[日常] カテゴリの記事
全138件 (138件中 1-50件目)
-
完走の感想：マラソン（4時間45分47秒）
今日はマラソン大会に出場し、42キロメートル走りました。天気は曇り。気温は走り始めは摂氏4度。寒かったけれども、走り終えるころには11度ぐらいまで上がるだろうとのことで、結局は半袖短パンで。 体調も完璧だったし、このうえない好条件で参戦したわけなのだけど、結果は全然ダメダメで自己最悪の4時間46分。あらかじめ周りには豪語してたこともあり、この結果は恥ずかしすぎてマラヲタ仲間には決して言えない記録。 もともとの戦略としては、去年と同様、20マイル（約32キロメートル）地点まではなんとかいい感じで走り続け、そこからは多少は歩いてでもいいと思っておりました。実際その通りだったのですが、歩いた時間が長すぎた。また走りだそうと思っても脚が棒のようになってて苦戦。 参加者296人ちゅう222位、おじさんおじいさん部門（40歳以上男子）では93人ちゅう73位でした。ビミョーな成績。悔しい。 でも懲りずにまた来年も走ってみようと思ってます。 以下は過去の成績。＜マラソン（42キロメートル）＞ 2024年11月 4時間45分47秒 1マイルあたり平均10分55秒 2023年11月 4時間29分49秒 1マイルあたり平均10分18秒 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2024年10月 2時間03分16秒 1マイルあたり平均9分24秒 2023年10月 1時間58分36秒 1マイルあたり平均9分03秒 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜10キロメートル＞ 2023年09月 53分32秒 1マイルあたり平均8分38秒 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜5キロメートル＞ 2024年10月 24分38秒 1マイルあたり平均7分55秒 2024年09月 27分05秒 1マイルあたり平均8分43秒 2024年07月 26分36秒 1マイルあたり平均8分34秒 2023年10月 25分46秒 1マイルあたり平均8分18秒 2023年08月 26分16秒 1マイルあたり平均8分28秒 2023年07月 26分52秒 1マイルあたり平均8分39秒 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Nov 10, 2024
コメント(0)
-
完走の感想：ハーフマラソン（2時間3分16秒）
＜環境＞温度：走り始め時は摂氏3度、走り終わりは11度湿度：走り始め時は90パーセント、走り終わりは60パーセント天気：晴れ 駆けっこ大会で半マラ部門に参加いたしました。結果は、2時間3分16秒。ぼくとしては激しく不満、悔しい。2時間以内で完走する気満々だったし。 順位は765人ちゅう346位、部門別では56人ちゅう28位（50代男子の部）でした。 やはり最初にガンガン飛ばしすぎたのがまずかった。序盤はちょっと無理して1時間50分狙いのペイサーさんにくっついて走っていたもののすぐに脱落、そしてまもなく1時間55分のペイサーさんにも抜かれ、まだ半分の距離も走ってない時点で2時間切りは無理だなと判明、心の中で泣きながら走りました。てか、ときどき歩いたりもしました。ここまで歩くとは自分でも恥ずかしい。 2時間03分16秒というのは自己最悪に限りなく近い記録。今日の体調は完璧だったし、肌寒いぐらいの天気ってのも完璧。敗因が何なのか自分でも不明。年齢は着実に老いていくのは当然としても、次回は2時間以内で完走したいものです。 過去の記録は以下。＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2024年10月 2時間03分16秒 1マイルあたり平均9分24秒 2023年10月 1時間58分36秒 1マイルあたり平均9分03秒 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2023年11月 4時間29分49秒 1マイルあたり平均10分18秒 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜10キロメートル＞ 2023年09月 53分32秒 1マイルあたり平均8分38秒 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜5キロメートル＞ 2024年10月 24分38秒 1マイルあたり平均7分55秒 2024年09月 27分05秒 1マイルあたり平均8分43秒 2024年07月 26分36秒 1マイルあたり平均8分34秒 2023年10月 25分46秒 1マイルあたり平均8分18秒 2023年08月 26分16秒 1マイルあたり平均8分28秒 2023年07月 26分52秒 1マイルあたり平均8分39秒 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Oct 20, 2024
コメント(0)
-
完走の感想：５キロメートル（24分38秒）
