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[アティテュ-ディナル・ヒ-リング] カテゴリの記事
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AH（アティテューディナル・ヒーリング attitudinal healing） まとめ
怖れを手放す アティテュ-ディナル・ヒ-リングAH（アティテューディナル・ヒーリング attitudinal healing）って、どういうもの？ だれもがとらわれることのある恐怖や不安、そして怒り。 そうした否定的な感情に長く引きずられずに、 早く「心の平和」を取り戻すための手法です。怖れを手放す（続（ボランティア・トレ-ニング） アティテュ-ディナル・ヒ-リング入門ワ-クショップ 水島広子 星和書店 日本での、AH（アティテューディナル・ヒーリング）の取り組みについて記しています。愛とは、怖れを手ばなすこと ジャンポルスキー，ジェラルド・Ｇ． 本田健 AH（アティテューディナル・ヒーリング）の 「人格でなく、その『行動』を客観的に評価する」はどういうことか記しています。「怖れの眼鏡」をはずせば、すべてうまくいく！ 恋愛・人間関係にすぐ効くセラピ- 水島広子 AH（アティテューディナル・ヒーリング）の概要の学び方について記しています。 水島広子さんの略歴についても記しています。脳が「やる気」を起こす魔法 あなたの人生が、この瞬間から変わります！ アティテューディナル・ヒーリングの原則 AH（アティテューディナル・ヒーリング）の12の原則を記しています。
2011年05月10日
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脳が「やる気」を起こす魔法 あなたの人生が、この瞬間から変わります！
脳が「やる気」を起こす魔法 あなたの人生が、この瞬間から変わります！脳の中には、それぞれが大切な役割を持つ「原始脳」・「新皮質」・「感情脳」という三つの部位があります。これらを使いこなすことによって安らぎの人生を切り開く力を手に入れることができます。「脳が「やる気」を起こす魔法」では、この力のことを「ミスティック・クール」と呼びます。あなたの人生が変わる！「ミスティック・クール」４つの特徴とは…第一に、夢中になることができる、つまり集中力がつくということ。第二は、驚異の「コントロール」力がつくこと。第三は、「人間関係」が驚くほどうまくいくということ。第四は、ポジティブな「エネルギー」に満ちた快適な人生を送ること。自分の中に組み込まれている「新しい脳」の可能性を存分に活かすことで、あなたの人生は大きく変わるのです。「脳が「やる気」を起こす魔法」の目次脳にもっと「いい仕事」をしてもらおう脳内の「神」（１）…原始脳（生命力）-もっと「賢く生きる」ためのエンジン／脳内の「神」（２）…新皮質（知力）-自分の中にある「とてつもない創造力」／脳内の「神」（３）…感情脳（やる気）-「やる気の素」をつくる大事な神様／これこそ「コペルニクス的転回」！-はじめての体験、「新しい旅へ」！「台風の目」の中にある生活の楽園失敗を寄せつけない「最強の力」「脳」が変われば、人生も変わる！ミスティック・クール（１）「夢中になる」ことが脳に効く！／ミスティック・クール（２）驚異の「コントロール」力がつく！「人間関係」が驚くほどうまくいく！ポジティブな「エネルギー」に満ちた快適な人生！ゴーイー，ドン・ジョセフ（Goewey,Don Joseph）（ゴーイー，ドンジョセフ）元スタンフォード大学心理学科リード・エグゼクティブ。「最悪の状況を脱するためのアプローチ」を開発する世界的組織「アティテューディナル・ヒーリング」の元ディレクターで、人間のパフォーマンスに関する研究機関プロアティテュードの責任者。講演活動で世界各地を飛び回り、常に高い評価を得るコーチ。プロアティテュードでは、ストレスを解消して潜在能力をフルに生かせばピーク状態のパフォーマンスは実現するという前提に立ち、その角度からの職場改善に取り組んでいる。