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​​​​​ 初めてお越しの方はこちらもご覧下さい 奥山留美のご紹介

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日増しに秋の深まりを感じ 秋風が心地よい季節となりました ♡

皆さまいかがお過ごしですか？

さて、先月のセッションで

「 騙されることが怖いです！騙されないようにしたらどうしたらいいですか？ 」とご質問をいただきました。

「 騙される人って、頭が悪いの？ 」そんなふうに思う人もいるかもしれません。

でも、私はそうではないと思います。人は、頭が良くても騙されることがあります。

仕事ができる人でも、お金を持っている人でも、知識が豊富な人でも、人を見る目があると思っている人でも。

なぜかというと、 騙されるときに動いているのは、「頭の良さ」だけではないから です。

たとえば、「もっとお金が欲しい」「人生を変えたい」「認められたい」「愛されたい」

「この苦しさから抜け出したい」そんな強い願いがあるとき。

事実を冷静に判断するよりも、「そうだったら嬉しい！！！」という気持ちを信じたくなることがあります。

つまり、 〜希望が判断力を上回ってしまう〜 そんなことがあるのです。

そして、孤独なときもそうです。

「 あなたは特別です！ 」そんな言葉をかけられると、心が救われたように感じることがあります。

また、「有名な先生だから」「資格を持っているから」「成功している人だから」と、

肩書きや実績を信じることもあります。もちろん、それらは判断材料のひとつです。

でも、 肩書きと、その人の人間性は別 です！

知識があることと、自分にとって本当に必要なことを教えてくれることも、別です！

だから私は、「騙されないためには、人を疑えばいい」とは思いません。

むしろ、 自分の感覚を失わないこと 。

「なんか変だな」と思ったときに、その小さな違和感を無視しないこと。

そして、 「私は本当はどう感じている？」と、自分に戻ってこられること 。

それが大切なのだと思っています。

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私はこれまで、〈少し〉癒されて、〈少し〉自信がついて、〈少し〉解放されて、

