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2013年10月07日

オール女子の為の気分を上げたり安眠を約束するｸﾞｯﾂ★女子の波を上手に乗り切りましょ～

(2)

テーマ：アンチエイジングの毎日(1590)

カテゴリ：その他（＾＾）ｖ★

更年期障害や生理痛などの症状は香りで乗り切りましょーって記事を書いてきている
昨日の記事はこちら
自分が　いざ　困った！！となったときに　しっかり　ケア出来るように覚書として書いておこうと思っているんだけど
更年期障害って　女子全員が通る道そして　なんとなくその言葉自体が不安で　実際自分がそうなったらどうしましょうって思う事が多いのが40代だとも思うわ
早い人は30代後半から更年期障害の症状が出てきたりするという
めまいも起きやすくなるし　気分が滅入ったり　イライラしたり…これは　人として女性として当たり前の症状なんだけど　みんな　その自分の気持ちに自分自身で戸惑ってしまったりするみたい…こんな時　気持ちを静めたりするのってやっぱりちょっとしたｸﾞｯﾂだったりする
今日は　これまた　更年期真っただ中の先輩の覚書ノートを見せてもらったので　ご伝授申し上げるわ、生理の重い時も前後もお勧めです
バスタイムでしっかりメンタルケア
サボン SABONサボン　SABON　ボディスクラブ　500mL　

5000円（税込）
このサボンのボディスクラブはとにかくいい香り
中でも女性ホルモンに穏やかに作用してイライラを無くして気持ちが落ち込んだりする時は
この香りが一番安らいだという
なんとなく　ざらつきが激しい場所をこの香りでスクラブしながらゆったり湯船につかる
イライラが軽減し生理痛も軽くなったりすると言う

キャンドルで香りを楽しみながら　ゆらゆら揺れる炎を眺めてリラックス
最後に溶けて出てきたオイルでマッサージでリラックス
マジでお勧めキャンドルは効能別
オール8500円
**使用方法**
火をつけて１５分ほど置き、溶けてオイル状になったら必ず火を消してから手のひらに取り、肌になじませてください
深いリラクゼーションへ！

●心地良い香りの温かなオイルで身体のきれいを応援
●デコルテに塗布し首から肩までのばします
●デコルテの中心から外側へのばし、脇の下の流します

女性の体を快適サポート！（生理前後　女子のイライラを鎮めるよ～）

●心地良い香りの温かなオイルで身体のきれいを応援
●腹部全体をやさしくなでます
●おへその下あたりを数秒両手で温めます
●ヒップの仙骨部分を中心に撫で、両手を数秒置いて温めます

優秀石鹸でリラックス　フェイスもボディもリラックス
ガミラシークレットレモングラス 115g

1500円
ガミラシークレットは　昔から私もお勧めしているしっとり石鹸
あらうほど潤い感が増した肌になれる石鹸なんて
びっくりだけど　ホントそうだし、この石鹸一回買うとかなりのもちでびっくりするわよ
コスパもかなり良いと思うわ
油を落としすぎない感じがうる肌キメ細かな若肌を保つポイントかもしれない
レモングラスは昨日の記事にも書いたけどやる気を引き起こしてくれる香り
気持ちが沈んだ日もこれでゆっくり体を洗うとぐっすり眠れるかも
あとは　朝の洗顔時などにもお勧めです

更年期だけでなく　ざくろは女性ホルモンの乱れを整える作用があります
三和クイーンざくろ茶

498円（最安値）
私の大好きな韓国屋さんというショップさん
韓国食材などいろいろお安く大人買いを楽しませてくれるショップさんなんだけど
このざくろ茶韓国帰りの友人に頼んで買ってきてもらったの
美味しいしこの値段でホットで飲めるのもうれしい
とにかくざくろは女子のミカタよ！

