コメヌカエキス、グリセリン、ヤナギラン花／葉／茎エキス、アルガニアスピノサ核油、ソウパルメット果実エキス、ゴマ種子エキス、ナイアシンアミド、ウイキョウ種子エキス、フユボダイジュエキス、アルテア根エキス、セイヨウオオバコ葉エキス、ニオイスミレ葉エキス、ローズマリー油、レモン果皮油、セイヨウハッカ油、ダマスクバラ花油、キサンタンガム、ラベンダー油、酢酸トコフェロール、アスコルビン酸、クエン酸植物のチカラで自然な肌バランスへ。 /アンジェPANGEA ORGANICS オーガニック フェイシャルクリーム30mlの容器ですので、さほど効果のほどはわからないかもしれませんが、使用感や香りを試すだけでも充分な気がします。香りが嫌いな場合、通常の容器で1本使い切るのも大変ですものね。1本約460円位の計算になりますので、さほどお安くはありませんが、何よりこのサイズ、旅行用に最適！オイリーの他に、ノーマル～ドライ肌用、ノーマル～コンビネーション肌用のセットもありますよアンジェ（インテリア雑貨）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=jaにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2011.11.09
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小鉢や＠赤坂
こんにちは今月のネイル。自分で色具合を配合してRちゃんにやってもらいました。ド派手すぎてしもた～っ蛍光灯によって、そんなに見え方が変わるとは・・・ま、どのみち地味なタイプではないので、派手に生きていきますわ身体にはよくはないとは思いつつ、やっぱりネイルは気分がアガるRちゃんいつもありがとう 本日の夕食は赤坂の小鉢やでいただきましたクシ公認のマクロビのレストランです。カレーと油淋鶏（ユーリンチー）とサラダを注文。ちなみに油淋鶏は鶏肉ではなく、大豆肉です。おすすめは多分、小鉢のセットみたいですので、そちらのが色々食べられていいかもしれません。でも美味しかったです。デザートも注文しませんでしたが、めちゃ美味しそうでした。器がどれもこれもとっても可愛いの。場所柄、あまりオーガニックレストランなどはないと思いますので、赤坂で韓国料理ではなく、ヘルシーフードがいただきたくなった時には是非ご活用ください
2011.11.07
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オーガニックの展示会
みっくすじゅーすです。こんにちは本日は以前からとて楽しみしていた東京ビッグサイトでの展示会BioFachJapanに行って来ました。ウキウキで歩きまくりました。こちらは食事のブース。オーガニックの珈琲やらお弁当やらが出てました。ひとりでお弁当を食べていると、となりのカップルが「昨年のが賑やかだったよね。今年はなんだかお店が少ないよね」と会話しているのが聞こえてきました。私は昨年は日程が合わず、初めて訪れたので、わかりませんが、今年は色々あったし、出展が少なかったのかしれません。こちらはオーガニックワインの試飲。ワインって酸化防止剤が入ってるものとそうでないものとでは、明らかに酔い方が違う気がします。ちなみに昨夜は団体で、某チェーン居酒屋の飲み放題のコースでわんさかのみましたところ、へべれけになったワタクシです。電車で座席を譲ってもらいました（汗）やっぱり安酒（失礼）は酔いますね～こちらはロゴナの大きなブース。賑わってました。ハワイの土産定番のBURTS BEESも出ていて、サンプルも配られてました。新発売の色つきリップだそうです。色つきリップってなんかチープなイメージがありますが、バッチリ化粧でなくてもいい日はリップ程度でちょうどいいので、意外と使えるアイテムかもしれません。しかもオーガニックなら断然いいですよね。1000円位だった気がします。こちらは平子理沙ちゃんご愛用のフット用クリーム。バーツビーズ ココナッツ フットクリーム(正規輸入品)/Burt's Bees(バーツビーズ）/フットクリーム/税込\1980以上送料無料バーツビーズ ココナッツ フットクリーム(正規輸入品)でも化粧品ってどうしても、アイハーブで激安で買える事実を知ってしまうと、なかなか手が出ません。どちらかというと興味があるのは食品。お茶など購入しました。ちょうど味噌も切れたところでしたので、こちらの「ひかりみそ」で味噌を購入し、重い思いをして持って帰ってきました。あとはオーガニックコットンのタオルをこちらのブースで購入。通常価格の半額でした。オーガニックコットンのブースも結構多かったです。下着のパンツを買おうか悩んだけど、あまり可愛いのが探せなかったので断念しました。コットンのベビー用製品は可愛いものがたくさんあるのにね。あとは、生理ナプキンも沢山売ってました。ん～まだそこまでは辿りつけません。洗濯の手間や機能性を優先してしまいます。試飲や試食もかなり沢山出されていて、今日なにげにわたくし相当試食しちゃいました。ワイン、ハーブティー、牛乳、ソフトクリーム、うどん、味噌汁、お水、お茶・・・ひと口ずつとはいえ、かなりの量ですよね。色々見ているとあっという間に時間もたち、気が付けば歩きっぱなしでした。いい運動になったかも（笑）今年はもう今日で終わってしまいましたが、また来年機会があれば、是非BioFachJapan、行ってみてください。読んでくれてありがとうございますにほんブログ村にほんブログ村
