2016.05.29
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スポーツクラブの見学後、この時期を逃したらきっとやる気がなくなると思い
体験入会をしてきました。
私がやりたかったプログラムはアクアウォーキング。
以前は水中で歩くだけでしょう？なんて軽く考えていましたが
母のトレーニングの様子を見て、結構ハードなことにショックを受けていた私。
もしかしたらついていけないかも・・とドキドキ参加しました。
まず水着がない！水泳帽子も、着替え用タオルもない！
水着は80近い母のを、帽子とタオルは子供のを借りました。
プールでは自由レーンがあって、泳ぐ人、歩いている人様々です。
時間ぴったりになると、歩くレーンから10名くらいの人があがってきて
プログラムが始まりました。
そうか～プログラム前にもう歩いているのね。
思った通り、私は最年少。
プールに入ると、あらっ冷たい！
自分が水着を選ぶときは袖付、膝上丈のにしよう。
それからはインストラクターの方の指示に従って
手を大きく振ったり、平泳ぎのようにしたり、反対向きに歩いたり。
これが意外と楽しい。
初めてだけれどできるわ。
30分のレッスンを終え、一緒に歩いた方に「あなた上手じゃない？」なんて言われてちょっと良い気分でした。
ついていけないと参加するのが嫌になってしまうかもしれませんので、私にはちょうど良いかもしれません。
インストラクターの方と少しお話をすると、アクアウォーキングに慣れて水泳を始める方もいますよとのこと。
私このまま泳げないままかと思っていましたが、なるほど、これからでもできるんだ。
一緒に歩いた方にお風呂の場所を教えてもらって、一緒に入ったり。普段考えられない経験もしてきました。
「今度いつ来られるの？」なんて聞かれて
施設も綺麗でインストラクターの方も良かったのですが、
来週もう一軒のスポーツクラブに体験入会することにしています。
体験入会をしてきました。
私がやりたかったプログラムはアクアウォーキング。
以前は水中で歩くだけでしょう？なんて軽く考えていましたが
母のトレーニングの様子を見て、結構ハードなことにショックを受けていた私。
もしかしたらついていけないかも・・とドキドキ参加しました。
まず水着がない！水泳帽子も、着替え用タオルもない！
水着は80近い母のを、帽子とタオルは子供のを借りました。
プールでは自由レーンがあって、泳ぐ人、歩いている人様々です。
時間ぴったりになると、歩くレーンから10名くらいの人があがってきて
プログラムが始まりました。
そうか～プログラム前にもう歩いているのね。
思った通り、私は最年少。
プールに入ると、あらっ冷たい！
自分が水着を選ぶときは袖付、膝上丈のにしよう。
それからはインストラクターの方の指示に従って
手を大きく振ったり、平泳ぎのようにしたり、反対向きに歩いたり。
これが意外と楽しい。
初めてだけれどできるわ。
30分のレッスンを終え、一緒に歩いた方に「あなた上手じゃない？」なんて言われてちょっと良い気分でした。
ついていけないと参加するのが嫌になってしまうかもしれませんので、私にはちょうど良いかもしれません。
インストラクターの方と少しお話をすると、アクアウォーキングに慣れて水泳を始める方もいますよとのこと。
私このまま泳げないままかと思っていましたが、なるほど、これからでもできるんだ。
一緒に歩いた方にお風呂の場所を教えてもらって、一緒に入ったり。普段考えられない経験もしてきました。
「今度いつ来られるの？」なんて聞かれて
施設も綺麗でインストラクターの方も良かったのですが、
来週もう一軒のスポーツクラブに体験入会することにしています。
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Re:アクアウォーキング(05/29)
taku-yuki
さん
いよいよ始められそうな予感ですね。
水泳はもちろんですが、水の中を歩くだけでもすごくいい運動なのでしょう。
体調も良くなるといいですね。
私も最近膝が痛くて…(>_<)
運動不足なんだと思いますが、もともと運動嫌いだし苦手だしでなかなかやる気になれずにいます。
はっぴーみんとさんを見習わないと…^^; (2016.05.30 10:16:55)
水泳はもちろんですが、水の中を歩くだけでもすごくいい運動なのでしょう。
体調も良くなるといいですね。
私も最近膝が痛くて…(>_<)
運動不足なんだと思いますが、もともと運動嫌いだし苦手だしでなかなかやる気になれずにいます。
はっぴーみんとさんを見習わないと…^^; (2016.05.30 10:16:55)
Re[1]:アクアウォーキング(05/29)
はっぴーみんと
さん
taku-yukiさん
コメントありがとうございます。
＞いよいよ始められそうな予感ですね。
やっと重い腰をあげました。ホントに出不精ですので。
プール、特に一番苦手な分野ですが、気長に続けていきたいです。
taku-yukiさんは膝が痛いことがあるのですね。
気持ちよく体が動かせる機会があると良いですね。
(2016.06.03 21:57:32)
コメントありがとうございます。
＞いよいよ始められそうな予感ですね。
やっと重い腰をあげました。ホントに出不精ですので。
プール、特に一番苦手な分野ですが、気長に続けていきたいです。
taku-yukiさんは膝が痛いことがあるのですね。
気持ちよく体が動かせる機会があると良いですね。
(2016.06.03 21:57:32)
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