スキンケア 乾燥・敏感肌対策
<無添加時代> 洗顔フォーム→化粧水→乳液
★2004年4月1日★
<サナ ナチュラルグリーン> 美容液→ジェル
『1年前によく使っていたのに、肌に合わない。カパカパになる。
合成界面活性剤がたっぷり入っている！！』
★2004年4月3日★ 洗顔フォームは4月22日まで無添加時代
<無印良品> 化粧水→乳液
『安い割にはしみないし、保湿力もある。界面活性剤が心配だけど。』
★2004年4月5日★
試供品：<ドクター・シーラボ> ゲルクリーム 『高いのに・・・普通』
★2004年4月8日★
試供品：<エバメール> ゲルクリーム
『界面活性剤不使用だが、パラベンが含まれているから、少し心配。保湿力は高いとは言えない。買うほどでもない』
★2004年4月10日★
試供品：<ＨＡＢＡ> 化粧水→スクワラン
『化粧水はしみない。スクワランだけでは保湿が足りない。かさかさ。』
★2004年4月15日★
試供品：<ル・ミュウ> ＡＤ化粧水→ＡＤ乳液 『保湿good 値段が高め』
★2004年4月17日★
<ミノン> 洗顔フォーム 『香料が入っているから、心配しながら使う』
★2004年4月20日★
軟水ミネラルウォーター 『肌に付いた塩素入りの水道水を流すため。
弱酸性（pH2～4）か、弱アルカリ性（pH7.5～9）がベスト。
軟水とは硬度0～100ｍｇ/Ｌの水のこと。』
★2004年4月21日★
<コーセ デリカーヌ> 化粧水→乳液 『しみず、次の日も保湿効果持続』
★2004年4月22日★
<シャボン玉石鹸> ベビーソープ で洗顔。『しみないし、つっぱらない』
<エスケー石鹸> URUOiシャンプーリンス 『額が痒くならない。』
★2004年4月23日★
<太陽油脂パックス ナチュロン> ローション→保湿クリーム
『つけた瞬間から3分間しみて痛くて悶絶。次の日は肌がモチモチスベスベ』
★2004年4月24日★
アスコルビン酸（ビタミンＣ） 『塩素除去のため、風呂に1ｍｇ入れる。』
★2004年4月25日★
<ＤＨＣ> オリーブオイル 『伸びが悪くて肌にしみこまず、保湿不足。』
★2004年4月28日★
<ソンバーユ> 馬油 『肌になじみ、顔や首の保湿に良い。次の日も持続』
★2004年4月30日★
<ヒバ油> 『入浴剤代わりに3～5滴入れる。ヒノキチオールに殺菌効果があるため黄色ブドウ球菌を死滅させ、ヒバ油には保湿効果もある。ヒノキ風呂に入っているような匂い。』
★2004年5月1日★
敏感肌用のコーセー・デリカーヌさえも肌にしみ、赤くかぶれる。
<Ｂ-Ｎａ美粧水>『水100％の化粧水。しみず、馬油となじませて使う。』
★2004年5月～★
フェイス
<シャボン玉石鹸のベビー石鹸>で洗顔→<Ｂ-Ｎａ美粧水>→<ソンバーユ>の馬油→<コーセ・デリカーヌ>の乳液
首～肩～背中
<アピットジェル> 『合成界面活性剤不使用。保湿力弱めのため、
乾燥しているが寝ると湿潤しやすい首に塗るとあせもにならない。』
<ソンバーユの馬油> 『乾燥して痒くなる肩と背中に塗る。』
胸
<ソンバーユの馬油>『どんなに乾燥して痒くても、薬は塗らず馬油のみ。胸が、かぶれたら嫌だから・・・』
★2004年5月16日★
アトピーには石鹸すら良くないので、石鹸の使用を一時中止し、ぬるま湯洗顔にする。
★2004年6月3日★
ネットで＜美肌水＞という保湿水の作り方を発見した。それには”尿素”と”グリセリン”を入れる。ケンコーコムで材料を購入し作って、原液を5～10倍に薄めて体中にスプレーした。その瞬間ものすごい激痛が！！しみてチリチリと体に火をつけられたようになり、我慢していたがついにはジリジリとした痛みになった。結局、水で流した。金の無駄やった。。。ショック
★2004年6月9日～★
フェイス
ぬるま湯洗顔→【Ｂ－Ｎａ美粧水】→【オリーブオイル＋ボリジオイル】
『ボリジオイルは、γ-リノレン酸を大量に含み（20％～24％）乾燥肌、湿疹、炎症、外傷などの皮膚障害の治療に効果があるといわれているため、アトピーの痒みを抑えるのに良い！』
ボディー
【希釈した竹酢液】→【オリーブオイル＋ボリジオイル】
『竹酢液はアトピーの黄色ブドウ球菌などを死滅させる効果がある。』
★2004年6月11日★
＜月見草油＞100％を体に塗ってみた。刺激が強かったらしく、痒みを抑える成分が入っているはずなのに、ものすごい痒みが襲う。粗悪品？？
試しに、オリーブオイルと混ぜて使用したら、しっとりして痒くならない。
★2004年6月17日★
風呂につかると、風呂上りに首から背中にかけて痒くなる。一応ヒバ油をいれるのを中止する。それでも痒い。一体何が悪さをしているんだろう？？ぬるま湯なのに・・・
★2004年8月18日★
フェイス
●おすすめ⇒【ミヨシ泡の洗顔石鹸（ポンプ）】→【Ｂ-Ｎａ美粧水】→【ソンバーユ】
★2004年10月23日現在★
フェイス
●おすすめ⇒【ぬるま湯洗顔orミヨシ泡の洗顔石鹸】→【ＫＩＳＥＫＩＳＵＩ ４１ＨＺ Ｗａｔｅｒ】→【ソンバーユ】→乾燥した部分に【アスカ ピュアヒアルロン酸】
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