2011.11.03
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iHerb☆ミネラルフュージョンのファンデ
みっくすじゅーすです。こんにちはちょいと前に購入したミネラルフュージョンのファンデ。ゴジッポのツレさんのブログを参考にさせていただき購入～。いつもありがとうございますMineral Fusion, Pressed Powder Foundation, Olive1, Light to Full Coverage, 0.32 oz (9 g) 10月31日現在$25.49 (￥2061.14)思ったよりもカバー力がありました。ミネラルファンデゆえの粉感はありますが、シミや赤味などもキレイに消えます。ただ私の場合、水分不足のオイリー肌なので、午後になるとかなりテカってきます。このファンデは特にテカリが激しい気が・・・・。やむなくティッシュオフすると、かなりファンデがティッシュにつきます。でもティッシュでおさえただけで、付け直さなくてもかなりどうにかなるのがスゴイところ。乾燥肌ぎみの方にもいいと思います。ただ、他の方のご意見同様、パフがコンパクトに収納出来ないのは如何なものかと思います。パフが無い分、スリムでかさばらないんですけどね。正直、かなり持ち運びには不便です。やはりパフは収納してくれないと～っ。なので、次回リピはないです～優秀な子ですが、残念です今日のグリーンスムージー（19日目）小松菜アボガドにんじんフィリピンマンゴーりんごバナナほんとは、バナナは無しで作ってみたんですが、イマイチ美味しくなかったので慌てて冷凍したバナナを付け足しました。バナナとリンゴの威力絶大。少量でもすんごく美味しくなります。便秘ちゃんもだんだん解消されてきました。やっぱり好転反応だったのかなあ固形物の量が減少すると便秘にはなりやすいとは聞きますが、スムージーは朝と間食だけなんですけどねえ・・・。しかも毎夕食＆週末にガッツリ食べているせいか、ちっとも痩せません嗚呼もうちょっと懲りずに続けてみる次第でございます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=jaにほんブログ村
2011.10.31
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犬とお台場と私
こんにちはこの週末は、すごく久々にお台場へ。変わらぬ景色です。ランチはイタリアンを中心としたビュッフェレストランに入りました。旦那の倍量食べましたがなで、夕食は、シズラーでまたもさらだビュッフェ。実際はこんなヘルシーサラダだけではなく、ステーキやらナチョスやらソフトクリームまでも食べちゃいましたビュッフェのハシゴってどうよ一年中「食欲の秋」ですわいくら平日にヘルシーを心がけても、週末に取り戻しているような気がしますお台場の夜景20代の若い頃は、よくドライブデート＠台場なんてしたものね（遠い目）日曜日の本日は、近所の叔母から明治公園のドッグショーに誘われ、行って来ましたいや～、いるわいるわ、ワンちゃんが小型～大型まで、ありとあらゆる種類のワンコがいました（400匹ほど）けど、素人にはドッグショーって何が優劣の基準なのかイマイチわからず・・・。でも、普段なかなかお目にかかれない子がわんさかいて、面白かったです。あまりのデカさに目が離せませんでした犬というより、馬に近いくらい？大きかったのこういうわんちゃんを飼ってるおウチは一体どんな家マンションは勿論NGだし、一軒家でも相当広くないと・・しかも近くに散歩させる場所もないとねどんなおウチか気になります。叔母が溺愛するトイプーのクーちゃんは大勢のワンコにビビりまくりで、抱っこをねだってばかり（笑）この子もすんごく印象的でした。ライオンくんです（ホントはプードルです）どうやっても目立ちます（笑）なぜか大型犬ばかりを写真におさめてしまいましたワンコを飼うなら、どんな品種がいいですかわたしはコーギーかな。もしくはポメラニアンをサマーカットにするとか他にも「カアイイ～」って子がいましたが、品種の名前がわからず(笑）でもでも、ペットショップでは絶対買いたくないワタシ。そう考えると、実家同様に飼い主がみつからない雑種を引き取るか・・・いずれにしても、仕事しながらわんちゃんのお世話なんて現実的には全く出来そうにないので、いつか飼える日を夢見つつ、今は他人様のワンコを眺めるだけでガマンしまっすにほんブログ村
