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2024.09.09
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お疲れ！夜に元気をチャージする新習慣♪

テーマ： 【楽天ブログ公式】お買い物マラソンで何買う？何買った？(8318)
カテゴリ： モニター&PR
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
​​​
＊＊＊＊＊

​＼色んな事に挑戦！／​
​【マルチブロガー】​
＊プチプラ愛☆ゆゆん＊

プチプラ愛でつくる！
『素敵アラフォーライフ』
を目指して♪

​
​＼ しまむら ・ UNIQLO ・ GU など／ ​
40代を迎える準備！
「プチプラでエンジョイライフ」
​ ​二児♂（小2・年中）の母（30代）​
​​​​​​​​​​＊＊＊＊＊


​


＼上半期ランキング！／



＼サイズが選べるようになりました！／ ​​​​



学校も始まり…

ママさんたち
夏休みお疲れ様でした。


もちろんママさんだけ
ではないですが

いつも誰しもが
どこかで感じる疲労。


疲れていると逆に
なかなか寝付けなかったり
眠りが浅かったり

朝ぐったりだったり

しませんか？


でも薬とかはちょっと…
って方に朗報です！




＊すやすや＊




​ ​すやすやティー♪ ​​


​ ​＼只今半額！／ ​​
(PR)


私自身
パニック障害なのもあって
睡眠導入剤とか
提案されたことがあるんですが

個人的に怖くて
手が出せなくて…


今では精神的に寝れない
みたいなことはないですが

​ ​疲れてると眠りが浅い ​​
ことがあります。





そんなときの
すやすやティー！





なんと

各種メディアや
美味しんぼにも掲載された
実績のあるお茶！


＼オープン！／




星 リラックス成分のテアニン


星 おやすみ成分のGABA


が配合された
​ ​水出しのお茶！ ​​
​




テアニンは ​緑茶​ に​
含まれる成分ですが

カフェインは
高温で多く抽出されるため

水出しにすることで
優しい設計に！
​




​作り方は簡単​ で​

500mlのタンブラーに
ティーバッグを２個入れて…





​冷蔵庫で冷やしておくだけ。​


私は15時頃に
台所に立つことが多いので

そのとき作って
そのままinしてます。


​ ​＼完成！／ ​​




よーく冷えた
こちらのすやすやティーを

お風呂上りの
一杯にしてます。





ちなみにぶっちゃけると
​ ​私、緑茶苦手です。​ ​えｗ​​


あの独特の苦みが
体に染みない感じがして
昔から苦手なんです。





そんな私でも

ゴクゴクいけるぐらいの
あっさり程よい緑茶！


しかも
ちょうどまだ暑いので
これが





お風呂上りの一杯に
めっちゃピッタリ！





で、結局のところ
よく寝れてるの？ って
話なんですが…

個人的にはこれを飲むと





​「寝るでぇ…」 ​


やったのが





​ ​「よし！寝るで！」 ​​


って感じになりますｗ


私の場合はもしかしたら
朝に飲んでいっぱい動いた方が
効率良いのかもしれません。





でもお風呂上りに
ゆっくりお茶を飲むのって
丁寧に暮らせてる
気持ちになれて

なんだかそれ自体にも
リラックス効果がある気がしてます。





今なら ​​ 半額 ​​
っていうのもあって…


夜に元気をチャージして
すっきりした朝を
迎えてみてはいかがですか？


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それでは！


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最終更新日  2024.09.09 20:10:08
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