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2013年10月28日

基本のサプリを抑えましょ～★4大スター成分はやっぱりきっちり取る事が大事

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テーマ：アンチエイジングの毎日(1590)

カテゴリ：中から綺麗に★

綺麗になりたいからサプリメントもアンチエイジングの効果がはっきりしたものを取りたい、でも　効き目あんまり感じないのって…って？って思った事ない？
それって　しっかり土台を作る成分が足りてないのかも？

ビタミンＣ、ビタミンＥ、オメガ３、アミノ酸
じゃーー　何をどう取ればいいの？って所でしょ～？
今日はご伝授よ～

ストレスが多い　紫外線ダメージが大きいまたは　美白を意識しているシミになりたくない、肉を食べると胃がもたれる、便秘がち
なんていうのも　ビタミンＣが足りてないのよね
ストレスを感じると　ビタミンＣを消耗します、だから　なんとなく疲れて見えたり　くすんできたり…と美とは　偉く程遠い
紫外線ダメージもそう、ビタミンＣで修復するなど　色んな美の効果もあるほか　胃がもたれる人は　胃酸が少ないため　ビタミンＣを積極的に補う事で　胃酸の分泌を高める事も出来る
健康にも　必須なビタミンＣなのよね
だからと言って取り過ぎると　そのまま　出てしまうのもビタミンＣだからこそ効果的にとれるものをしっかり選んで　続けることが大事
お勧めビタミンＣは

プロビタＣ（60包）サンプル6包プレゼント！

6000円（税込★ここだけ）
TVや雑誌などでも優秀なビタミンＣと言う事で紹介された事があるみたいね
新規安定型ビタミンＣ（ＡＡ-2Ｇ）は　そこらへんのビタミンＣのサプリと違ってブドウ糖などと体内でゆっくり結合しながら体内でビタミンをゆっくり吸収できる仕組みになっている
これってビタミンＣの一番求めたい事なのよね
いらない多く取ると　一度に摂取できないビタミンＣは　体外へどんどん流れ出てしまう
それをゆっくり体内で吸収できるってことはとても大事な条件
そのせいなのか　レビューでもあったけど　採血してみてびっくり肝機能の数値がよくなったとかコレステロール値ががくんと下がったとか
そういう事にも繋がったりするの
健康にもとってもいいけど実際飲んでみると　かなりの効き目にびっくり
ちまたで1ヶ月1000円程度のビタミンを無駄にとるなら確実なこれをせめて1日に１包
美容サプリとしてはかなりの高レベル
代謝をあげたりシミを作らない紫外線を無かった事できる体内にすることも大事
ビタミンはこの時期から特に必須よ！多く取っても意味がないしっかり留まるものを選ばないとならないのがビタミンＣ
お試しで15包っていうのもあるからぜひ

ビタミンＥもＣもとれる
ラフェルサ★タカフミンEC2000★90包

1980円
これは　お勧め
たまたまドラッグストアで見つけて購入したんだけど　これはレモン味で飲みやすい
さらに　肩こりや冷えにも効くし　シミにもダイレクトに効いてくれる
毛細血管を丈夫にし、歯茎からの出血や鼻出血を予防も！
ＥもＣも一緒にとれるので手軽よね

そう今出てきたビタミンＥこれはビタミンＣと一緒に取ると相乗効果が得られるから　上のもとてもお勧めだわよ
さらにＥの効果を上げてくれるのもビタミンＡなので　出来れば　ＣＥＡは一緒に取った方がいいのよね
ビタミンＥは女子が一番気にしている抗酸化作用で老化ストップ
あとは　冷え性　ストレス過多　冷たい飲み物が好きな人も積極的に取って欲しいのがこれ

ビタミンＣもＡもＥも入ってるのがこの2点
ホワイトスティック　15包

定価6800円⇒1980円
あのプルオイの姉妹版なんだけど　美白系のサプリ…と思いきや
殆どすべての美容成分を網羅しているのがこのサプリ
ビタミンＣ、Ｅ、Ａも勿論入ってるし保湿に必要なセラミドも各種アミノ酸も入ってる
何気にすごいかも！
この一本とビタミンＣとオメガ３で美は恐ろしく差がつくかもね…

