2007年09月03日
カテゴリ： oreha日記
夏休みがようやく終わった～！
たいくん、ひーくん、学校へ行ってらっしゃい！
母はビリーではなく、久しぶりに近所のジムへ行くことができた。
うちのマンションの裏口から、ジムの裏口まで約１分。
こんなに近くなのに、８月中は遠かったわ～
春に変形性股関節症を発症して、足に過度な負担はかけられない。
でも、「体重減らしましょう！」「股関節周りに筋肉を！」と言われ、
むむむ…どうやれば…
ということで、トレーナーさんにプログラムを組んでもらった。
さて、しばらくこれで頑張りますか。
エアロバイクをこぎながら、ウォークマンで音楽を聴いているのだが、
こういう時の音楽、元気良いのに限りますなあ。
普段好きな静か系の曲になると、とたんにテンションが落ちる！
音楽も入れなおしだな。
さ、心機一転
たいくん、ひーくん、学校へ行ってらっしゃい！
母はビリーではなく、久しぶりに近所のジムへ行くことができた。
うちのマンションの裏口から、ジムの裏口まで約１分。
こんなに近くなのに、８月中は遠かったわ～
春に変形性股関節症を発症して、足に過度な負担はかけられない。
でも、「体重減らしましょう！」「股関節周りに筋肉を！」と言われ、
むむむ…どうやれば…
ということで、トレーナーさんにプログラムを組んでもらった。
さて、しばらくこれで頑張りますか。
エアロバイクをこぎながら、ウォークマンで音楽を聴いているのだが、
こういう時の音楽、元気良いのに限りますなあ。
普段好きな静か系の曲になると、とたんにテンションが落ちる！
音楽も入れなおしだな。
さ、心機一転
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お疲れ～
あいちゃん さん
終わったね～、ナツヤスミ！
お疲れ様でした！！
ジム、近いんやね。うらやましい！
実は自転車で７～８分で行ける所にあるんだけど、お昼間は常連のおば様たちで結構混んでて・・。ほとんど朝から夕方までいらっしゃいますね。途中スーパーにお昼ご飯を買いに行って・・という感じで。６０歳以上の方は１ヶ月パスが２０００円？くらいなのでかしら。
股関節、大変やね。男の子の育児は体力勝負！だもんね。
お互い、体はいたわりつつ、ダイエットにはげもう！ (2007年09月03日 19時21分27秒)
お疲れ様でした！！
ジム、近いんやね。うらやましい！
実は自転車で７～８分で行ける所にあるんだけど、お昼間は常連のおば様たちで結構混んでて・・。ほとんど朝から夕方までいらっしゃいますね。途中スーパーにお昼ご飯を買いに行って・・という感じで。６０歳以上の方は１ヶ月パスが２０００円？くらいなのでかしら。
股関節、大変やね。男の子の育児は体力勝負！だもんね。
お互い、体はいたわりつつ、ダイエットにはげもう！ (2007年09月03日 19時21分27秒)
Re:お疲れ～(09/03)
oreha2005
さん
＞あいちゃんさん
お互い、お疲れ様～！
昼間のジムには、確かに高齢者の方結構いますね～。
たまに同じレッスンやってる私も…！？
夜は夜でジムの雰囲気も変わるのでしょうね。
体は大事です。ホント。ひしひしと感じます(^^;
頑張りましょうね！ (2007年09月04日 09時50分41秒)
お互い、お疲れ様～！
昼間のジムには、確かに高齢者の方結構いますね～。
たまに同じレッスンやってる私も…！？
夜は夜でジムの雰囲気も変わるのでしょうね。
体は大事です。ホント。ひしひしと感じます(^^;
頑張りましょうね！ (2007年09月04日 09時50分41秒)
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２人の子供(自閉症児）＋母の、日常風景です
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