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2011年11月24日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
“孤の時間”が人を成長させる(記事)


多くの現代人がなくしているものの1つに
「孤の時間」があります。

ここで言う「孤の時間」とは、
自分1人になって何かを思索する時間です。

(1人になって漫然と
 ダラダラ過ごす時間ではありません。)

特に若い人ほど、
孤独な時間を怖がるようです。


カッコ悪いこととしてとらえがちです。

しかし、孤の時間を豊かに持つことは、

友人・知人を多く持つことと同様に、
人生にとって大切なことです。

「孤の時間」を持つために、
私は2つのことを勧めています。

1つは散歩すること。

もう1つは、夜寝る前の30分間はテレビを消して、
古典名著や偉人伝など大きな規模の本を読むことです。

週1日でも2日でも、
こうしたことを習慣にしてみると、


変わってくるのが分かるでしょう。

そしてそれは5年、10年、20年の時間でみると、
人生のコースを変える大きな力になります。

コラムにそんな風に書かれてあって
昨夜から、考えていたこととつながって




昨夜、たまたまつけたチャンネルで
Eテレ「Rの法則」という番組をしていて

「どんなときに、本を読みますか?」
「いま、どんな本を読んでいますか?」と

高校生向けに
本についての特集をしていました。

そのなかで
「本を楽しむオススメの方法は?」という質問に

心理学者の先生が「可視化」すること。

自分の頭の中で、
本に書いてあることを

映像化しながら読んでいくと、
より深く物語の世界に入り込むことができる

そんな風に答えているのを聞いて
これは、お勉強についても同じだなと思いました。

散歩するときも、本を読むときも
そして、勉強や仕事や遊びのときにも

孤の時間を楽しみ

頭の中で映像化し
物語を動かしていく

これが癖づいた人は
大きな力を持っていますよね。

Eテレ今週(土)10:30~11:00
再放送があるみたいなんで

よかったら、見てみてください。

『やわらかな夜』orange pekoe





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最終更新日  2011年11月24日 14時59分36秒
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頭の上に  
満中マン2  さん
その映像が漫画みたいに映し出されてたら面白いなっていつも思います。その人がどんなことを描いているのか。ちょっと見てみたい感じです。^^;

ちなみにマシューは若いわりには孤独が怖くないようで、というか、友達に依存しないタイプですね~。 (2011年11月25日 05時29分35秒)

Re:頭の上に(11/24)  
◆□ 満中マン2さん♪

書かれていること
まさに、コツなんですよ☆

先日、世界記憶力選手権の優勝者や
日本記憶力選手権の優勝者の方たちが

どうやって記憶しているかと
紹介する番組があって

それは、まさに漫画の吹き出しでした。

孤独が怖くないというのは
自分に自信があるということですよね。

素敵な方だなと思います♪ (2011年11月25日 12時22分07秒)

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