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キモノネコ kimon…
myunyanさん
ぐ～たらママのお気… 加代ｅｋさん
korukko memo korukkoさん
ナデシコキモノセイ… nade-shikoさん
♪オキニイリ♪ ♪♪maria♪♪さん
ちょっとそこまで～… やまぶき5228さん
ほっこり うらら… ♪うららさん
ねこねこのあしあと 明佳〜meika〜さん
どうぞよろしく、炭… ただの炭酸水さん
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2011年07月31日
テーマ： 今日のご飯♪(2323)
カテゴリ： 料理
モラタメさんでいただいたカネハツ食品さんの「ごちそう食堂」を作ってみました。
今回いただいたのは、
全部で
豆と根菜の完熟トマト煮
ズンドｳブチゲ風
酒かす味噌クリーム煮
ゆずの香みぞれ煮
オイスターソースの鶏そぼろあん
があるようです。
カネハツ食品さんのＨＰ をご覧ください。
作り方はいたって簡単。
お肉でもお魚でもメインの食材にかけてレンジでチンするだけ。
今回は鶏肉を作りました。
火が通りやすいように、ちょっと細かめに切りました。
袋のレシピだと生鮭になっていました。
約５分レンジにかけると、あっという間にできあがり。
めちゃくちゃ簡単。
ソースには、サトイモやレンコンや、お豆が具だくさんに入っていて、栄養バランスもばっちり！鶏肉に塩コショウしたけど、ソースがしっかり味がついているので、味付けはいらなかったかも。でもとっても酒粕のクリームがとってもおいしくて、ご飯もバクバク食べちゃいました。
上に枝豆をトッピングしました。
これなら、家に帰ってきて、ご飯さえあれば、１０分で食事の支度ができそうです～。
おいしかったです。
今回いただいたのは、
全部で
豆と根菜の完熟トマト煮
ズンドｳブチゲ風
酒かす味噌クリーム煮
ゆずの香みぞれ煮
オイスターソースの鶏そぼろあん
があるようです。
カネハツ食品さんのＨＰ をご覧ください。
作り方はいたって簡単。
お肉でもお魚でもメインの食材にかけてレンジでチンするだけ。
今回は鶏肉を作りました。
火が通りやすいように、ちょっと細かめに切りました。
袋のレシピだと生鮭になっていました。
約５分レンジにかけると、あっという間にできあがり。
めちゃくちゃ簡単。
ソースには、サトイモやレンコンや、お豆が具だくさんに入っていて、栄養バランスもばっちり！鶏肉に塩コショウしたけど、ソースがしっかり味がついているので、味付けはいらなかったかも。でもとっても酒粕のクリームがとってもおいしくて、ご飯もバクバク食べちゃいました。
上に枝豆をトッピングしました。
これなら、家に帰ってきて、ご飯さえあれば、１０分で食事の支度ができそうです～。
おいしかったです。
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