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写真集　吾妻山の四季

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2008/10/21

最近ここの管理部屋とか、mixiとか、

醜いメタボ腹、或いは、それを掴んでいる写真を載せて、

ダイエット食品やサプリメントをよく宣伝しているのだが、

それだけメタボな人々が、

現代社会に増えているという訳だろう。

実際、私の身近な所を見渡しても、

メタボリックな方は結構いらっしゃって、

自分よりも出っ張っている腹の人を見ては、

未だ自分の方がマシだったと安心している。

メタボ解消の努力を怠っている訳ではない。

以前にここで、

脂肪の雪崩れにより自然に開く、

ズボンのチャックの事を書いたが、

今は何とかそんな事もなく、

開かなくなってはいるのだが、

やはり無理矢理穿いているズボンだから、

入り切らずに上へと流動した脂肪が、

余裕で掴める位にはみ出て、まさに広告の写真状態、

引っ込めたお腹を手で触ると、

プヨプヨして何とも締まりがない・・・（滝汗）

腹の肉や皮もかなり伸びているのだろうが、

これでは余りにも酷過ぎる。

それで、やきとりじいさん体操に加えて、

毎日腹筋をやっているのだが、

最初は10回やってグロッキー、

これでは駄目だと毎日やって、今は20回やっている。

15回までは難なく出来るが、

15回を過ぎると途端にヘロヘロ、

やめたい気持ちをぐっと堪えて、

なんとか20回やっている。

1日に20回では少ない？

休みの時位は、1日に何度か、

20回を1セットでやってみる事にしよう・・・

昨日はFさんと中津川渓谷の紅葉を撮って来た。

取り込んだだけで未だ整理していないので、

整理が終わり次第、

アルバムにアップしてここでご紹介する。

中津川渓谷は2度ほど通った事はあるのだが、

降りたのは昨日が初めてだった。

函館、香川、広島等々、

随分遠くの他県ナンバーの車もあったようだが、

わざわざそんな遠くから、

福島の山の中まで紅葉を見に走って来られたのだろうか・・・？

高森山を背景に秋元湖の草紅葉を撮ってみた。