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2007年08月04日
テーマ： 今日のこと★☆(112046)
カテゴリ： 生活
早起きして朝の散歩に名古屋城まで出かけました
早朝とあって天守閣に行く道は通れず
お城の近くまで近寄れなかったので仕方なく外周を散歩することに
おかしな人たちやかわいいニャンコ
優雅に泳ぐ白鳥などなど・・・・お城を1週する間に
楽しい発見がいっぱいのお散歩でした
さて本日の講義はまず自律訓練法
リラックスの有効性とその方法の講義
指導していただいたのは 杉浦先生
昨年は描いていただいた絵を
心理療法の面から診断していただいたのですが
私の深い内面をずばり言い当てられたのでびっくりしました
私は先生が毎月発行しておられる『こだま』のコラムが大好きです
HPにも載せられていているので紹介します
『嫌いも大好きになる魔法の力』
ちなみに上の絵は私作ではありません
先生の指示は
家族のみんながそれぞれ何かをしているところ・・・というもの
絵を描くにあたって色も時間も他の何も制限がなく
まったく自由に描いて絵からその深層心理を読み取る技法です
ざまざまな視点から絵を読み解いていくのですが
私もそんなことはわかっているのにもかかわらず
家族間の様子がよくわかり
深層心理を描いているなぁ・・・・と納得の療法でした
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