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まるくら29
初めまして、基本は子供との日常を記録もかねてブログを書いています。よろしくお願いします✿:･ﾟ 6歳＆3歳子育て中です
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2020.01.16
テーマ： 今はまっているゲームは？(1871)
カテゴリ： 日記
体調を、見ながら少しずつ進めてます
妊娠中だとすぐに息切れがしたり
しんどくなったりするので
休みながらプレイしています
どうしても続けられない場合は
途中で諦めることもあります
ステージが上がると
内容もハードになるので
妊娠中ある程度の運動は必要なので
様子を見ながらチャレンジしています
また、肩、腰、お腹、膝と
負担がかからない設定ができます
私はお腹に負担がかからない設定と
運動して負担のレベルを下げています
負担を下げてもしんどいです😰
Joy-Con（R）のBボタンを押すと
設定が出来るので試して見てくださいね
このアドベンチャーの画面以外でも
カスタムのフィットネスリストの画面や
(最初の方に出てくる画面です)
設定することができます(っ´ω`c)
肩に負担の大きい運動
腰に負担の大きい運動
お腹にリングコンを押し付ける運動
膝に負担の大きい運動を選ぶと
走る運動がなくなりました
私はお腹にリングコンを押し付ける運動を省いています
Joy-Conボタンを押すだけの作業になりました
あと、毎回前回と比較して運動量を
どうするか聞いてくれるので
今日は筋肉痛だなーとか
少ししんどいと感じる方は
設定変更してみて下さい(^^)
寒くて外に出たくない
楽しく運動したい方には
本当にオススメですよー
妊婦さんでもつわりが酷い時や
妊娠初期はおススメしません
（個人的な感想ですが・・・）
安定期に入ってから軽い運動に
チャレンジしてみるのは良いと思います
無理のないように気を付けて下さいね
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