2011.10.30
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iHerb☆ざくろにめっぽう弱い
こんにちはアイハーブで購入したサンダルフォーのジャム、Red Raspberry& Pomegranateずばり、木苺とザクロ味St. Dalfour, Red Raspberry & Pomegranate, 100% Fruit Spread, 10 oz (284 g)$3.44 (￥266.39)サンダルフォーのジャムは結構巷でも売っているので、珍しくはないかもしれません。でもこのお味って、あまり見なくないですか？？うちの近所のスーパーでは、この半分量くらいの大きさの瓶のものが、確か350円位していたと思います。なので、かなりお買い得だとは思います。とはいえ、瓶ものはかなり重いので、メール便か送料キャンペーンの時に注文したほうがいいかもしれません。お味もすっぱすぎず、甘すぎず、美味しいです。ザクロという響きに、どうしても女性は惹かれてしまいます（笑）まあジャムを食べ続けても美しくはなれないかもしれませんが最近はパンもなるべく控えているので、正直あんまり食べる機会が無いんですけどね。ヨーグルトに入れてもいいかもしれません。砂糖不使用ですカシス味なら楽天にも売ってるんですけどね↓サンダルフォージャム284g カシスグリーンスムージー＆ララバーランチ生活も順調に続いています。昨日と今日は、・小松菜・アボガド・りんご・キウイ・バナナのブレンドです。アボガドも結構イケます毎日あれこれ果物類を買うのも大変なので、ある程度はそのまま使って、あとは冷凍してます。ですが、私にしては珍しく、かなりの便秘ぎみでありますそのうえ全然痩せない・・・。ウォーキングもしてるっつうのにやっぱりランチの後、すぐに珈琲飲んでるのがいけないのかな・・・。便秘の原因を自分なりに分析すると、やっぱりお水が足りないような気がします。胃腸の権威の新谷弘美先生も、お茶とは別に「水」を飲めって言うしね。どうしてもスムージーを500ｍLの水筒で飲んでるので、水が入れる隙間？がないというか・・・どうにか便秘を解消せねば今日、ちょうどララバーがなくなったところへ、タイミングよくアイハーブが届きました～まだまだ欲しいものはいっぱいあってアイハーブのわたしのカートは常にいっぱいあれもこれも全部ってワケにもういかないので厳選してますけどね今回はなんと25日に注文して今日27日にもう着きましたふ、ふつかほんとアイハーブって届くのも早いし、日本語だけで注文できるし、安いし、ますます虜ですっ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=jaにほんブログ村
2011.10.27
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iHerb☆ララバーな毎日
こんにちはララバーのレモン味ですHumm Foods Larabar, Lemon Bar, 16 Bars, 1.8 oz (51 g) Per Bar $21.84 (￥1691.60)エリカアンギャルおすすめのバーとして有名なララバー。レモン味もとても人気だったので、購入。飽き性のわたしとしては、16本おんなじ味ってかなりキツイです。しかもレモン味、美味しいことは美味しいですし、食べやすいんですが、個人的にはあまり好みではなく・・・・おやつに食べようとは思えずちょうど、最近はダイエットを兼ね、サラダランチにしているのですが、サラダだけでは物足りないので、「サラダ＆ララバー」のローなランチにすることにし、毎日地味に食した結果、ようやく本日で1箱完食いたしました歯ごたえがネチョっという感じなので、食べごたえもあり、そこそこ腹持ちもいいです。酸味があり、そこそこ甘みもあり、食べやすい。大好きって言う人がいるのもわかります。紅茶や珈琲にもとても合います。ララバー、色んなお味があるので、色々試してマイベストをみつけてはみたいのですが、なんせ16本って1人で消費するには多すぎ是非、半分量の8本入りというのを発売して欲しいなあ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja
2011.10.26
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iHerb☆オーブリーのアイクリーム
