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かお☆りん
パニック障害を抱えて妊娠・出産し、2003年秋に新米ママになりました。焦らず気張らずのんびり子育て愉しんでます。
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Comments
2005.05.18
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： カテゴリ未分類
生まれて初めてのダイエットを始めます。
妊娠前の体重は４３キロでした。（身長１５５センチ）
現在４６～４７キロです。
もちろん体重的にはたいしたことないってのは
十分承知です。怒られるかもしれません。
でもこれは自分の問題ですから。実際膝痛いし。
おっぱい卒業したのでやっと食事制限する気になりました。
とにかく乳やってると腹が減るし喉は渇くし食事は必須。
風邪引いて食欲なくても薬も飲まずに根性で食う生活が一年半。
ぶっちゃけ、米、あんまり好きじゃなかったんだけど
母乳が出るっていうんで真剣に一日２食は食べてました。
それ以外にパンやおかずでトータル一日５食食べてました。
子供と同じく、腹が減っては眠れないタイプなのです。
でも夜寝る前のおやつ（パンなど）やめます。
過呼吸や発作が怖いし元々体力がないので運動できません。
でもとりあえずあまり座らないことにして、さらにチビタの
散歩を一日１回から２回（午前・午後）に増やしました。
今日、サプリメントも購入してみました。（効果は謎）
・・・・正直、くびれが戻れば体重なんてどうでもいいんです！
足は太いしケツはでかいし、上半身は貧相だけど、くびれだけが
だって、産前５５だったウェストが、臨月には９０センチになって
今は６０なんです。あくまでも嫌みじゃないです。自分の問題です。
ローライズのジーパンが流行ってるじゃないですか。
だからはけるんです。元のヤツが。でも具合が違うんです。
だって、パツパツで肉がのってるんですもの・・・嗚呼！
吸い付きが強かったので乳首が伸ばされた感じです。
色は戻りましたが乳自体は小さくなりました。しょぼ乳です。
乳は小さくなって、腹は太くなった。最悪・・・涙、涙です。
そんなわけで、目指せ！くびれ美人！です。
宣言したものの、誰も確認するすべなしなので、実行できるか自信ありません。
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Re:始めます。目標３キロ減です。(05/18)
はおめい1542
さん
はおめいへ
かお☆りん
さん
はおめいはね、水中生物(-"-)ﾊﾃ？なので
水筋がついてるんだよー(笑)
見た目はスリムだったと思うけど。
やっぱり筋肉で引き締まってるからだよ。
あたしってタルタルだもん（苦笑）
＞むーん、私がかおりんと同じだけ減量しても
＞まだ今のかおりんより重いぞ～(鼻息!)
＞身長は同じなのにね。
＞
＞自分は筋肉質だと信じたい・・・。
-----
(2005.05.20 23:35:10)
水筋がついてるんだよー(笑)
見た目はスリムだったと思うけど。
やっぱり筋肉で引き締まってるからだよ。
あたしってタルタルだもん（苦笑）
＞むーん、私がかおりんと同じだけ減量しても
＞まだ今のかおりんより重いぞ～(鼻息!)
＞身長は同じなのにね。
＞
＞自分は筋肉質だと信じたい・・・。
-----
(2005.05.20 23:35:10)
Re:始めます。目標３キロ減です。(05/18)
mia_cucina
さん
う。身長同じくらいで体重は私のほうが少ないのにウエストがぁぁぁ。
ＶＡＡＭ飲んで１年くらい頑張ってもかおりんさんには
届かなさそうです＾＾；
ただただ尊敬！ (2005.05.23 22:23:25)
ＶＡＡＭ飲んで１年くらい頑張ってもかおりんさんには
届かなさそうです＾＾；
ただただ尊敬！ (2005.05.23 22:23:25)
mia_cucinaさん
かお☆りん
さん
お！同じくらいの体格ってことですね。
でもcucinaさんの方がスリムってことじゃないですか！
きっと手足が細いんでしょうね。すてき。
憧れなんですよー。あたしって骨太なので、痩せられるとこは
骨の関係ないとこ、つまり腹のみなのです。(笑)
頑張らねば。でも誰にも見せないからなぁ・・・
やり通せる自信がありません。
＞う。身長同じくらいで体重は私のほうが少ないのにウエストがぁぁぁ。
＞ＶＡＡＭ飲んで１年くらい頑張ってもかおりんさんには
＞届かなさそうです＾＾；
＞ただただ尊敬！
-----
(2005.05.24 00:38:18)
でもcucinaさんの方がスリムってことじゃないですか！
きっと手足が細いんでしょうね。すてき。
憧れなんですよー。あたしって骨太なので、痩せられるとこは
骨の関係ないとこ、つまり腹のみなのです。(笑)
頑張らねば。でも誰にも見せないからなぁ・・・
やり通せる自信がありません。
＞う。身長同じくらいで体重は私のほうが少ないのにウエストがぁぁぁ。
＞ＶＡＡＭ飲んで１年くらい頑張ってもかおりんさんには
＞届かなさそうです＾＾；
＞ただただ尊敬！
-----
(2005.05.24 00:38:18)
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