ズボラさんの日常

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2005.09.16

ダイエットを始めて２ヶ月以上が経ちました

(2)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49667)

カテゴリ：美容、健康

最近、日記を書いてなかったけど
久々に体のサイズをはかってみたら
あれから少しは成果が出ていたので記録を残す事にしました
私の場合、ダイエットと言っても大した事はしてないです
アイスクリームやチョコレートなど間食も少しはしましたし
食事も朝をシリアル系にして夜は肉類を半分にして
その分かわりに豆腐を食べて野菜を増やしたくらいで
それ以外は殆どいつも通りです
運動だって軽く腹筋とか買い物の時車に乗らず自転車に変えたくらいですし

初測定の頃と比べてこれだけサイズダウンしました

たいした事をしてこなかったわりには成果が出て嬉しいですね
まだ目標値に達していないのでまだまだ頑張ります
このくらいの事であればほとんど苦にならないですし
これからも続けていきたいと思います。

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Last updated 2005.09.16 10:50:36
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■コメント

Re:ダイエットを始めて２ヶ月以上が経ちました(09/16)

パカラーＴ．Ｋさん

さっき書いた日記を修正しようと思ったのに間違って2重投稿してしまった
どちらかを削除したいけど　どうやら1度書き込んでしまうと消せないみたい
ちょっと見苦しいけど仕方ないのでそのままにしておきます。 (2005.09.16 10:55:56)

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どおも♪

コツブさん

遊びにきました♪
１０月の大会でれなくて残念です…
私の分も楽しんでください！
話とびましたが、ダイエットですか…私も春前からダイエットしてますが…
物にたよるのはよくないと思ってましたがいいの見つけました。コントレックスってしってます？
めっちゃくちゃまっずいフランスの水です（笑
てんちょにもらってから飲み続けてますが…お通じはいいし、肌荒れもよくなりましたよん。
運動したいのですが、する時間もなく…涙。
着実に効果がでてるみたいですね！私は２ｋやせました！お互い頑張りましょう♪ (2005.10.03 15:52:54)

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