お祭りゴルファーにゅうにゅうがいくっ

今朝おきて、肩にかなりな違和感が・・・

いつもなら、自分でストレッチしたりで何とかするんだけど

今日はちょっとおかしいなって思って

いつもお世話になってる整体の先生のとこへ

肩甲骨に鎖骨がのっかかってるらしく

その上の筋肉が伸びてるらしくて

かなり重症らしい

それをかばってあちこち痛い

ここんとこ、今までのスイングの弱点を

強制しようとしてて

初夏からずっと練習でそうやってきました

結果として、最近やっと

それがちょっと改善されてきたかな～って感じです

結果にも現れてきて、取り組んできたことが

間違いではなかったと

ますます、身につくようにがんばろうと

思ってたとこでした

ところが、スイングとしてはそれがいいんでしょうが

そのスイングを支えるために

身体にはかなりな負担がかかってたんですね

練習前と帰って寝る前とか

ストレッチはやってたつもりでしたが

先生によると、

普通にストレッチやってても伸ばされない、

奥の筋肉だそうです

 しばらくスイングしないでって言われましたが 

でも、１９日に今年最後の試合だから

なんとかそれまで振れるようにしてくださいって

お願いしました

その先生はいつも無理を言うあたしを

なんとか試合に間に合うようにしてくださいます

２年前も試合の１０日くらい前に、首を寝違えて

３日寝込み、絶対安静といわれたけど

なんとか試合に出れるようにしてくださいました

ご自分もゴルフされるので

スイングの仕組み、そのときどこの筋肉使うかとか

よくわかってるから安心して任せられます

この前手首をちょっと傷めた時は

保険の利くとこ行ったんですが

今日の先生と比べると、やっぱり違います

試合まであと１０日・・・ 

とりあえずテーピングで固めて

普段の生活でも負担がかからないようにして

先生の言うこと聞いて

なんとか本番で振り切れるようにしたいと思います