緊張

★まずはお休みのお知らせです。８月７日～１１日まで　お仕事お休みいたします。ネット環境の悪いところにいますのでメールチェックもできるかどうか分かりません。さて　本文。学校に行けない子や　ちょっとしんどくなっちゃっている子に多いのですが「姿勢が悪い」で、余計に暗く見えちゃってお母さんたちのモヤモヤの一つになっているわけですが姿勢が悪い＝緊張して生活しているこういう場合も多いです。最近ね世の中世知辛いでしょう。テレビ見ててもワイドショーのコメンテイター文句ばかり言ってるやん。だから　私　ほとんどテレビ見ません。だって、しんどくなるんだもん。ニュースみたいに　事実だけを淡々と伝えてくれるのは好きです。またご登場いただくのですがうちの母。まぁ、口を開くと不安、悪口、羨ましがる言葉、嫌みひどいものです。いい言葉なんか　かけらも出ません。で、今　トドさんが　お婆ちゃんと一緒に住んでいるわけですがかなーりエネルギー吸い取られています。だってね、まじめで融通の効きにくい子は悪い言葉をきくと　すべて自分を抑圧する言葉になっちゃうのです。（あ、こんなことすると　こんな風に言われるんだ）ってね。一緒に居る時間　ずっと緊張状態ですよ。ピリピリしています。で、コミュニケーションは言葉だけでするものではないので表情や口調からもしっかりと出ていますしね。私も母の前に行くと　かなり身構えます。戦闘態勢整えます。「さぁ…。いつでもかかってこい」ってね。無意識でね、そういう習慣がついちゃっていますね。実の母ですよ。本来　心が一番のんびりできるはずの人が一番の恐怖になっているのです。でね、何が言いたいのかと言うと世の中世知辛いからまじめな子。純粋な子。すごく緊張して生きているのです。だから姿勢が悪くなっている可能性もあるんですよね。固まっちゃってるのです。姿勢が悪いのを見かけたら責める前に　首の後ろを上から下へそっとなでてあげてみませんか？「緊張していない？」「肩こってない？」ってね。で、せめて家の中だけはリラックスできるような環境をつくってあげませんか？悪い言葉はやめ。羨む言葉もやめ。否定ではなしに肯定。やめてほしい行動は「やめて」じゃなしに「こうしたらいいよ」でね、非言語の部分まで　そうしようと思ったら自分の中を浄化。腹が立つことや不安に思う事。すべて自分次第なんだから自分を変えると、その回数も少なくなってきます。めっちゃ楽になりますよ。生きるのも楽しくなってきます。ルーンルン世の中全体が世知辛くなってきている分、家の中は　ほんわかムード。ゆっくりエネルギーチャージージできる場所であるといいですね。皆様の応援が本当に励みになっています。もし、この記事がちょっとでも参考になりましたらポチっとワンクリックお願いいたします　↓　↓　にほんブログ村☆・゜・*:。. ・　.:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・　.:☆ ◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》　前半　親業を使った簡単な手法のレクチャーで　後半　フリートークを予定しています。　フリートークでは　皆さんのお悩みを　親業ではどう解決していくかお伝えします。　　次回は9月後半の予定です。　決まり次第　upしますね^^◆母親ノートの会（グループワーク）　8月はお休みです。　9月10日（月）10；00~12；00　　　9月15日（土）10；00～12；00　　　参加料：￥３０００　初回は、個人対応です。（お問い合わせください）　◆母親ノート法　電話、スカイプを使ったノート支援　来段による個別支援も受け付けています。　随時受付しています。◆親業一般講座　現在　大阪　名古屋で３講座開催中です。　次回は１０月開講予定。申し込み受け付け中です。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や　メンタル面で不安な事がありましたら、　お気軽にメールでお問い合わせください。《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは　←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は　私が講師で入らせていただいている　継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル　「リッスン」　２か月に１度　第４土曜　環状線「玉造」駅　徒歩５分のところで　お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。　参加費　会員　無料　（年会費￥5000）　　　　　非会員　1500円　時間　13:00～16:00　興味のある方は　お問い合わせください。　　お世話役さんに　おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ　入門編」 　西宮の不登校の親の会　メリメロさん主催のセミナーです。　詳細は　http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/　をご覧ください。