こんにちはアイハーブで初めてアイクリームを購入してみました。Aubrey Organics, Lumessence, Rejuvenating Eye Creme with Liposomes, 0.5 fl oz (15 ml) 25日現在：$22.53 (￥1744.65) さらりとしたテクスチャー。ポンプの押し方次第で、量を調節出来るので、少～しずつ使用してます。少量でもかなりのびがいいんですベタベタしないので、朝、化粧の前にも使えます。こってりが好きな方は物足りないかも知れません。肝心の効果ですが、まだそんなに長く使用していないうえに、わたしはそれほど目立つ目元のシワがないので（気になるのはホウレイ線なんだな～これが）まだ正直わかりません。でも使用感はいいので、とっても気に入りました。予防も兼ねて、続けていこうと思いますポイント最大4倍【40％OFF！】オーブリーの新技術で作られたアイクリームオーブリーオーガニクス ルミエッセンス アイクリーム 15ml・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja
2011.10.25
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ロビンズクラブ
こんにちは今週は青山のロビンズクラブでクーポンで御飯食べてきました。元が2万円近くするコース料理にはあんまり思えなかったので、正直、あんまりお得感はなかったな・・。写真撮り忘れましたが、メインの牛肉とパンが美味しかったです。前菜最近はグルーポン系のクーポンにもちょっと飽きてきて、むしろOZmallなどで予約した方が好きなお店に行けるし、いいのかもなんて思ったりしてランチだったらお安いしね。今日は韓流ランチを作りました。土日と夕食は結構好きに食べてますが、朝食＆間食グリーンスムージーと平日サラダ＆ララバーランチにウォーキングはなんとかまだ続いていますなのに、1kg～1.5Kgしか痩せてないのが、残念なところやっぱりもっと夕食も減らさないとダメかしら。以前フランフランで購入した水筒を使用していましたが、スムージーが漏れるのなんのって新しくTIGERの500mlを購入。定価5250円くらい。あまりの水筒のお値段のお高さに驚きました。もちろん、半額で買いましたけど（笑）これで、1日1Lとまではいかないけど、700mlくらいスムージー飲めるかな。同時にサーモスの保温マグも購入。コレ、便利です。会社使用にも最適！埃は入らないし、デスクにこぼす心配もないうえ、ずっと温かい。これからの季節にいいですね【10/25 AM10時迄全品ポイント3倍以上】サーモス 真空断熱マグ 0.28L カカオ JCP-280C CAC 【保温マグカップ】
2011.10.22
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iHerb☆野菜スープのお味は・・・？
こんにちはお気に入りのルクルーゼのお鍋で、野菜スープを作りました。先日アイハーブで購入した、こちらのブイヨンで。Rapunzel, Vegan Vegetable Bouillon, No Salt Added, 8 Cubes, 2.4 oz (68 g) 18日現在$2.50 (￥195.62)http://www.iherb.com/Rapunzel-Vegan-Vegetable-Bouillon-No-Salt-Added-8-Cubes-2-4-oz-68-g/30385?at=1&l=ja写真小さっ。こちらかこちらのが美味しいんじゃないかと思うのですが、どうでしょわたしの購入したのは、塩が入ってないので、味付けはしやすいとは思うのですが、美味しいかと聞かれると・・・う～ん。鳥の餌のようなニオイがするのが気になるでも、そこらのスーパーで売ってるコンソメ類は化学調味料が入ってるものばかりだから、身体のことを考えれば、納得のいくお味ですちなみに具はこちらを投入。Bob's Red Mill, Vegi Soup Mix, 28 oz (1 lb 12 oz) 793 g $3.91 (￥305.79) http://www.iherb.com/Bob-s-Red-Mill-Vegi-Soup-Mix-28-oz-1-lb-12-oz-793-g/12738?at=0&l=jaこちらは買って正解。ちなみに、説明書きの英文をヤフーの翻訳機で訳したのが、コレ↓（本当か？）「すべての我々の自然なVegi Soup Mixは、おいしい材料の特別な混合物から作られます。 我々は健康的な緑を結合します、そして、黄色の干しエンドウ、大麦、レンズ豆と風味のあるアルファベット・パスタ・ビットは全麦の小麦粉、ホウレンソウ、トマト、セロリ、タマネギ、ビートとニンニクから作りました。あなたは、我々の品質を見ることができます！