石浦章一（イシウラショウイチ）東京大学大学院総合文化研究科教授。理学博士。１９５０年、石川県生まれ。東京大学教養学部基礎科学科卒業、東京大学理学系大学院修了。国立精神・神経センター神経研究所、東京大学分子細胞生物研究所を経て現職。専門は分子認知科学。難病の解明をライフワークに、遺伝性神経疾患の分子細胞生物研究をおこなっている。【送料無料】脳が「やる気」を起こす魔法価格：1,470円（税込、送料別）アティテューディナル・ヒーリング・ジャパンhttp://www.ah-japan.com/アティテューディナル・ヒーリング Ａｍａｚｏｎ人気トップ10アティテューディナル・ヒーリングの原則１ 私たちの本質はあたたかい心（愛）。２ 健康とは、心の平和（やすらぎ）。癒しとは、怖れを手放すこと。３ 与えることは受け取ること。４ 私たちは、過去も未来も手放すことができる。５ 存在する時間は「今」だけ。それぞれの瞬間は与えるためにある。６ 私たちは評価をくだすのではなくゆるすことによって、自分や他人を愛することができるようになる。７ 私たちはあら捜しをするのではなく愛を見つける人になることができる。８ 外で何が起こっていようと心の平和を選ぶことができる。９ 私たちはお互いに生徒であり教師である。１０ 私たちは自分たちを分断された存在ではなく一つのいのちとしてとらえることができる。１１ 愛は永遠のものなので、変化を怖れる必要はない。１２ どんな人も、愛を差し伸べているか助けを求めているかのどちらかととらえることができる。
2011年05月10日
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「怖れの眼鏡」をはずせば、すべてうまくいく！ 恋愛・人間関係にすぐ効くセラピ- 水島広子
「怖れの眼鏡」をはずせば、すべてうまくいく！ 恋愛・人間関係にすぐ効くセラピ-つい“不安な気持ち”になってしまうあなたへ。世界３０カ国に広がる“アティテューディナル・ヒーリング”による、人生を「愛とやすらぎ」で満たす本。「怖れの眼鏡」をはずせば、すべてうまくいく！目次つい「不安な気持ち」になってしまうあなたへ-はじめにプロローグ 愛に気づく、小さなお話第１章 「怖れの眼鏡」と「愛の眼鏡」はこんなに違う どうして「不安な気持ち」になってしまうの？第２章 「怖れの眼鏡」をはずす１０のコツ 「不安な気持ち」がなくなるちょっとした方法第３章 今すぐ「イヤな気持ち」を手放す５つのステップ 「どうしてもネガティブになってしまう」あなたへ第４章 愛とつながるための１０の習慣 心がポカポカしていれば、幸運がやってくる！ Ｗｈａｔ’ｓ ＡＨ（アティテューディナル・ヒーリング）？ 【送料無料】「怖れの眼鏡」をはずせば、すべてうまくいく！価格：1,470円（税込、送料別）アティテューディナル・ヒーリング Ａｍａｚｏｎ人気トップ10アティテューディナル・ヒーリングの概要は本やＤＶＤで学ぶこともできます。その上でグループ活動やトレーニング、ワークショップに参加することでアティテューディナル・ヒーリングへの理解が深まります。トレーニング等のお知らせ ＡＨジャパンhttp://www.ah-japan.com/workshop.htmグループ活動では、アティテューディナル・ヒーリングの原則に従い、人の話を評価せずに聞きます。助言も禁止です。アティテューディナル・ヒーリングの研修を積んだ世話人が進行役となり、参加者は人間関係や仕事の悩みなどを打ち明け、お互いに耳を傾けます。評価の恐れがなく、秘密厳守のため、話し手は安心して気持ちをさらけ出すことができるのです。「アティテューディナル・ヒーリングは医療ではない。 でも、うつ病になりかけて、自分で次々と『恐れ』を生み出してしまうような時に、それを手放していくのにとても効果がある」そう水島広子さんは話しています。水島広子（ミズシマヒロコ）慶應義塾大学医学部卒業・同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン代表。