＜環境＞温度：摂氏15度湿度：50パーセント天気：晴れ 今日は五千メートルの駆けっこ大会に参加し、好成績を出せました（24分38秒）。25分を切れたので激しくご満悦でございます。 過去の記録は以下。＜5キロメートル＞ 2024年10月 24分38秒 1マイルあたり平均7分55秒 2024年09月 27分05秒 1マイルあたり平均8分43秒 2024年07月 26分36秒 1マイルあたり平均8分34秒 2023年10月 25分46秒 1マイルあたり平均8分18秒 2023年08月 26分16秒 1マイルあたり平均8分28秒 2023年07月 26分52秒 1マイルあたり平均8分39秒 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2023年11月 4時間29分49秒 1マイルあたり平均10分18秒 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2023年10月 1時間58分36秒 1マイルあたり平均9分03秒 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜10キロメートル＞ 2023年09月 53分32秒 1マイルあたり平均8分38秒 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒
Oct 10, 2024
コメント(0)
-
完走の感想：５キロメートル（27分05秒）
＜環境＞温度：摂氏23度湿度：50パーセント天気：晴れ 今日は五千メートルの駆けっこ大会に参加しました。結果は27分05秒。27分を切られず、過去最悪。夕方の大会だったし、暑くもなく快適な環境での開催だったので、言い訳の要素が全くなく、ただただ悔しい。 過去の記録は以下。＜5キロメートル＞ 2024年09月 27分05秒 1マイルあたり平均8分43秒 2024年07月 26分36秒 1マイルあたり平均8分34秒 2023年10月 25分46秒 1マイルあたり平均8分18秒 2023年08月 26分16秒 1マイルあたり平均8分28秒 2023年07月 26分52秒 1マイルあたり平均8分39秒 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2023年11月 4時間29分49秒 1マイルあたり平均10分18秒 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2023年10月 1時間58分36秒 1マイルあたり平均9分03秒 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜10キロメートル＞ 2023年09月 53分32秒 1マイルあたり平均8分38秒 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒
Sep 4, 2024
コメント(0)
-
完走の感想：５キロメートル（26分36秒）
＜環境＞温度：摂氏28度湿度：50パーセント天気：曇り 今日は五千メートルの駆けっこ大会に参加しました。結果は26分36秒。 ぼく自身は最近暑いのを言い訳に運動不足だったし、別に好成績は予想してはいなかったものの、周りのみんなは真夏でもけっこうガンガン走りこんでるみたいで、こうゆう大会に出ると非常に刺激になります。 過去の記録は以下。＜5キロメートル＞ 2024年07月 26分36秒 1マイルあたり平均8分34秒 2023年10月 25分46秒 1マイルあたり平均8分18秒 2023年08月 26分16秒 1マイルあたり平均8分28秒 2023年07月 26分52秒 1マイルあたり平均8分39秒 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒 ＜マラソン（42キロメートル）＞ 2023年11月 4時間29分49秒 1マイルあたり平均10分18秒 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2023年10月 1時間58分36秒 1マイルあたり平均9分03秒 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜10キロメートル＞ 2023年09月 53分32秒 1マイルあたり平均8分38秒 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒
Jul 3, 2024
コメント(0)
-
完走の感想：マラソン（4時間29分49秒）
今日は八年ぶりに（フル）マラソンに参加しました。 何とか42キロメートル完走できました。4時間29分49秒。参加者206人ちゅう119位。 出走時の気温は摂氏１度。終走時の気温は摂氏７度。くもり。 寒かったけれども走路も平らなところが多く、速度配分さえ誤らなければそれなりの時間で完走できるかもと思いながら走りました。 ちゃんと計測しながら走ったのですが、妙に体調が良かったし気合い入ってたこともあって前半はやや飛ばしちゃいました。 やっぱりどんどん減速し、最後の10キロメートルはときどき歩いたりもしました。 体力的には辛かったものの、完走後のこの充実感がやっぱり何事にも代えがたいので、来年もまた挑戦してみたいと思ってます。 過去の記録は以下。＜マラソン（42キロメートル）＞ 2023年11月 4時間29分49秒 1マイルあたり平均10分18秒 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2023年10月 1時間58分36秒 1マイルあたり平均9分03秒 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜10キロメートル＞ 2023年09月 53分32秒 1マイルあたり平均8分38秒 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒 ＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜5キロメートル＞ 2023年10月 25分46秒 1マイルあたり平均8分18秒 2023年08月 26分16秒 1マイルあたり平均8分28秒 2023年07月 26分52秒 1マイルあたり平均8分39秒 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Nov 12, 2023
