★手作りスギナ茶
スギナの効用とスギナ茶の作り方
～やさしい自然の力をいただいて元気になりましょう～
このページではスギナの効用と手作りスギナ茶の作り方を紹介しています
| スギナの効用 |
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| 春になるとどこにでも見られる緑色のスギナ。 東城百合子著・薬草の自然療法の本によりますと 「農家の人には凄い繁殖力で嫌われ物のスギナですが、凄い繁殖力ゆえ薬効も凄いです。 スギナには、３～１６％もの珪酸が含まれていて、珪酸と共に含まれる未知数成分が多くの難病を治す力になっているようです。」とあります。 民間療法では、昔から止血作用・腎臓・膀胱の病気に 使われてきました。 抜群の利尿効果で体を浄化してくれます。 |
| スギナ茶の入れ方・作り方 |
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| スギナ茶を入れるには生の葉でも干した葉でもよく、葉をひとつかみ急須に入れて、日本茶のように熱湯を注いで５～６分おいてから飲みます。
また、煎じる時には、煮立てるのは５～１０分くらいにして長く煮立てないのがコツです。 （東城百合子著・ 薬草の自然療法 より） ■干した葉ー採ってきたスギナを軽く洗い、よく天日乾燥させます。 白っぽくなるまで。（カビが生えたりしますのでよく乾燥させて下さい。） 1cmくらいの長さにして密封容器に入れておくとよいです。 |
薬草の自然療法
| 汚染されていない場所からスギナを採ってきてスギナ茶を作りました。(^^) |
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