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2007年03月17日
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カテゴリ: スポーツクラブ
金曜日、仕事の帰りにやっちゃったよ。。

駅の階段踏み外したみたいで右足がグニって

なんでそうなったか分かんなくて、あって思ったらすでに遅し
右足グニって前に倒れたこんだ・・ 一瞬の出来事や・・。

数秒やったけど痛くてすぐ立てなくて、
立っても足を引きずるような感じでヨタヨタと歩いてた。

でも人もいっぱいいたのに、みんな冷たいよぉ(泣)
われ関せずって感じで通り過ぎて行ったよ。


右足の痛さに加え、人の冷たさも痛かったのです。。。


昨日接骨院行ったら、捻挫だって。
そりゃそうだ!少し腫れてるらしぃ。。。
しばらく運動はアカンよって言われました。。やっぱり?(>o<)

分かってますって!
エアロやる予定やったけど我慢しますって号泣


でもぉ、ジムには行ってきましたぁ~~
休むとブクブク太ってしまいそうなので 筋トレだけでも頑張ったぁ★☆

小鬼君に捻挫したことを報告して負担がかからない筋トレday!!
・・・・・・のはずが、いつもの筋トレと変わらずって感じ??
私が捻挫してても手加減しないところが、小鬼君の良いとこなんだけどね


筋トレの休憩中、トレッドミルでジム友が走ってたので少し話してたのぉ。
そしたら小鬼君がふざけて、
オアシスーどこ行ったぁーーー 時間じゃー)

「ひえぇー、今やりますぅしょんぼり」みたいな! 私一人でウケてました(笑)

幸い今回の捻挫は大したことなくて、多分回復早いと思われます。(自己判断♪)
来週からスタジオも復帰したいなぁ

小鬼君ムリっすかねぇ??大笑いギャハハ






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最終更新日  2007年03月17日 21時04分30秒
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Re:あぁ・・・右足捻挫(-o-;)(03/17)  
Magnum160411  さん
まじっすか?
シューズがよくなかったのでしょうか?
私が通りすがりの人ならおぶってあげます(そのほうが恥ずかしい???)!

たいしたことなさそうでよかったですね。
リハビリも兼ねてスイム(プール)に回避することは許されないみたいですね?
意外と効くのが逆立ちです。
そこから腕立てみたいに腕を曲げ伸ばしすると結構背中にきます。
今度、小鬼君を相手にやってみてください。そしてできればそれに対する小鬼君からのコメントもお願いします。


(2007年03月17日 21時44分18秒)

Re:あぁ・・・右足捻挫(-o-;)(03/17)  
大丈夫ですか???

日本人はそういう時って冷たいですよね~~。。。
みんな忙しすぎるのかも??

それでもジムに行ったオアシスさんはすごいですね~~
私は最近息子の風邪にかまけて、休んでます・・・

お大事にしてくださいね♪ (2007年03月18日 10時56分32秒)

Re[1]:あぁ・・・右足捻挫(-o-;)(03/17)  
オアシス62  さん
Magnum160411さん
>まじっすか?
まじっす!いきなりでビックリでした(^^;)

>シューズがよくなかったのでしょうか?
いやいや、単なる私がドジなだけのような…(泣)

>私が通りすがりの人ならおぶってあげます(そのほうが恥ずかしい???)!

うーん、そうやね(笑)
でも声かけてもらうと嬉しいよ。

>たいしたことなさそうでよかったですね。
>リハビリも兼ねてスイム(プール)に回避することは許されないみたいですね?

スイムも取り入れたいけど、うちのジムってスイムはなんか
派閥?見たいなのが出来てて怖いんだよね(^^;)
おばチャマが多くて…汗

>意外と効くのが逆立ちです。
>そこから腕立てみたいに腕を曲げ伸ばしすると結構背中にきます。
>今度、小鬼君を相手にやってみてください。そしてできればそれに対する小鬼君からのコメントもお願いします。
-----
逆立ちですか。私の歳で出来るのかなぁ(><)
小鬼君は出来そうだけど、今度やってみますわ(^^;) (2007年03月18日 23時57分49秒)

Re[1]:あぁ・・・右足捻挫(-o-;)(03/17)  
オアシス62  さん
ちゅ~みんminさん
>大丈夫ですか???
もう大丈夫だよー(^^)v
回復早いです(笑)

>日本人はそういう時って冷たいですよね~~。。。
>みんな忙しすぎるのかも??

そうやんね。。冷たいよね。
私だったら絶対「大丈夫ですか?」って声かけるのになぁ。^^;

>それでもジムに行ったオアシスさんはすごいですね~~
>私は最近息子の風邪にかまけて、休んでます・・・

休むと太りそうなんだよ(><)
だから筋トレは出来ると思って小鬼君にしごいてもらいました(笑)

>お大事にしてくださいね♪
-----
ありがとう!!明日から復活します(^^)/ (2007年03月19日 00時00分53秒)

大丈夫ですか??  
私も捻挫、経験ありますけど・・
ホント一瞬ですよね。
お大事にしてくださいね。

最近、思うんですが人間関係ってすごくドライになったような気がしますよ。
仕事していてもそう思うんです。
だれか具合が悪くなっても自分の体調管理が悪い・・ってなっちゃったりしてね。
うちの職場でも冷たいよ。風邪引いても、うつさないでね、だし。

オアシスさんにやはり小鬼さんの存在は欠かせないですからね、またしごかれて?ください。でも無理はなさらないでね (2007年03月19日 10時08分56秒)

Re:あぁ・・・右足捻挫(-o-;)(03/17)  
Jasmine_7  さん
大丈夫ですか?!無理しないでくださいね。
でも大会前じゃなかったのは不幸中の幸いかしら。
それでもジムへ行くのはすごい!!!
捻挫したら普段より動かなくなるので太るのが心配ですよね。
早く治るといいですね。
(2007年03月19日 13時24分18秒)

Re:大丈夫ですか??(03/17)  
オアシス62  さん
c(^^)by yuchanさん
>私も捻挫、経験ありますけど・・
>ホント一瞬ですよね。
>お大事にしてくださいね。

ゆうちゃん返事が遅くなりごめんなさい!
捻挫良くなったけど、まだ完治ではないみたいです。
でも昨日から走り始めたよ。

>最近、思うんですが人間関係ってすごくドライになったような気がしますよ。
>仕事していてもそう思うんです。

>オアシスさんにやはり小鬼さんの存在は欠かせないですからね、またしごかれて?ください。でも無理はなさらないでね
-----
そうやねん。小鬼君の存在は大きいです。
しごきも大変やけど、頑張った分、
自分に返ってくるから頑張り甲斐もあるよ☆ (2007年04月03日 12時30分53秒)

Re[1]:あぁ・・・右足捻挫(-o-;)(03/17)  
オアシス62  さん
Jasmine_7さん
返事が遅くなってゴメンネ。。

>大丈夫ですか?!無理しないでくださいね。
>でも大会前じゃなかったのは不幸中の幸いかしら。

↑はみんなに言われました。私もそう思ったしぃ(^^;)

>それでもジムへ行くのはすごい!!!
>捻挫したら普段より動かなくなるので太るのが心配ですよね。

やっぱジム行ってこの不安を解消したかったのもあるかもです。
太るのもイヤだしね^^;

>早く治るといいですね。
-----
もう大丈夫ですよ。
でもまだ完治ではないから注意が必要みたい…(++) (2007年04月03日 12時34分02秒)

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