お勧めしているこのドリンクも美容に必要な成分ＣＥＡが配合！
チャチャル　サジードリンク＆サジーチャチャルオイルサプリのお試しセット

定価は3960円⇒1980円で送料無料
チャチャルガンの完熟した実には多くのビタミン・ミネラル・アミノ酸などの天然オイルなどが含まれています。ビタミンC・ビタミンA・ビタミンE・ビタミンB群、フラボノイド、アミノ酸など健康のために欠かせない成分が含まれていることが研究によって明らかにされ、最近では宇宙飛行士など健康維持を特に考える必要のある職種の人々に積極的に利用されています
というだけあり
モンゴル産は違うらしいので買ってみた
ドリンクが360ｍｌとチャチャルオイル30粒がお試しで試せます
調子が良い、オイルのせいなのか　肌が自分で分かるほど潤いと白さが増してきて
実は飲み始めて5日（4粒飲んでます）会社で　肌白いね～と言われたのも
もしかしてこのおかげかも？と思ったわ…
エナチャージには高濃度ビタミンなども重要冷えにも効くと言われているサジーはとっておきたいね
劇的に肌が綺麗になったという友人も納得の成分内容だよね

マルチビタミンミネラルサプリメント

こういったマルチビタミンを取るのもお勧めだけど　この中に入ってるビタミンＣなどは　やっぱり体外へ流れ出てしまうのもも多いので
別にビタミンＣは取った方が良いかもね

そして　オメガ３！！
肌荒れやすい　風邪をよくひく　揚げものが好きなんて人はとくにこれが足りてないのかも
オメガ3とはエゴマオイル亜麻仁油　紫蘇油　クルミやナッツなどに含まれるαリノレン酸　魚に含まれるＥＰＡ　ＤＨＡなどをさします
これってすごく体に大事な成分だって事は　殆どの人が知ってるわよね
実はこれをとっていると痩せたりするっていうダイエット効果も得られる
抗酸化作用の強いこのオメガ３は　病気の予防にも効果的
α-リノレン酸【オメガコレスルー　トライアル】（8０カプセル入）

1890円
これは　お勧めです

あとはアミノ酸でしょ～？
ぐっすり眠れないとか　頭が疲れてるっていうか脳みそが疲れてる気がする…とか　肌に疲れが出ていて　元気なのに
「ねえ　疲れてる？」なんて失礼な事言われる人はこれが足りてない
★送料無料★味の素アミノバイタルタブレット 120粒入

2780円（税込★送料込★最安値）
私がとってるアミノ酸、不眠にも効くと聞いて最近きちんと寝られないって友人にも勧めたら
確かに　寝れるようになってきたとも言われた
肌と体の素がこのアミノ酸
肌や筋肉を作るのに欠かせないしアミノ酸が多い肉などを取ると太るっていう事実もあるし
こんな時は　サプリでカバーよ！参考にしていただけたら何よりです

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最終更新日 2013年10月29日 08時34分36秒
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■コメント

たしかに・・・

マルルウさん

効いてるかわかんないけどなんとなく飲んどけば・・・で飲んでるのもあるかも？
ちゃんと効果ってわかりづらいしどれがよかったのかわかんなくなって・・・っていう(^^;)

不眠にアミノ酸ですか！？
コレ今一番必要！！(苦笑)
運動のときしか摂らないでいました(^^;)
買わなきゃです！！
(2013年10月28日 10時00分31秒)

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マルルウさん★効果

クミニさん

薬じゃないと聞いても　効果が出ているのって　確実にわかるからね～
土台が　しっかりしてないと　中々出づらいのかも…
私も　マルチビタミンとか　ビタミンＣとか　オメガ３やアミノ酸などは　必ず取ってる成分だわ
体の不調も　無くなります

何気にアミノ酸は　美には　欠かせないものだわよ～★
(2013年10月29日 08時36分26秒)

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