そして稼げるようになってきた人たちが、

その後に誰かに騙されたり、大きなお金を失ったり、誰かに依存してしまったりする姿も見てきました。

これって、一見すると不思議ですよね。

だって、「 癒されたのだから、もう大丈夫なんじゃないの？ 」と思うから。

でも、私はそこに 「 癒しの深さ 」 が関係しているのではないかと思っています。

人は、苦しい状態から抜け出し始めると、一気に世界が広がることがあります。

自分を少し好きになった。身体が楽になった。人間関係が変わった。

仕事がうまくいくようになった。お金も入ってくるようになった。

「 私、もっとできるかも！ 」そんな感覚が出てくる。

これは、とても素敵なことです。

でも、そのとき心の奥にまだ、「もっと認められたい」「もっと成功したい」「もっと豊かになりたい」

「もっと特別な自分になりたい」という部分が残っていると、そこに巧妙に入り込まれることがあります。

「もっと良くなりたい」という気持ちが強いほど、信じたくなる。

だから私は、騙されないために必要なのは、知識や警戒心だけではないと思っています。

　　　　　　　　　もっと深い癒し。

　　　　　　　　　もっと深い自己信頼。

　　　　　　　　　もっと深い自己受容。

　そして、
「 自分の内側より、外側の答えを信じたくなる自分 」に気づいていくこと。

癒しというと、「嫌なことがなくなること」「傷つかなくなること」

「ポジティブになること」だと思われることがあります。

もちろんそれは通過点です。

深い癒しとは、 自分の身体の感覚。自分の心の声。自分の違和感。自分の本音。

そういう内なる世界を、 もう一度感じられるようになること。

そして、「 私は私で大丈夫 」という感覚を、少しずつ取り戻していくこと。

だから、騙されないために必要なのは、人を疑うことではなく、
自分とのつながりを深くすること なのです。

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そして、もうひとつ大切なことがあります。

「 自分を信じればいい 」という言葉があります。

私も、それは大切だと思います。

でも、そもそも、その「自分」が本当の自分なのか？ここを見ていく必要があると思うのです。

たとえば、「私はもっとお金が欲しい」と思っている。

でも、その奥には、「安心したい」があるのかもしれない。

「私は成功したい」と思っている。

でも、その奥には、「人に認められたい」があるのかもしれない。

「この人についていきたい」と思っている。

でも、その奥には、「一人になるのが怖い」があるのかもしれない。

「これは私の直感です」と思っている。

でも、それはもしかしたら、過去の傷や思い込みから出てきているものかもしれない。

だから、 「自分を信じる」だけでは足りないことがある。

なぜかというと、自分だと思っているものの中に、

過去の傷や恐れ、承認欲求、思い込みが混ざっていることがあるから。

だからこそ私は、 「 自分の本音の純化度を高めていく 」こと が大切なのだと思っています。

本音を純化するというのは、欲望をなくすことではありません。

お金が欲しくてもいい。成功したくてもいい。愛されたいと思ってもいい。

もっと豊かになりたいと思ってもいい。欲張りでもいい。

大切なのは、 「 その願いの奥に、本当は何があるのか？ 」を見ていくこと。

「もっとお金が欲しい」その奥には、安心したいのかもしれない。

自由になりたいのかもしれない。

大切な人を幸せにしたいのかもしれない。

自分の才能を思い切り使いたいのかもしれない。

「認められたい」という気持ちの奥にも、「本当は、自分で自分の価値を認めたい」

という願いがあるのかもしれない。

そうやって、恐れなのか。不足感なのか。承認欲求なのか。過去の傷なのか。

それとも、 本当に魂から望んでいることなのか 　をひとつひとつ見ていく。

そうすると、少しずつ自分の本音が澄んできます。

そして、本音の純度が高まってくると、誰かから誘いがきたときにも、すぐに飛びつくのではなく、

一度、自分の内側に戻れるようになります。

「 それって、本当に今の私に必要？ 」「 私は何を求めているんだろう？ 」

「 これは恐れから選んでいる？ 」「 それとも、本当に私が望んでいる？ 」

そうやって、自分に問いかけられる。

そして、「私は私を信じている」という言葉の意味も変わってくるのです。

自分の表層の考えを何でも信じるのではなくて、自分の中にあるものを丁寧に見つめて、

余計なものを少しずつ手放して、本当の自分の声を聞き分けられるようになってくる。

そのうえで、「私は、この感覚を信じる」と言えるようになる。

私は、それこそが深い癒しなのだと思っています。

騙されない人とは、何でも疑う人ではありません。

人を信じない人でもありません。

自分の感覚を信じながら、自分の本音を見極められる人。

そして、 誰かに答えを与えてもらうのではなく、「私はどうしたい？」と、自分に戻ってこられる人。

「誰にも騙されない強い自分」になることではなく、 〜どんなときも、自分とのつながりを失わないこと〜

そして、自分の本音の純化度を、少しずつ高めていくこと。

身体を整え、心を癒し、感覚を取り戻し、

最後には、「 私は、私の人生を私自身で選んでいい 」というところまで戻ってくる。

それが、深い意味での「自分を信じる」ということなのかもしれません。

そして、ここまでくると自分の外と中が一致してくるので、

相手の外と中の不一致を違和感として感じやすくなって、騙す相手かどうかが識別しやすくなります。

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ここまで読んで、「 じゃあ、どうしたら騙されないの？ 」と思うかもしれません。

