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2012.01.15
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573173)
カテゴリ： マラソン参加
大阪マラソン前のダイエットはしんどかったです(>_<)
だから、篠山ABCマラソン前に苦しい想いをしないように
太らないように毎日、数回の体重測定と気にしていました
ただ、ダイエットはしてなくて
普通に食事摂っていました
それと、昨年末には走れなかったので
正月3が日で72kmも走り、その後も寒くても余りサボることもなく
今月は現在157km走っております
けれども、体重が徐々に増えてきております(>_<)
写真撮りに行っていないから…(^_^.)
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だから、篠山ABCマラソン前に苦しい想いをしないように
太らないように毎日、数回の体重測定と気にしていました
ただ、ダイエットはしてなくて
普通に食事摂っていました
それと、昨年末には走れなかったので
正月3が日で72kmも走り、その後も寒くても余りサボることもなく
今月は現在157km走っております
けれども、体重が徐々に増えてきております(>_<)
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Re:何故ｊ？(01/15)
☆桜☆米☆
さん
Re[1]:何故ｊ？(01/15)
ちょうみん816
さん
☆桜☆米☆さん
＞ちょうみんさん～こんばんは。
＞
＞私も毎日運動しているけど体重が増加の傾向です。
＞
＞週に４日の鍋物が原因なのかもしれません～ポチ☆
-----
冬は汗をかかないってのも原因の一つでしょうかね？
しかし、運動しててなぜこんなに増えます？（笑） (2012.01.16 21:25:15)
＞ちょうみんさん～こんばんは。
＞
＞私も毎日運動しているけど体重が増加の傾向です。
＞
＞週に４日の鍋物が原因なのかもしれません～ポチ☆
-----
冬は汗をかかないってのも原因の一つでしょうかね？
しかし、運動しててなぜこんなに増えます？（笑） (2012.01.16 21:25:15)
Re:何故ｊ？(01/15)
tamakazo
さん
Re[1]:何故ｊ？(01/15)
ちょうみん816
さん
tamakazoさん
＞そんだけ走ってなんで太るんでしょうねぇ。
＞脂肪は減ってるけど筋肉が付いてきているってことは
＞ないですか。
＞それならそれでいい気がします。
-----
脂肪が筋肉にはなっていると思いますよ
ただ、重さと見た目はまた別です(^_^.)
(2012.01.22 20:59:46)
＞そんだけ走ってなんで太るんでしょうねぇ。
＞脂肪は減ってるけど筋肉が付いてきているってことは
＞ないですか。
＞それならそれでいい気がします。
-----
脂肪が筋肉にはなっていると思いますよ
ただ、重さと見た目はまた別です(^_^.)
(2012.01.22 20:59:46)
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