2000年6月～2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本改正などを実現。1997年に共訳「うつ病の対人関係療法」（岩崎学術出版社）を出版して以来、日本における対人関係療法の第一人者として臨床に応用するとともに普及啓発に努めている。2005年12月～2006年7月には、米国に住みアティテューディナル・ヒーリング・センターでボランティア兼研修。2006年10月にアティテューディナル・ヒーリング・ジャパンを立ち上げ、ワークショップやサポートグループを展開している。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパンhttp://www.ah-japan.com/アティテューディナル・ヒーリング Ａｍａｚｏｎ人気トップ10
2011年05月10日
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愛とは、怖れを手ばなすこと ジャンポルスキー，ジェラルド・Ｇ． 本田健
愛とは、怖れを手ばなすこと怖れの正体は救いを求める声であり、言いかえれば、愛を求める声です。『愛とは、怖れを手ばなすこと』は、「与え、愛する人生」への入門書です。愛とは、怖れを手ばなすこ 目次１ 自己変容への準備 現実とは何でしょう？ くり返される過去 やすらぎを奪うのは不幸の予測２ 自己変容とは何か 人は自分が信じるものでつくられる いつでも自由を選ぶことができる 攻撃とは実は防御のこと３ 自己変容のレッスン 私が与えるものはすべて、私自身に与えている ゆるしは幸せにいたる鍵である 私の心の動揺は私が考える理由によるものではないジャンポルスキー，ジェラルド・Ｇ．（Jampolsky,Gerald G.）（ジャンポルスキー，ジェラルドＧ．）スタンフォード大学医学部卒業。国際的に有名な精神医学者である。１９７５年に「アティテューディナル・ヒーリング・センター」を設立、現在、世界約三十か国で百三十か所以上のセンターやサークルが運営されている。セラピストである妻のダイアン・シリンシオーネとともに世界中で講演活動などを行っている。本田健（ホンダケン）神戸生まれ。経営コンサルティング会社、ベンチャーキャピタル会社など、複数の会社を経営する「お金の専門家」。独自の経営アドバイスで多くのベンチャービジネスの成功者を育てる。娘の誕生をきっかけに「セミリタイア生活」に入り、子育てのかたわら「お金と幸せ」に関する講演、カウンセリング、セミナーなどを不定期に行っている。２００５年より、アメリカ在住。【送料無料】愛とは、怖れを手ばなすこと価格：570円（税込、送料別）アティテューディナル・ヒーリング amazonトップ10「人格でなく、その『行動』を客観的に評価する」って、どうすればいいのでしょう？たとえば、仕事でノルマを達成できない時、「自分はなんてダメな人間なんだ」自分自身をそう評価しがちです。しかし、アティテューディナル・ヒーリングの考え方では、「達成できなかった」という現実だけを受け止めて、対応策を考えればよいといいます。そう、自分を責める必要はないのです。アティテューディナル・ヒーリングの考え方は１２の原則にまとめられています。『アティテューディナル・ヒーリング１２の原則』のなかでも、「どんな人も、愛を差し伸べているか、助けを求めているかのどちらかだ」という考え方は実用性が高い考え方です。相手を非難したり、不満を訴えたりする人は、＜困って助けを求めている人＞と考えます。そう考えれば、自分が攻撃されたとしても、相手に温かい心で対応できます。
2011年05月09日
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怖れを手放す（続（ボランティア・トレ-ニング） アティテュ-ディナル・ヒ-リング入門ワ-クショップ 水島広子 星和書店
