おかめ大好き！

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野菜の栄養について



　★グリーンアスパラガス★

　　主な栄養素：カロチン、ビタミンC、ビタミンB群、ミネラル
　　特有栄養素：ルチン、アスパラギン酸

　★ラディッシュ★

　　主な栄養素：根の部分には豊富なビタミンC、葉の部分にはより多くのビタミンC、ビタミンA、ビタミンB１、B２、カルシウム、ナトリウム、リン、鉄
　　特有栄養素：イソチオシアナ―ト、アミラーゼ

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