全部の穀物食品が豊富なダイエットと全脂肪（飽和脂肪とコレステロール）が少ない他の肥料は、心臓病と若干のガンの危険性を減らすかもしれません。」食べた感じは、ちょっと固かったです。それもそのハズ、1時間煮ろと書いてあります。ちょっと煮込み時間が少なかったみたい。ワタシはニンジンとじゃがいも、たまねぎも入れてスープにしたのですが、こちらのスープミックスの具だけで充分でした。時間と共にどんどん水分を吸って膨らむ気がする・・・なので、若干少なめ？と思う量を投入したほうがいいと思います。何度スープを作っても当分なくなりそうにないほど、沢山入ってるのに、このお値段は本当にお安いと思います。結構重いので、送料は要注意ではありますが、オススメです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja
2011.10.18
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iHerb☆超ビネガー味
こんにちはiHerbで購入したポテチ。Kettle Foods, Potato Chips, Sea Salt & Vinegar, 5 oz (142 g) $2.36 (￥185.70)http://www.iherb.com/Kettle-Foods-Potato-Chips-Sea-Salt-Vinegar-5-oz-142-g/33432?at=0&l=jaとにかく、酸っぱいです。すっぱいの苦手な人は確実に無理。でも、我が家では結構好評。ワタシ結構嫌いじゃないかもこの味。美味しいです。でも、リピートするかと聞かれれば、ないかも・・・やっぱりもっとオーソドックスな味のがリピしやすいですね。今月はヘルシー月間で、家ではあまりお酒を飲まないように心がけているので、つまみの必要もなく、この手のチップスも出番がありません。とはいえ、旦那はさっきも、トランス脂肪酸がたっぷり入ってそうな、コンビニのアイスクリームをなんと食後に２つも食べてました・・・どうして、一度に２つも食べるのか（ほぼ毎回）私には理解不能だったらお酒の方が、まだむしろ身体に良いような気がするのは気のせいか・・・ワタシは、夕食は自由に食べてますが、朝食＆間食＝グリーンスムージー、昼食＝サラダ＆ララバーの生活を先週から続けております。今日は小松菜、にんじん、巨峰、キウイ、冷凍りんご。バナナを入れると確実に美味しくなるのですが、本によっては、甘い果物と酸っぱい果物は一緒に摂らないほうがよいと書かれているものもあります。でもまあ、アレコレ考えて厳密でいると、続くものも続かないので、今のところは、あるものをミキサーに放り込んでいる感じです（笑）珈琲を断てれば、もっと効果も上がるのかもしれませんが、どうにも止められません。そろそろ穀物コーヒーにシフトしようかな・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja
2011.10.17
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iHerb☆チョコクッキーの誘惑
こんにちはヘルシー月間のわりには、日頃より禁酒日が増えたくらいで、一向にダイエットが進んでいないので、思い切って今日から暫らくの間、平日のランチは大量サラダ＆ララバーのローランチにすることにしました朝食＆間食はグリーンスムージー参考にしたのは、こちらの本。【送料無料選択可！】グリーンスムージーをはじめよう (単行本・ムック) / 仲里園子/著 山口蝶子/著ちなみに、今日のスムージーは、お水、ほうれん草、りんご、バナナ、キウイ、にんじんをちょっとずつブレンドしました。何か効果が現れたら、またご報告しますiHerbで購入したチョコレートクッキーです。先日、もう食べ終わってなくなってしまいましたが・・Back to Nature, Chocolate Chunk Cookies, 9.5 oz (269 g) 13日現在$3.43 (￥268.96)http://www.iherb.com/Back-to-Nature-Chocolate-Chunk-Cookies-9-5-oz-269-g/31789?at=0&l=jaチョコが沢山入っていて、美味しいです。1枚だけ食べようと思っても、つい2枚目に手が伸びます。我が家の場合、この手のものは旦那は食べないので、さすがにワタシ一人でたいらげるワケにもいかず、近所の叔母にお裾分けしました。トランス脂肪酸ゼロですが、砂糖は多少入っているようなので、調子に乗って食べすぎてはダメですね。結構量があるのですが、小袋に入ってないので、カントリーマームのようにひとつひとつ小分けになっていたらいいのにな。開封後は、すぐに湿気りそうだったので、ジップロックに移し替えてちょっとずつ食べましたちょっと甘いものが食べたくなった時に、おすすめのおやつです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja
