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オリー♪
国内外の布ナプキン検証を中心に女性に優しいグッズの紹介サイト、オリー・ブランドのオリジナル布ナプキンの頒布会を開催中。
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十里庵ポンポコさん
kimamasewing Ｌet's！ソーイング‐kimamaかなさん
PATCHOULI yum71554さん
だいすきな…たいせつ… あん1970さん
capricious* Namiki'sさん
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2010年04月16日
テーマ： アンチエイジング(226)
カテゴリ： ローレシピ＆NHレシピ
子宮筋腫から楽になりたいために始めた
ロー・フード＆ナチュラルハイジーンのレシピ。
ごま・ウォルドーフサラダ です。
通常はマヨネーズをリンゴや野菜と和えて作るのですが
これはタヒニ（ゴマバター）を使います。
タヒニが用意できなければ練りゴマでも作れます。
特殊なブレンダーが無くても泡立て器などで作れます。
おいしくて止まらなくなるほどですが、
体を若返らせる酵素がたくさん入った素晴らしいサラダです。
切って混ぜるだけ！是非トライしてみて下さい。
ウォルドーフサラダの作り方
この本のレシピを基本に料理しています。
ロー初心者とっても分かりやすく面白く読めます！
ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの (単行本)
そして暖かい料理はこちらのレシピを参考にします。
女性のためのナチュラル・ハイジーン
もちろん、甲田先生のこの本が最初の出会いの本であり、
この半日断食は今も続行中です。
奇跡が起こる半日断食
酵素の働きの事がとてもわかりやすく書いてあり
読むとすぐに日常の生活習慣を変えたくなる本です。
「酵素」が病気にならない体をつくる！
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