楽天・男のこだわり♪

シナモン

テレビの番組で取り上げられると、皆さんすぐに試そうとするんですね。
うちの嫁さんはパートでスーパーに行ってるんですが、
「急にシナモンスティックを買いに来たお客が増えた」と言ってました。

ドクター リチャード・A・アンダーソンが糖尿病者の血糖値やコレステロール、
脂質を下げると発表したシナモン。
1日わずか1g（小スプーン1/4）のシナモンを40日間摂取しただけで、
糖尿病者の血糖、血中脂質が改善したという話しです。

【効用】

シナモンの辛味がおなかを温めて、冷えからくる風邪や下痢、関節炎、生理痛を緩和します。
また血糖値を下げる効果もあるといわれています。
1本が2～3ｇで10ｇですと4本から5本が目安です。

【レシピ】
・スティック状のシナモンをコーヒーや紅茶、ココアに添えてスプーンのかわりに使い、香りと味を移して楽しむ。
・スティック状のまま･･･カレーやシチューなどの煮込み料理に
・パウダー状にして･･･ケーキやクッキーなどの生地に練りこんだり、ドーナツや果物にまぶして


激安！シナモンスティック　10g単位 量り売り血糖値を下げる効果があるといわれています


ちなみに私はあるある大事典て紹介された寒天ダイエット試してます．．．(^_^;)

寒天ダイエット