コメント(0)
-
完走の感想：ハーフマラソン（1時間58分36秒）
今日は駆けっこ大会に出場し、21キロメートル走りました。 摂氏８度、湿度80パーセント、くもり。肌寒かったので長袖で走りましたが、走り始めたら身体があったまってきて、半袖でも良かったかなと思えたほど。 この数週間、何となく軽い足取りで走れてるような気がしてたし、体調も良かったので、もしかしたら2時間以内を達成できるかもともくろんでおりましたが、結果は1時間58分36秒。マイルあたり9分03秒。今の自分としては大満足です。参加者988人ちゅう376位とのこと。 なお、主催者からの事前のお達しでは、目安走者（ペーサー）さんが伴走してくださるということだったので、彼らを頼りに走ればいいやと、ぼく自身は時計も携帯も持たず身軽で走ることにしました。しかしペーサーさんが見当たらず、結局は速度情報なしに自分の感覚だけで走り倒しました。 あまりに坂が多い走路だったのにも慌てました。 いずれも下調べを怠って行き当たりばったりで走ってしまったぼくが悪いので、次回の教訓としなければいけません。 なお、今までに出場した大会の全記録は以下。＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2023年10月 1時間58分36秒 1マイルあたり平均9分03秒 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒 ＜5キロメートル＞ 2023年10月 25分46秒 1マイルあたり平均8分18秒 2023年08月 26分16秒 1マイルあたり平均8分28秒 2023年07月 26分52秒 1マイルあたり平均8分39秒 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜10キロメートル＞ 2023年09月 53分32秒 1マイルあたり平均8分38秒 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒
Oct 22, 2023
コメント(0)
-
完走の感想：5キロメートル（25分46秒）
環境：晴れ、気温摂氏28度、湿度54パーセント記録：25分46秒（1マイルあたりの平均速度は8分18秒） 今日は駆けっこ大会に出場し、5,000メートル走りました。 久しぶりに26分を切れたので良しとします。アラフィフ男子的には悪くない記録なはず。欲を言えば、いつの日かまた25分以内で走ってみたい。 なお、今までに出場した大会の全記録は以下。＜5キロメートル＞ 2023年10月 25分46秒 1マイルあたり平均8分18秒 2023年08月 26分16秒 1マイルあたり平均8分28秒 2023年07月 26分52秒 1マイルあたり平均8分39秒 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜10キロメートル＞ 2023年09月 53分32秒 1マイルあたり平均8分38秒 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒 ＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒
Oct 4, 2023
コメント(0)
-
完走の感想：10キロメートル（53分32秒）
環境：曇りのち雨、気温摂氏19度、湿度96パーセント記録：53分32秒（1マイルあたりの平均速度は8分38秒）順位：97人ちゅう38位 秋の駆けっこ大会10キロメートル走の部に出場しました。 最初の30分ぐらいは普通に走れていたのですが、いきなり雨が降り出し、しかもけっこう強くなってきたので焦りました。20分ぐらい雨の降りしきるなか走り倒しました。今まで出場した大会はいつもかならず好天だったし、そもそも雨の中を走るのに慣れてないので苦戦しました。特に靴が濡れて重くなるのが辛かった。 なお、今までに出場した大会の全記録は以下。＜10キロメートル＞ 2023年09月 53分32秒 1マイルあたり平均8分38秒 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒 ＜5キロメートル＞ 2023年08月 26分16秒 1マイルあたり平均8分28秒 2023年07月 26分52秒 1マイルあたり平均8分39秒 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒
Sep 10, 2023
コメント(0)
-
完走の感想：５キロメートル（26分16秒）