2011.10.13
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iHerb☆ローズの泡に包まれる！？
こんにちはiHerbで購入した石鹸、One with Nature, Rose Petal Soap Bar, 7 oz (200 g) 10月12日現在$3.47 (￥270.68)http://www.iherb.com/One-with-Nature-Rose-Petal-Soap-Bar-7-oz-200-g/5773?at=1&l=ja相変わらず安いです。横から見ると、こんなに分厚いです。300円もしないのに、一体何週間もつことやら・・・ヘタすりゃ月単位？ボディ石鹸が沢山あるので、洗顔用に使ってます。クセのない香りがほのかに匂う程度なので、気になりません。そんなにローズローズしてないので、ローズ好きとしては、もう少し匂っててもいいかも。洗顔後は、つっぱり感も無いし、油っぽく汚れ残ってます的なぬめり感もありません。さっぱりとして、使い心地は良いと思いますので、割と満足。ただ性格的に、あまりリピートせずに、アレもコレもと手を出すタイプなので、暫らくリピートはないかな・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja
2011.10.12
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iHerb☆クリフバーのホワイトチョコアカデミアナッツ
こんにちはクランチグラノーラバーのチョコレートチップがあまりに美味しかったので、ホワイトチョコレートマカデミアナッツを購入してみましたClif Bar, Crunch Granola Bar, White Chocolate Macadamia Nut, 10 Bars (5 Two-Bar Pouches), 1.5 oz (42 g) Each $3.89 (￥303.96) http://www.iherb.com/Clif-Bar-Crunch-Granola-Bar-White-Chocolate-Macadamia-Nut-10-Bars-5-Two-Bar-Pouches-1-5-oz-42-g-Each/24485?at=0&l=jaチョコチップの方がやっぱり美味しいです（笑）こちらも美味しいのですが、ホワイトチョコの存在感はどこにもありません。なのでチョコをイメージすると何か物足りなさを感じます。でも、味自体はやはり美味しいので、お腹がすくとつい手が伸びてしまいます。う～ん、クリフバー、やるなあこうなったら全種類制覇しちゃおうかしら。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja
2011.10.11
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自然食ビュッフェ＆ネイル
10月10日、体育の日の今日は、昔から10月の中で1番雨が降りにくい日なのだそうです。そんな連休最後の今日は、女子会デーでシタ目的はネイルその前の腹ごしらえのランチ、「はーべすと」で自然食ビュッフェ。http://www.create-restaurants.co.jp/shop/index.php?controller=FrontCrShop&action=search_brand&search_flag=after郊外の大型モールによくあるタイプのお手頃価格のファミリー向けレストランなのですが、ビュッフェメニューの品数が多くてちょっとずつ色々食べられるので、飽きなくていいですね。全国に29店舗もあるようです。昼食にこんなに食べておきながら、実は夕飯は、さっき旦那につられて「とんかつや」でヒレカツ定食食べてしまったワタシです・・・ヘルシー月間だってのに、どんどん豚になりそうですランチのあとは友人宅でネイルピカピカにしていただきました明日から気分でがむばりますRちゃん、いつもありがとう本日購入したダイエット用のウォーキングシューズで、今日つけた贅肉をそぎ落とすべく、今月は歩きまくりまくりま～す
2011.10.10
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夏の風物詩
