「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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手作り餃子
*お家で餃子づくり*
私の家はとにかく餃子はてづくりです!
75個つくって3人で完食しましたよ~。
といっても市販のものよりもかなりあっさりしていて、
カロリーも市販のより相当ひくいのでぱくぱく食べれちゃいます。
皮はスーパーで売っていますので、
あとは具をつめるだけ。
皮を一からつくるとそれは手間がかかりますから。
具は簡単です。
にらは一束をこまかく切り、キャベツもみじん切り、ネギのみじん切り、豚のひき肉をボールに入れ、しょうゆ、塩コショウ、酒で下味をつけ、こねます。最後にごま油をいれてあとはつめるだけ!お好みでにんにくをいれてもいいですね!
ニラ:キャベツ:長ネギ:豚 =3:3:1:3
の割合でどうぞ。とってもヘルシーだし、
肉の割合は少ない方がおいしいと思います。
具もいためたりゆでたりする必要はありません。
ホットポレートにならべ、片面に焦げ目がついたら、
水を入れふたをし蒸し焼きをし、1~2分でふたをとり、
ひっくりかえし、もう片面も焼きます。
もうほっぺがおちちゃいますよ。
みなさん、餃子パーティーはいかがですか?
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