気分走快!RUN&BIKEで行こう!

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2009.01.23
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テーマ: 自転車(13521)
カテゴリ: おすすめ!
自分は自転車通勤とジョギング通勤を併用しています。

身体も一般的から見れば痩せている方です。

しかし、どうしても体脂肪率が 一桁 にいかない。

憧れの体脂肪率一桁へ向け行動を起こそうかな。

image


アミノ酸は脂肪を燃焼しエネルギーに効率よく変える。

これを試してみようと思います。

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- PutiRaku -

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Last updated  2009.01.24 01:32:27
コメント(4) | コメントを書く


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Re:アミノバイタル 【味の素】amino VITAL【アミノ酸】(01/23)  
itchann  さん
もしかしたらインフルで少し絞れたかもですが、私もあと数パーセントがなかなか切れません。

知り合いのバレーボーラーからは、ヴァームもいいと聞きましたよ(o^^o)

いつもありがとうございます。
今日もポチです。では♪

(2009.01.24 08:38:25)

Re:アミノバイタル 【味の素】amino VITAL【アミノ酸】(01/23)  
おはようございます。

体脂肪率1桁は痩せすぎじゃないでしょうか。
あ、筋肉を強くすればいいのか。
実ははーちゃんガリです。7%の時は冬越すの大変でしたよ。

昨年で終了かと思ってた娘の科学教育センターのセンター員。
今年2月末まであるそうで。
そんなことも知らなかったボケママは~ちゃんです。
今朝は朝ご飯食べすぎでくるじい・・・

いつもどうもありがとうゴザイマス。
1月24日の応援完了です。

(2009.01.24 09:09:11)

Re:アミノバイタル 【味の素】amino VITAL【アミノ酸】(01/23)  
見沼biker  さん
一桁台目標ですか!凄いですね
自分の場合24%から15%に減って冬が明らかに寒く感じるようになりました(笑) (2009.01.24 12:24:56)

Re:アミノバイタル 【味の素】amino VITAL【アミノ酸】(01/23)  
nekki5149  さん
アスリートな体になっていますね。
しかし,10%を割り込むと統計的にガンの発症率が上がってきますから要注意ですよ。

応援ポチ (2009.01.24 16:10:20)

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