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こんにちは🌸
今日も朝から頑張ってお弁当作りをしました✨今回は、栄養満点でバランスを考えた「チキンの味噌煮弁当」です🍴
味噌の香りが食欲をそそり、しそご飯との相性も抜群!ぜひ参考にしてくださいね😊
📌本日のメニュー
1. チキンの味噌煮:甘辛い味噌だれがしっかり染み込んだジューシーなチキン💖
2. 卵焼き:定番ながらふんわり美味しい一品。お弁当の黄色が映えます✨
3. ブロッコリー(マヨネーズ添え):彩りも栄養も抜群!マヨネーズがアクセントに🎶
4. サツマイモの甘煮:ほくほくした甘さが嬉しいおやつ感覚のおかず🍠
5. しそご飯:味のバランスを考えた爽やかな香り付きのご飯🍚
🌟ポイントと作り方
チキンの味噌煮
フライパン一つで簡単!味噌、醤油、みりん、砂糖を混ぜて煮るだけ。冷めても美味しいのでお弁当にぴったりです🎉
サツマイモの甘煮
前日に作っておけば味がしっかり染み込んで、翌朝は詰めるだけでOK!
ブロッコリーの下処理
茹でて冷凍保存しておくと、忙しい朝に助かります😊
📸今日の完成写真はこちら👇
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🙌最後に…
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皆さんのおすすめお弁当アイデアもお待ちしています😊
次回もまた見てくださいね!忙しい朝を楽しく乗り切りましょう🌈
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