みつみつの台所~いとおしくおいしい毎日~  . 

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2010.12.04
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カテゴリ: 食べる

海老♪


トムヤムクンペーストを使った、からーい鍋にしました。



使ったのは、「タイの台所」のトムヤムペースト。
スープ500mlができるというものです。
トムヤムクン風なので、具には・・・我が家にしては珍しく、海老!

1袋200円のトムヤムクンペースト お肉をゆでて取り出し、あくをすくう スープで野菜を煮て、海老と肉をもどす

まず、熱湯にペーストを溶かして沸騰させます。
海老を入れて加熱し、海老がいい色になったら取り出します。
豚ばら肉を入れて加熱し、色が9割ほど変わったら取り出します。
スープのアクを取り除きます。
野菜や豆腐などの具を用意し、スープで煮ます。
野菜に火が通ったら、海老と豚ばら肉を戻し入れて出来上がり~。

海老♪

オットは、海老の頭の味噌をスープに溶いてから食べていました。
ツマは海老や蟹の味噌と呼ばれる部分は、まだ、あんまり・・・。
なので写真を撮った後、頭はオットに進呈いたしました。



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【あんこさんも、鍋ダイエット?】

あんこさんの鍋

あんこ1961さん も、晩ごはんはお鍋。
我が家よりひとまわり大きいかなぁ?
一人用の土鍋を購入されたそうです~。
うちは 手羽元 だったけど、あんこさんは手羽先。
コラーゲンたっぷり、お野菜もたっぷり。
野菜のうち、白菜と水菜と春菊は、ご自身で栽培されたものだそうですよ。
ヘルシーで、あったまりそうなお鍋ですね~。





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Last updated  2010.12.04 16:50:56
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