マコモ(190g)まこも飲料

7350円（販売元しか置いてない為定価、ここだけ）
実は　彼女の尊敬している美魔女から教えてもらい　こちらのお茶を半年飲んでいるのだと言う
もうリピして5パック目だというんだけど　彼女も絶賛しているの
ビタミン　ミネラル　カルシウム　食物繊維　鉄分などがた―――プリ入ってるの
「マコモ」はイネ科の植物、真菰(まこも)を原料とし、発酵して粉末化したものです
お茶の飲み方はお湯をカップに入れて　小さじ一杯　最初は溶けにくく溜まってしまってるので　下に沈殿したらかき回して飲んでください
コーヒーや紅茶などに混ぜてもいいし　ミルクに混ぜてもいい
子供にも飲ませたいって思う成分なのよ
デトックス作用がありお通じもよくなり利尿作用もあるので痩せ安くなる
さらに消化器官系にもとてもいい働きがあるのでこれまたダイエットに良い
もっと嬉しいのが　女性ホルモンにも作用して体と肌の為にすごく良いという
彼女に勧めた美魔女は本気で若く50歳なのに私より全然若く見えるのよー
という、すごいつわものが集まった会社だな…と聞いていたわ
50歳の彼女更年期だと言ってるらしいんだけど　全然そんなの感じさせない程パワフルなのがはじめるきっかけだったという
抗酸化作用があるので　老けない女を作るお茶です

まず会社の若い20代後半の女子に勧めたの
生理痛が重く毎月薬を大量に飲むという、医者も勧めたけどそれとこれも勧めたの
通常から起きられない肌荒れ、くすんでパッとしない…なんて悩みも持っていたからね
あれから2カ月　生理痛が今まで感じた事が無いほど軽く
周りの友人たちからも
「最近イライラしてる事ないね」なんて遠回しに嫌みを言われる位だったという
私は　昔からプラセンタは好きで動物性のものこだわりをもって　飲んでいたし
さらに　注射も受けていた
所が植物性のがあるっていうからびっくり
これ北海道メロンの種子の胎座から抽出したもの
胎座とは人間でいうなら子宮のような部分で貴重な成分
特に期待して良いと思うのは女性ホルモン関係の事
生理痛が重い、プレ更年期？や更年期にも
もれなく　肌荒れにも効き体の疲れもなくなりなんとイライラもなくなったという
友人は　旦那さんと一緒にいるのがイライラしてあたったりしてしまうと言っていた
所がこれを飲んで1週間　旦那さんに申し訳ないと思いだしたり
旦那さんの為に好きなものをつくってあげたり　愛おしくまで思えるようになったという
1ヶ月飲んでいたら肌のハリ感がまるっきり違うと言う
3日目の段階で肌がつるんとしている事に気がついた
朝洗顔した時に肌の潤い感や吸いつくような感触の肌にも驚き！
疲れ知らずでさっと起きれるし素晴らしい！！付き合って行かなくちゃならないものだから　その期間も綺麗でいれるように楽しみましょ！

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最終更新日 2013年10月08日 07時40分49秒
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■コメント

更年期・・・

マルルウさん

年齢関係なんですよねー。
どんな症状でも若年性っていうのもあるし。
夫婦間がレスだったりするとホルモン分泌も減って早く閉経したり
するらしいのでそうなると更年期も早まるかな。。。と。
ヤバイです(^^;)

ざくろ茶！？知らなかったですがおいしそう！
久しぶりにこのお店で大量買いしちゃいそう(*^^*)
(2013年10月07日 15時06分26秒)

返事を書く

マルルウさん★あるねえ…

クミニさん

若年性って　あるんだよね
案外最近の女子は　閉経が速かったりするみたい
生理はじまるのが　早いと　やっぱり回数って決まってるなんていう話も効くし　きちんと　終わるのも早いみたいなんだよね
ってことは　今の子たちはもっと早い？晩婚化が進んでるっていうのに？？
何とかしてよーって思うけど　閉経すると　いろいろ症状も出てくるしね

ざくろすごく美味しいですドリンクタイプの液体も良いけど　こういうのも　美味しくて良いね
(2013年10月08日 07時38分56秒)

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