28キロ地点で左足の膝裏という、つったこともない場所が激痛で動かれへん(T_T)
止まったら雨なので一気に体が冷え、震えもとまらないしヤバくてリタイアしようかと。

ストレッチして痛み止め飲むと徐々に歩けるようになってきた。
タイムアップまで4時間あって残り14キロ、それなら間に合うだろうとゆっくり歩くことに。

残り6キロから痛み和らいだので普通に走ってゴール出来ました。ノー練習ではフルマラソン出たら駄目ですな。

参加するたびに遅くなっていくという、この季節は花粉で駄目なのでこれで最後にしよう。
雨なのにボランティア活動、応援してくれた沿道の皆様有難うございました。

ただそれだけ。

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Last updated Feb 17, 2020 06:38:13 PM
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■コメント

Re:高知龍馬マラソン2020に行ってみた(02/17)

matsu-kuni さん

そっかそっか、昨日だったもんね。
悪天候の中、お疲れさまでした。
今日の仕事はキツイやろう？
(kuni) (Feb 17, 2020 07:59:22 PM)

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Re:高知龍馬マラソン2020に行ってみた(02/17)

慎之介64 さん

お疲れさん。膝裏なんて攣るんだ？
５：２３ならば言うほど歩いていないでしょう。
(Feb 18, 2020 07:30:38 AM)

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Re:高知龍馬マラソン2020に行ってみた(02/17)

ponpontonda さん

練習無しでフルマラソンという
暴挙とも思えること（笑）
それでも走り切ったなんて
素晴らしい！！（＾＾） (Feb 18, 2020 03:58:18 PM)

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Re:高知龍馬マラソン2020に行ってみた(02/17)

リコプテラさん

日曜日は全国的に雨でしたねー。
私は解禁日だったので雨の中渓流に行くというバカですが、雨の中走るのもなかなかのバカですね（いや、もちろん良い意味でですよ笑）。
無事に完走できて良かったです。おつかれさまでした！
ドロメ汁っての食べてみたいな (^_^)
(Feb 18, 2020 08:43:08 PM)

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Re[1]:高知龍馬マラソン2020に行ってみた(02/17)

Nori1022 さん

matsu-kuniさんへ
筋肉痛は思ったほどではありませんでした。ゆっくり走るとダメージ少ないようです。 (Feb 21, 2020 10:37:55 AM)

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Re[1]:高知龍馬マラソン2020に行ってみた(02/17)

Nori1022 さん

慎之介64さんへ
初めての場所が傷んで焦りました。腓腹筋の付け根みたいなところ。 (Feb 21, 2020 10:38:26 AM)

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Re[1]:高知龍馬マラソン2020に行ってみた(02/17)

Nori1022 さん

ponpontondaさんへ
月に100キロくらいは真面目に練習しないと厳しそうでした。 (Feb 21, 2020 10:38:48 AM)