こんにちは夏の風物詩といえば、何を思い浮かべます？って、秋まっさかりに唐突ですけど、昨日は足立の花火大会でしたもので例年は7月の平日に開催されていたのですが、震災で延期になり、初の土曜開催となりました。土日なので、日中もイベントが多数開催されました。すごいテントの数。写真は一部です。花火が打ち上げられる金八先生の荒川土手までは、歩いてすぐなので、日中は屋台の食べ歩きをして、ビニールシートを敷いて席を確保（笑）夜に再度出向いて花火観賞このところ結構寒い日があったりして、とても花火とは無縁な陽気でしたから、逆に季節はずれな感じが新鮮で、貴重な感じがしました。18時から50分でイッキに打ち上げられたのも良かったです。やはりこの時期、長時間はキツイ。念の為、フリース持参で行きましたが、正解でした。長袖シャツ＋フリース着用でもやはり川っぺりは寒いくらいだったので。19時という早い時間にお開きになれば、花火の見物客らが足立区で買い物したり飲みに行ったり、沢山お金を落としてくれるでしょうから、その点もよく考えられてますね。来年以降も、他の花火大会日程との兼ね合いもあるとは思いますが、是非土日開催にして貰いたいです。それにしても、やっぱり花火はいいですね。足立区の花火も充分綺麗で迫力もあり、見ごたえがありましたが、是非いつかは片貝の花火大会と大曲の花火大会に行ってみたいと思っています。今年は本当に色んなことがありましたので、なんだかこの寒々しい時期に花火を見つめてたら、切なくなってしまいましたが・・・。美しい花火が見られたことに感謝ありがとうございます
2011.10.09
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iHerb☆ちょいプレに最適♪WELEDAのボディオイルキット
こんにちはiHerbで以前購入したWELEDAのオイルのキット。こんなのプレゼントされたら嬉しいですよね。Weleda, Body Oils, Essential Kit, 6 Oils, (0.34 fl oz Each) ７日現在$12.27 (￥959.01) http://www.iherb.com/Weleda-Body-Oils-Essential-Kit-6-Oils-0-34-fl-oz-Each/18761?at=0&l=jaBirth Cellulite OilArnica Massage OilLavender Relaxing Body OilWild Rose Body OilCitrus Refreshing Body OilSea Buckthorn Body Oil人気の６種類のオイルが10mlのミニボトルで試せます。10ミリなので、私の中指サイズではありますが、なんと1つ200円もしないんですよ～小さいので、一度で使い切り？と思いきや、身体全体をマッサージでもしなければ、3～4回は使えるのではないでしょうか。（個人差がありますけど）1度試してみて、気に入ったものを普通サイズで改めて購入するといいですよね。私のお気に入りはワイルドローズ。お風呂上がりに濡れた身体のまま、腕や足に塗ったりしてます。薔薇の香り大好きなんとも良い香りに包まれて、女っぷりが上がりそうです。その他、良さそうだなと思っているのはアルニカオイル。HPには下記の様に記載されてます。「□肩や腰・脚のマッサージに □スポーツ前後のマッサージに すっきりとしたハーブの香りが人気のマッサージオイル。手足・肩・腰などをマッサージすることで代謝機能を高め血行を促進し、コリをほぐします。スポーツ前は怪我予防のマッサージに、スポーツ後は疲れた身体のマッサージに。年齢・性別を問わず、世界中で愛用され、ヴェレダハーバルオイル人気No,1オイルです。」肩コリ首コリが激しいワタクシとしては見逃せない文言であります（笑）あとは、日本で1番人気と言えば、言わずと知れたホワイトバーチオイルでしょう。ちなみにホワイトバーチの定価は100mL ￥3,990(税込) なのですが、iHerbですと現在、$19.97 (￥1560.42)余裕の半額以下この安さがiHerbの魅力ですよね～WELEDA公式サイトhttp://www.weleda.jp/product/bodyoil.shtmlWELEDA ヴェレダ ボディオイル 激安のお試し用ミニサイズ・シリーズ（10mlサイズ5種類が各380円！）【b_2sp0819】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja
2011.10.07
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兄夫食堂＠赤坂