環境：曇り、気温摂氏26度、湿度50パーセント成績：26分16秒（1マイルあたりの平均速度は8分28秒）順位：301人ちゅう136位 今日は毎月恒例の5,000メートル徒競走大会に出場。 蒸し暑すぎることはなく、好条件ではあったものの、念願の25分台は出せず、何とも悔しいわけで。 なお、今までに出場した大会の全記録は以下。＜5キロメートル＞ 2023年08月 26分16秒 1マイルあたり平均8分28秒 2023年07月 26分52秒 1マイルあたり平均8分39秒 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜10キロメートル＞ 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒 ＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒
Aug 2, 2023
コメント(0)
-
完走の感想：５キロメートル（26分52秒）
環境：晴れときどき曇り、気温摂氏31度、湿度55パーセント結果：26分52秒（1マイルあたりの平均速度は8分39秒）順位：278人ちゅう121位 今日は駆けっこ大会に参加。てか、摂氏30度を超えて暑い。熱中症になるのやイヤだし一度は不参加にしかけたものの、湿度は高くはなかったので思い切ってドタ参。 結果的には27分近くもかかって完走。決してよろしくはない記録。自分では頑張ったつもりだし仕方ない。いい汗かいたので良しとする。てか、アラフィフおじさん的には別に悪くはないはず。 以下は、過去に参加した大会の記録。＜5キロメートル＞ 2023年07月 26分52秒 1マイルあたり平均8分39秒 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜10キロメートル＞ 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒 ＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒
Jul 5, 2023
コメント(0)
-
完走の感想：５キロメートル（26分10秒）
今日は5000メートル徒競走に出場しました。結果は26分を超えてしまい、自分では満足いく成績ではなかったけれど、楽しく走れたので良しとします。天気は晴れ、気温は摂氏21度でした。なお、過去の大会参加記録は以下。＜5キロメートル＞ 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜10キロメートル＞ 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒 ＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒
May 11, 2023
コメント(0)
-
完走の感想：ハーフマラソン（2時間04分27秒）
距離：21キロメートル（＝13.1マイル）成績：2時間04分27秒（＝マイルあたり平均9分30秒）順位：1,182人ちゅう582位環境：摂氏12度、湿度70パーセント、曇りのち晴れ 今日は、春の駆けっこ大会、半マラ部門に参加したのでその記録を。 この冬も決して怠けてたわけではなく一応ちまちま走ってたし、前回（ちょうど一年前）同様に2時間以内で走り終えられるに違いないと根拠のない自信をもって臨んだものの、結果は2時間04分27秒。自己大会記録としては最遅に近い。激しく不満。 体調も良かったし、天気も良かったので、言い訳する材料など全く見当たらないからなおさら悔しいわけで。 もちろん日頃の練習不足、体力不足ではあるのだろうけど、やはり速度配分を誤ったんだと思う。前半はちょっと無理して速めに走り、後半徐々に減速して2時間以内を目標とする、という戦略を立てて臨んだら裏目に出てしまった。 速度の目安として「ペイサーさん」が５分刻みの設定で一緒に走ってくださるのだけど、ぼくは出だしから1時間45分のペイサーと1時間50分のペイサーの中間ぐらいで飛ばしてたらやっぱり無謀だった。5マイル超えたぐらいから既に疲れまくってしまいどんどん追い抜かれ、やがて1時間55分、さらには2時間00分のペイサーにも抜かれ、とぼとぼ歩いたりもしながら終了。 周りの方々がよくおっしゃるように、一般的な戦略としては、最初から最後まで冷静に一定の速度を保ちながら走り続けるのが好成績を出せるものらしい。 過去の大会参加記録は以下。＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒 ＜5キロメートル＞ 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜10キロメートル＞ 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒
Apr 23, 2023
コメント(0)
-
完走の感想：10キロメートル競争（51分47秒）
環境：曇り、無風、摂氏1度、湿度70パーセント距離：10キロメートル（＝約6マイル）成績：51分47秒（＝マイルあたり8分20秒）順位：351人ちゅう113位（＝上位32パーセント） 今日は駆けっこ大会に出場しました。坂が多くてきつかった。 寒かったけれども、氷点下というわけでもなかったから強引に短パンで、ただ上はちゃんと長袖で襟巻きと手袋も着用。実際走りはじめたら寒さは特に気にはならず、そんなに汗はかかなかったぶん体感的にはむしろ快適とすら思える状態でした。 51分台で完走できたので個人的にはご満悦なわけで。 以下に記録用として自分の過去の出走成績を再掲。＜5キロメートル＞ 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜10キロメートル＞ 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒
