KenP＊GOLF日記

今月から始めたフィットネスに3回ほど既に通いました。ちなみに、ゴルフの練習は2回。

私の場合、普段事務仕事が大半だし、通勤距離も短いし普段の移動もほとんど車なので、このままの生活をあと30年も40年も続けていたら、将来どうしようもなくなることが目に見えているのでフィットネスに通う事にしました。実際、去年から禁煙も続いているので、体重も増えてきているし、今を逃すと完全に手遅れになること間違いないですから・・・

案外通ってみると、マシンの目の前にはテレビもあって、先日通った時にはＫ－１や野球中継が流れていましたので、15分とかの単調な動きをしていてもあっという間に時間が過ぎています。
筋トレマシーンは、色んな種類があって、色んな筋肉を鍛える事が出来ます。ゴルフに役に立つのは何かな～と思いながら、背筋を鍛えたり腰やももの裏など色んなところを適度に鍛えております。
スイミングは、もくもくと泳ぐので、ある意味自分との戦いですけど、最近は暑いので泳いでいても気持ちいいし、この調子で週に２・３回程度は、ジムで体を動かしていこうと思います。

だけど、運動したあとのこいつが美味いんです
ジムに行った日は、毎日飲んでるかも・・・ｗ

実際、ジムに通う効果は、いつ頃分かるのでしょうね？

８０ｙ・６０ｙ・３０ｙなどのｱﾌﾟﾛｰﾁもある程度振り幅も重要ですが、しっかり落とし所をｲﾒｰｼﾞして打つと少しいい感じで打てた。

ドラは、1回はﾄｯﾌﾟが浅いのを治したら、調子が良くなったのですが、昨日の練習では、サッパリでしたし、ジムのトレーニングで体も疲れていたので、あまり打たずに止めました。Ｎｅｗドラに変えて、ラウンドはまだですが、だんだん振りすぎるので、徐々におかしくなってきますね。実際前のクラブと違い低反発なので、飛距離は若干落ちてますが、芯をキッチリ捕らえたら、そんなに差は無いです。でも、落ちていると言う意識があるから、振ろう・打とうと思うから、スイングがおかしくなるんですね…。難しいな～・・・。

次のラウンドは14日の親戚のコンペです。また、初めてのコースなので、スコアは期待せずゴルフを楽しむ事を考えよう！