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くろまるみ
洋蘭中心の園芸日記と時々犬。
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2018年03月12日
テーマ： 本日の夕食！(1581)
カテゴリ： 夕飯
今日の夕飯は、味付けして冷凍しておいた、ラムチョップ
生ラムチョップ1本（冷蔵）（1本あたり50g〜70g）専門店ならではの1本売り、しかも切り立て真空パック！必要本数を御注文ください！ご希望の本数に合わせて真空パック致します【BBQ】
を解凍して、ガスレンジのグリルで焼いたのですが、
網の上にアルミをひいてラムチョップを焼いたら、火がボーボーでてしまいました。
油がすごいでていました。
危うく火事になるところです。
アルミホイルはいらなかったです。
そのほかに、イワシの開きが１つ７５円だったので、昨日揚げ物をした残りの油でイワシフライ。
あとは、前日に買っていたのですが、今日も八百屋さんで１００円だったので追加で買ってしまった、
ブロッコリーを茹でました。
いつもは固ゆでなのですが、今日はちょっとゆですぎました。
でも、いまは歯が痛いので、ちょうどよかったです。
先日、健康診断の結果が返ってきて、LDLコレステロールがB判定だったので、
来年はAにしたいです。（去年はギリギリA判定でした）
【送料無料】緑でサラナ（160g×30缶）【サンスター】
アフリカンマンゴで、ウエスト−3cm減！アフリカンマンゴ1粒に400mg 60粒気になるLDLコレステロールや中性脂肪にも！
でも、ポテトチップスが好きなんです。
春ぽてと あま旨塩味(65g)
期間限定なので今のうちに食べないと！と３日に１回くらい食べてしまいます。
しじみの味噌汁もつけました。
バイオテックジャパン 越後くらぶ 米麹みそ 500g
お味噌は麹みそが好きなのですが、今のお味噌はとても麦粒や米粒が主張しています。
トップバリュの無添加麹合わせみそを使用しています。
どうやら主人はあまり好きではないみたい。
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網の上にアルミをひいてラムチョップを焼いたら、火がボーボーでてしまいました。
油がすごいでていました。
危うく火事になるところです。
アルミホイルはいらなかったです。
そのほかに、イワシの開きが１つ７５円だったので、昨日揚げ物をした残りの油でイワシフライ。
あとは、前日に買っていたのですが、今日も八百屋さんで１００円だったので追加で買ってしまった、
ブロッコリーを茹でました。
いつもは固ゆでなのですが、今日はちょっとゆですぎました。
でも、いまは歯が痛いので、ちょうどよかったです。
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来年はAにしたいです。（去年はギリギリA判定でした）
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どうやら主人はあまり好きではないみたい。
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