Feb 12, 2023
コメント(0)
-
完走の感想：５キロメートル（24分31秒）
環境：曇り、摂氏10度、湿度50パーセント結果：24分31秒（1マイルあたり平均7分52秒）順位：約150人ちゅう31位 今日は駆けっこ大会に出場。てか、肌寒くて風も冷たく、よってますます気合い入りまくり。今年出場する大会はこれで最後になるだろうし。 結果はなんと久しぶりの24分台。アラフィフおじさんといたしましては胸を張っていい記録だと思うし、激しくご満悦。 ただ、この大会は個人情報の保護だかで年齢別、性別ごとの順位一覧は公表せず。もし40歳以上のおじさんおばさん部門とかがあったなら、ぼくはかなり上位だったに違いないと勝手に妄想するしかないわけで。 なお、今までに出場した大会の記録は以下。＜5キロメートル＞ 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜10キロメートル＞ 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒
Oct 19, 2022
コメント(0)
-
完走の感想：５キロメートル（25分19秒）
環境：曇り、摂氏21度、湿度86パーセント記録：25分19秒（1マイルあたり平均8分09秒）順位：113人ちゅう30位 この夏は頻繁に（てか週三、四回ぐらい）早朝の涼しいときとかに走るようにしてたので、体調的にはいー感じ。よって好成績が出せるような気がしており、しかも今日は涼しく過ごしやすく、この上なく完璧な条件。 楽しく走れました。結果はなんとなく予想していたとおり、25分台前半っ。 総合順位は113人ちゅう30位だったし、ぼくとしては激しくご満悦。 なお、中高年の部（40歳以上のおじさんおばさん）に絞ると60人ちゅう13位でした。 以下は過去に参加した大会の全記録。＜5キロメートル＞ 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜10キロメートル＞ 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒
Sep 7, 2022
コメント(2)
-
完走の感想：５キロメートル（25分36秒）
環境：快晴、摂氏30度、湿度45パーセント記録：25分36秒（1マイルあたり平均8分15秒）順位：219人ちゅう100位 摂氏30度という暑さ。散歩ならともかくマジランして熱中症になったらシャレになんないからドタキャンしようかと思ったものの結局参加。走路はほとんどが日陰だし湿度が50パーセント以下だったから何とかなるかなと思って。 そしたら意外に好成績。順位的にはよろしくはなかったけれど（今日はお若い方々がたくさん出走なさってた）、25分台を出せたのでぼくはご満悦。アラフィフ男子としては悪くないはず。 以下は過去に参加した大会の記録一覧。＜5キロメートル＞ 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜10キロメートル＞ 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒
Aug 3, 2022
コメント(2)
-
完走の感想：５キロメートル（26分01秒）
環境：摂氏28度、湿度53パーセント、曇り記録：26分01秒順位：232人ちゅう97位 今日は５Ｋの駆けっこ大会に出場。暑さが心配されたわりには楽しく走れたけれども、記録は26分01秒。夢の25分台はあと一歩で達成できず。 日常的にいろいろ精神的に参ることもある昨今において、こうやって月に一回とか走者仲間で集まって情報交換とか近況報告しながら屋外で汗かくのはいい気分転換になるわけでして、これだからやめれない。来月も参加する予定。 ちなみに以下は過去に出場した大会の成績。＜5キロメートル＞ 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒 ＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜10キロメートル＞ 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒
Jul 6, 2022
コメント(2)
-
完走の感想：５キロメートル（26分55秒）
距離：５キロメートル記録：26分55秒順位：191人ちゅう51位環境：摂氏24度、曇り 今日の駆けっこ大会は、楽しく走れたし順位的にも悪くはなかった（上位26パーセントぐらい）けれど、自分の過去の記録と比べると、約27分ってのは自己最遅。 ま、なんの戦略も立てず、時計やスマホなどの計測機器も身につけず、感覚に任せて適当にジョグジョグ走ったので、そんなもんかとも思うわけで。 以下は過去に出場した大会の成績。＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜10キロメートル＞ 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜5キロメートル＞ 2022年06月 26分55秒 1マイル当たり平均8分40秒 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Jun 1, 2022
コメント(3)
-