こんにちはめっきり寒くなりましたね。いそいそとサンダルをしまいこみ、スエードの冬用パンプスとチェンジした次第ですわ。昨日は雨の中、銀座で用足しついでに野菜を食べようと、ちょっくら「やさいの王様」でランチしてきました。http://www.yasai-no-ohsama.com/相変わらず、どデカイ写真になってしまってすみません。ほんと、普通のサラダビュッフェランチです。でも銀座で９９９円って相当安くないですか？晩御飯は友達と通りすがりの兄夫食堂に入ったのですが、あまりの有名人のサインの多さにびっくり。http://r.gnavi.co.jp/g890700/チャングンソクにも紹介されたことあるらしく、韓流スターのサインがずらり。その中に混じって、ダウンタウンだとか日本の有名人のサインもチラホラ。お店も賑わってました。特別安いわけでもないし、どうしてそんなに繁盛してるのかしら。食べかけ写真です大人数で来て、鍋を食べたりしたら、もっと印象も違ってくるのかな。今回は普通に美味しい韓国の食堂というイメージでした。赤坂に来ると、いつもどこのお店に入っていいものやら悩みます。得意なエリアじゃないもので。どなたか良いお店があったら、教えてください～
2011.10.06
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iHerb☆オーガニックレーズン
こんにちはiHerbで今回購入したオーガニックレーズン。Made in Nature, Organic Raisins, 6 Pack, 1.5 oz (42 g) Each 3日現在$2.25 (￥176.38)http://www.iherb.com/Made-in-Nature-Organic-Raisins-6-Pack-1-5-oz-42-g-Each/34224?at=0&l=ja写真のように、バラバラで届いたのでちょっとびっくり。ビニールとかかかってないし。とはいえ、安いので全然文句なし。味も美味しいですし。今でもあるかも知れませんが、子供の頃によく駄菓子屋で買って食べたガムがありましたよね？？(年齢がバレますが）小さな箱に丸いボールガムが４つ入ったオレンジ味だったりイチゴ味だったりグレープ味だったりするやつ。あんな感じで、小さな箱に直で入ってます。それが6箱です。レーズンって小腹が減った時のヘルシーなおやつにもってこい。あとは、パンケーキを作る時によく使用します。またリピしそうです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※iHerb初回購入時に5ドル割引きになるお得なクーポンコードはこちら→ＧＡＷ１１８コピペしてご利用下さいネアイハーブ日本語ホームページhttp://www.iherb.com/?l=ja
2011.10.03
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ザ・DAIBUTSU
こんにちはこの週末、ひとりで東京大仏を訪れてきました。立派な大仏様です。曼珠沙華の咲く境内。今回の目的はウォーキング＆お礼参り。前回持ち帰った初代大仏様をお返しし、二代目を連れて帰ってきました。この子です。なんとも愛くるしいお顔をされてます。ちなみに、この小さな大仏は500円で売られてます。微妙に顔の作りが異なるので、自分で選んで購入して自宅へ持ち帰り、願いが叶ったらまたお寺に戻します。お願い事？それは内緒ですまたお礼参りに行くぞ～東京大仏、正式名称を乗蓮寺と言います。私は、東武東上線の下赤塚駅もしくは有楽町線の営団赤塚駅を利用しています。ワタシの太い、いえ、トロい足で20分弱位かな。結構歩き甲斐がありますので、お天気のいい日にお散歩がてらどうぞ帰りは池袋西武の地下でスイーツ購入。池袋西武のデパ地下、充実してますよね。新しい銀座の三越なんかよりも、余程スイーツも店舗が豊富だし。何を買おうか悩んだ末、KIHACHIの巨峰のロールケーキとチョコケーキにしました。10月3日から約ひと月限定で、旦那と自宅禁酒をすることに決めました。そのついでに、どうせならこういうスイーツ類、白砂糖は一切口にせず、運動もして、素晴らしく健康的な一ヶ月間にしようと思い・・・・ならば、その前に久々にケーキを♪などど思いまして（笑）まるで禁煙の前に煙草を吸いだめする人と一緒ですでも何事も頑張る前と後には、自分にご褒美をあげることも必要ですよね10月は、旦那は結婚式出席があったりするので、外出先では飲むそうですが、ウチの旦那を知る人からしてみれば、例えひと月でも「禁酒」だなんて、殆ど奇跡に近い出来事です（笑）とはいえまだ終わった訳ではないので、ひとまずひと月は節制に励みます。そうそう。アイハーブで購入した荷物が届きました。DHLの分。この他にメール便で45ドル分注文してるのですが、まだ届く気配はありません。毎回、荷物が届くとウキウキしますねまたレポします。関係ありませんが、この週末の地元の祭りに参加？していたカウボーイ君です↓
2011.10.02
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