怖れを手放す（続（ボランティア・トレ-ニング） アティテュ-ディナル・ヒ-リング入門ワ-クショップ 目次１ ボランティア・トレーニングを始めるにあたって２ アティテューディナル・ヒーリングの原則-仕事への応用版３ 相手の現在にとどまるということ-致命的な病を持つ子どもとのやりとり４ 実用的スピリチュアリティのための十のステップ５ アティテューディナル・ヒーリングにおける人間関係の持ち方６ 二つの聴き方の「実験」７ ボランティア・トレーニングの終わりに付録 ジェリー・ジャンポルスキー、アティテューディナル・ヒーリングを語る【送料無料】怖れを手放す（続（ボランティア・トレ-ニング）価格：1,890円（税込、送料別）アティテューディナル・ヒーリング Ａｍａｚｏｎ人気トップ10アティテューディナル・ヒーリングの取り組みアティテューディナル・ヒーリングのの取り組みは1975年、アメリカで重い病気を持つ子どもを支援する活動の中で生まれました。その後、あらゆる人を対象にして、世界中に広まっていったのです。宗教でも精神療法でもない、自分でできる「癒し」の手法です。日本にアティテューディナル・ヒーリングを導入したのは、水島広子さん。元衆議院議員で、精神科医です。水島広子さんは、2005年から2006年にかけてアメリカで、アティテューディナル・ヒーリングの研修を受け、2006年10月にボランティアグループ「AHジャパン」を設立しました。ＡＨジャパンhttp://www.ah-japan.com/アティテューディナル・ヒーリングでは、人の本質を「温かい心」と考えます。不安や怒り、自責の念などの否定的な感情を「恐れ」ととらえ、これらの否定的な感情を手放す。そのために、「評価」も手放すのだと水島広子さんは言います。「人がムカムカしたり、生きづらかったりするのは、善悪を評価してしまうから。 もちろん、仕事に評価は不可欠ですが、人格ではなく、その『行動』自体を客観的に評価すればいいのです」そう、水島広子さんは言っています。
2011年05月08日
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怖れを手放す アティテュ-ディナル・ヒ-リング
怖れを手放す アティテュ-ディナル・ヒ-リング入門ワ-クショップ 水島広子 星和書店心のやすらぎは意外なところにあります。心の平和を手に入れるためにアティテューディナル・ヒーリングでもいかがですか。怖れを作り出すのは、過去や未来から聴こえてくる雑音です。まずは「聴く」ことに集中してみましょう。私たちは相手の話だけを聴いているわけではありません。必ず同時に自分の考えを聴いています。過去のデータベースも未来も手放して、今この瞬間の音を聴く。怖れを手放す アティテュ-ディナル・ヒ-リング入門ワ-クショップ 目次１ 入門ワークショップを始めるにあたって２ アティテューディナル・ヒーリング・グループのガイドライン（指針） -グループが目指していく方向３ アティテューディナル・ヒーリングの中心となる考え方４ アティテューディナル・ヒーリングのサポートモデル（スター） -こころの平和チェックリスト５ アティテューディナル・ヒーリングの原則 -こころの平和を選ぶための十二の柱６ アティテューディナル・ヒーリングのグループ -「聴く」姿勢を身につけるためのトレーニング７ アティテューディナル・ヒーリングを深めていくためのトレーニング -入門ワークショップ後のステップアップ８ 入門ワークショップの終わりに（参考）アティテューディナル・ヒーリングの原則の一つの定義（パトリシア・ロビンソン）【送料無料】怖れを手放す価格：1,785円（税込、送料別）アティテューディナル・ヒーリング Ａｍａｚｏｎ人気トップ10アティテューディナル・ヒーリングattitudinal healingだれもがとらわれることのある恐怖や不安、そして怒り。そうした否定的な感情に長く引きずられずに、早く「心の平和」を取り戻すための手法。それが、「アティテューディナル・ヒーリング」。日本語にするのは難しいのだけれど、あえて日本語にすれば、「心の姿勢を自ら選ぶことによる癒し」。「Attitudinal Healing」の頭文字で「AH」と呼ばれることも多い。
2011年05月08日
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