完走の感想：ハーフマラソン（1時間58分43秒）
駆けっこ大会に出場しました。半マラソン（13.1マイル/21キロメートル走）の部。昨年も一昨年もコービッドのせいで開催されなかったので、実に三年ぶり。 天気は晴れ、気温は摂氏12度。 苦しかったけれども、いま振り返ってみると楽しく走れました。結果的には三年前と同じ1時間58分台で完走できたので、ここで自慢させていただきたく。 今回の戦略としては、最初の数マイルは1時間50分を目標とする速度目安係の走者(pacer)さんにぴったりくっついて走り、辛くなってきたら徐々に減速するというもの。最終的には2時間05分ぐらいで走り終えられればいいと思っておりました。 で、いざ本番、結局はかなり無理して走りました。中間地点越えても1時間50分集団に必死でついていきました。7マイル過ぎたあたりで脱落、8マイルめ以降はときどき歩いたりもして、やがて10マイル地点で1時間55分集団に追い越され、そのままゆっくりめに走り、後ろを振り向いたならばおそらく2時間のペイサーがすぐ迫っていそうな気がしながらも、なんとか2時間以内で終走できました。 1時間58分43秒。総合順位的には上位38パーセントぐらい。なんとなく目標としていた上位33パーセント入りは達成できず。 ただ、10キロメートル（6.2マイル）通過地点では50分44秒という好記録。いい歳こいた中年男子としてはかなりいい成績のはず。勝手にご満悦。 以下は過去に出場した大会の成績。＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜10キロメートル＞ 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒＜5キロメートル＞ 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Apr 24, 2022
コメント(2)
-
完走の感想：４マイル（33分00秒）
距離：４マイル（約6.4キロメートル）順位：142人ちゅう47位記録：33分00秒（１マイルあたり平均8分15秒）環境：気温摂氏６度、曇り 今日は駆けっこ大会に出場しました。結果は上記の通り。風が冷たく、短袖短パンではなく長袖長パンで走りました。手袋も着用。 ４マイルって、もちろん短距離ではないけれど長距離ってわけでもなく、微妙な距離すぎてどうゆう戦略で走ればいいのか見当がつかない。ま、細かいこと考えず、時計もスマフォも持たずに適当に走ることにしました。 で、そのへんのお若いおにーさんおねーさんたちに混じってガンガン飛ばしていたら当然疲れてしまい、あぁーもう限界、ダメだぁと音を上げようと思った瞬間、終了地点が見えてきて、それって結果的には完璧な速度配分だったのかもしれず。 老若男女全て合わせた総合順位としては、なんとなぁく目標としていた「上位33％入り」をかろうじて達成できました。 部門別では、「おじさん/おじいさんの部」（40歳以上の男性）にて66人ちゅう18位でした。ま、ぼくとしては普通に満足のいく結果でした。 なお、以下は過去に出場した大会の記録。＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜10キロメートル＞ 2021年10月 51分08秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜4マイル（6.4キロメートル）＞ 2022年04月 33分00秒 １マイルあたり平均8分15秒＜5キロメートル＞ 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Apr 10, 2022
コメント(2)
-
完走の感想：10キロメートル（51分08秒）
（環境：摂氏10度、湿度77パーセント、曇り） 10キロメートル走（約6マイル）の大会に参加しました。やや肌寒く、曇り空、つまり走るにはチョー完璧な条件でした。紅葉も綺麗になってきてるし、楽しく走れました。 結果も51分08秒と好成績。ぼくとしては大満足。 おじさんおばさん部門（40歳以上59歳以下）では14位でした。ここに属する走者は30人ぐらいみたいで、順位としても悪くないと思ってます。 寒くなってきたし、大会に出場するのは今年はこれで最後。ほんとは年に一回は半マラソン（21キロメートル）を走ろうと思ってるのだけれど、今年もコービッドのせいで中止になったり、予定が合わなかったりして、結局は実現ならず。 ちなみに、以下はこれまで参加した大会の全記録。＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜10キロメートル＞ 2021年10月 51分08秒 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜5キロメートル＞ 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Oct 23, 2021
コメント(2)
-
完走の感想：10キロメートル（55分30秒）