でも、私は最後には、 「騙されないようにする」ことすら、ゴールではない と思っています。

なぜかというと、「騙されたくない」という気持ちが強すぎると、

「絶対に失敗しない選択をしなければ」という新たな恐れが生まれてしまうからです。

大切なのは、 「私が私の人生を、私自身で選んでいい」というところまで戻ってくること。

誰かに決めてもらうのではなく、自分で考えて、 自分で感じて、 自分で選ぶ。

そして、その選択には、 必ず何かしらの結果があります。

たとえば、「この人を信じる」と自分で選んだ。

「この仕事をする」と自分で選んだ。「このお金を使う」と自分で選んだ。

その結果、嬉しいこともあったかもしれない。
人生が変わったこともあったかもしれない。

素敵な経験ができたかもしれない。

でも同時に、思っていたようにならなかったこともあるかもしれない。

お金を失ったかもしれない。傷ついたかもしれない。

「こんなはずじゃなかった」と思うこともあるかもしれません。

でも、メリットがあったということは、 そこには必ずデメリットもある。

人生の選択には、 良い面だけを切り取ることはできません。

私自身は、振り返ると、騙されることを楽しんでいました ♡♡♡ （笑）

だから、「騙された！」だけで終わらせるのではなく、

「私はあのとき、これを選んだんだな」と、自分の選択として見つめてみる。

もちろん、 悪意を持って人を騙す側の責任まで、 自分が背負う必要はありません。

相手の行為は相手の責任です。

でも、 自分が何を信じ、 何を選び、 何を受け取ったのか。

そこまで自分の人生として引き受けることはできる。

そして、「 あの選択には、あのときの私にとって、 何か意味があったんだな 」と思えるようになる。

もしかしたら、 その人からしか得られなかった経験があったかもしれない。

その出来事があったから、 自分の弱さに気づけたかもしれない。

自分が本当に大切にしたいものが分かったかもしれない。

そして、「 私はあのときはあのときで、 一生懸命だったんだな ♡ 」と、自分に言ってあげる。

「 いい思いもしたよね ♡ 」「 嬉しかったこともあったよね ♡ 」

「 学んだこともあったよね ♡ 」「 そして、もう次は違う選択をしてみよう ♡ 」
それでいいのだと思います。

自分を責め続ける必要はありません。でも、自分の人生から目をそらす必要もありません。

自分を責めるのではなく、 自分の選択を引き受ける。

その先に、「 私は私の人生を、私自身で選んでいい 」という自由があります。

そして、そこまで戻ってきたとき、もしかしたら、

「騙される」という概念そのものが、 少しずつ変わっていくのかもしれません。

誰かに人生を奪われたのではなく、「あのときの私は、そういう選択をした ♡ 」

そして、「その経験も含めて、私の人生だった ♡ 」と思えるようになる。

良い経験も、 苦い経験も、 嬉しかったことも、 悔しかったことも。

全部を自分の人生として抱えて、「じゃあ、ここから私はどうする？」と、また自分で選んでいく。

人生は、何度でも選び直せます ♡ 　たくさん寄り道していいんです ♡

何度でも再生します ♡ 　何度でも蘇り復活します ♡

自分の選択を受け入れて、「あのときの私、いい思いもしたんだなぁ〜」と笑える日が来たら

また一歩、前に進めばいい ♡

そして、次はもっと自分の本音を純化させて、もっと自分の感覚を信じて、もっと自分らしい選択をしていく。

それでいい ♡

私たちは、完璧に選択するために生きているんじゃないんですもの。

選びながら、体験しながら、自分の人生をつくって愛していくために生きている ♡

だから今日もまた、今ここからまた顔晴っていきましょう ♡♡♡

実はワンネス整体の正式な名前の後には 〜 R 〜　がついています。

R をつけた理由は、私自身の名前の～ R ～として。そして Reborn の～ R ～です。

「生まれ変わり」「再生」「復活」を意味する言葉です。

身体も心も魂も ♡ 何度でも再生して何度でも蘇り復活する ♡

心から自分を愛し、魂から選び、心地よく体験する♡

そして自分の人生をつくって愛して楽しんでいくために生きていく ♡

そんな思いを込めて引き続きワンネスオイルヒーリングで応援しています ♡♡



10 月もますます応援しています♡
心からの感謝をこめて♡
ぜんぶ抱きしめて今日も幸せ日和♡奥山 留美

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