（環境：摂氏21度、湿度57パーセント、晴れときどき曇り） 陸上競技の大会に出場しました。ぼくが参加したのは10キロメートル（約6マイル）部門。 走路に関する事前調査を怠ったぼくがいけないのですが、前半は登り坂が続き、しかも日なたも多い。きつくてちょっと歩いちゃいました。 何とか完走はできたものの、目標としていた55分未満は達成できず。結果は55分30秒。 特に満足のいく結果ではなかったけれど、坂道がきついのは皆さん同じだったみたいで、順位としては悪くなかったようです。 というのも、参加者のうちお若い連中（39歳以下）をガン無視し、中高年（40歳以上）に限るなら、73人ちゅう6位という好成績。性別や年代別ごとに細かく見ていくと上出来でして、ちゃっかりメダルも頂戴いたしました。 ちなみに、以下はこれまで参加した大会の全記録。＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜10キロメートル＞ 2021年08月 55分30秒 2019年10月 51分32秒＜5キロメートル＞ 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Aug 15, 2021
コメント(2)
-
完走の感想：５キロメートル（26分13秒）
ぼくも無性になんちゃって五輪ごっこしてみたくなったので、5,000メートル競走の大会に出場しました。その記録を書き留めておきます。 気温は摂氏24度、湿度は53％、曇り。 つまり、申し分ないほどの好条件。さらにぼく自身、体調も良かったし、もしかして好成績（24分台）を出せるような気がしてて、わくわくしながら走り始めました。 が、蓋を開けてみたら26分13秒もかかってしまいました。 今日はなにげに自信あったからなおさら悔しい。 実は昨日、ニュージャージー州の海辺の村を訪ねてたのですが、海岸をひたすら散歩してたらいつのまにか合計20キロメートルぐらい歩いており、ちょっと脚を酷使しちゃったなーと感じていたので、その影響だと思いたい。←言い訳 ちなみに、今日の大会には210人が参加し、ぼくは111位。うち中高年部門（40歳以上）に限ると、79人ちゅう23位という結果。他人と数値を比較してうだうだ悩むつもりはないとは思いつつ、順位はやっぱし気になるわけで。 ＜これまでの大会の全記録（５キロメートル走）＞ 2021年08月 26分13秒 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Aug 4, 2021
コメント(2)
-
完走の感想：５キロメートル（25分08秒）
今日は５Ｋ走の大会に参加しました。 気温は摂氏23度、湿度60％、曇り。ぼくらはほとんどがワクチン接種ずみだしマスクなしで走れたからまだ良かったもの、マスクつけて走ったら蒸し暑くて苦しく感じただろうと思います。 結果は25分08秒でして、自分としては満足のいく走り。 老若男女140人が参加し、ぼくは45位。そのうち、おじ（い）さん部門（45歳以上男性）に絞ると、26人ちゅう9位でした。 ＜過去の大会での記録（５Ｋ）＞ 2021年06月 25分08秒 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Jun 2, 2021
コメント(2)
-
完走の感想：５キロメートル（26分16秒）
毎年のように参加している春の(半)マラソン大会が、去年に引き続き今年も中止になってしまいました。ま、仕方ないです。 でも、小さめの大会は再開されてきてます。今日は５キロメートルの大会に参加してみました。 ちなみに大会事務局は、コービッド対策として「走者は原則としてマスク着用が推奨されるが、周りの人と離れて走るんだったら外してもよいこととする」みたいな相変わらずのビミョー表現をなさってました。 で、ぼくの結果は今までで最悪の26分16秒でした。密かに25分を切るつもりだったのに（←無謀）、全然ダメダメでした。 でも、暑すぎず寒すぎない新緑の季節、楽しく走れました。＜過去の大会での記録（５Ｋ）＞ 2021年05月 26分16秒 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
May 5, 2021
コメント(2)
-
完走の感想：10キロメートル（51分32秒）
大会に出場し、10キロメートル走りました。てか、例年だったら21キロ（半マラソン）の部に参加するのですが、今月は忙しすぎて半マラは断念。 10キロというのは初めてでどれぐらいの配分で走ればいいのか感覚がつかめず、何の戦略も用意してなかったので、適当に走りました。結果は約51分。小春日和の最高の天気だったし、周りの景色も堪能できたので自分としてはご満悦。 過去の結果も以下に書き留めておきます。＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜１０Ｋ＞ 2019年10月 51分32秒＜５Ｋ＞ 2019年10月 24分59秒 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Oct 19, 2019
コメント(2)
-
完走の感想：ハーフマラソン（1時間58分19秒）
「平成最後の」大会（21キロメートル走）、結果は1時間58分19秒。 特に気合い入れて取り組んできたわけではなかったし、完走さえできれば記録なんてどーでもいいやと思ってたのだけれど、ふたを開けてみたら予想以上に上出来。てことは、日々の努力とか鍛錬とかとは決して正比例になってないわけで、なんだかビミョー。 過去の自分の大会結果と照らし合わせてみたら、五年前と同じ記録。＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2019年04月 1時間58分19秒 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜５Ｋ＞ 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Apr 28, 2019
コメント(2)
-
完走の感想：ハーフマラソン（2時間5分20秒）
21キロメートル、何とか完走できました。記録は2時間5分20秒、自己最悪を更新してしまいましたが、無理のない範囲内で楽しく走れたので良しとします。←意識低い系 ちなみに、以下が今までの記録。＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2018年10月 2時間05分20秒 2018年04月 2時間02分52秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜５Ｋ＞ 2018年10月 24分23秒 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Oct 21, 2018
コメント(2)
-
完走の感想：ハーフマラソン（2時間5分40秒）
なんと今春二度めの半マラソン。てか、別に同じ時期に二回も走る必要もなかったのだけれども、今回は森のなかを颯爽と抜ける走路ということだったので、場所は遠かったけど強引に出走を決めました。 いつもだったら警察さまとかのご協力で交通規制を敷いていただいて、市民の皆さまに多大なるご迷惑をおかけしながら街のどまんなかを走るわけなのですけど、この大会は車両の通行止めはほとんどなし、心置きなく走れました。沿道からの声援とかは皆無なのはそれはそれでちょっと寂しかったけれど、大自然のなか、鳥さんや小動物さんに見守られながらみんなで黙々と走りました。 ちなみに、ぼく個人としては過去最悪の2時間5分という結果でしたが。 今までの記録は以下。＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2018年04月 2時間05分40秒 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜５Ｋ＞ 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Apr 29, 2018
コメント(3)
-
完走の感想：ハーフマラソン（2時間2分55秒）
. 半マラ大会に出場しました。結果は二時間越え。残念ながら決して満足のいく結果ではないけれど、ここ数か月、寒さとか雪とかを言い訳に引きこもってばかりだったことを考えると、完走できただけでもよしとします。 今までの記録は以下。＜半マラソン（21キロメートル）＞ 2018年04月 2時間02分55秒 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42キロメートル）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜５Ｋ＞ 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Apr 22, 2018
コメント(2)
-
完走の感想：ハーフマラソン（1時間54分3秒）
半マラソン大会に出場し、21キロメートルを1時間54分3秒で完走しました。感想をひと言で言うなら、「チョー楽しかった」。 ここ数か月、週に一、二回、適当にジョグジョグする程度でしたけど、そのわりには悪くない結果かと思ってます。てゆーか、今日は天気も良く、やや寒いぐらいで、条件的には完ペキでした。 ちなみに過去の記録は以下のとおり。＜半マラソン（21km）＞ 2017年10月 1時間54分03秒 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42km）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜５Ｋ＞ 2017年10月 24分10秒 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Oct 22, 2017
コメント(2)
-
完走の感想：ハーフマラソン（２時間２分６秒）
長距離走の大会に出場いたしました。 今日は天気も体調も完ぺきだったし、もしかしてもしかするかもっ！とか思って、前半はかなり速めに走ってたら、やっぱし無謀でした。後半は疲れてきて、汗と泪と鼻水でぐしゃぐしゃな顔しながらトボトボ歩いたりもしてしまいました。明らかに速度配分を誤ったわけで。 ま、それなりに反省はしてますけど、でも、あんまりきっちり計画立てすぎて、時計見ながら秒単位で速度調整しつつ走るってのもメンドーすぎて、自分のキャラと合わない。楽しく走れればそれはそれでいいんぢゃないかと思ってます。←全然学習してないし 以下、過去の記録。＜半マラソン（21km）＞ 2017年04月 2時間02分06秒 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42km）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜５Ｋ＞ 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Apr 23, 2017
コメント(2)
-
完走の感想：ハーフマラソン（1時間55分18秒）
大会に出場して、半マラ部門で完走しました。今回は約1時間55分。 記録更新とか勝ち負けとかはもう別にどーでもよくて、純粋に自分自身の肉体的かつ精神的な健康維持のために走ることにしてます。楽しみながら、決して無理のない範囲内で。 とか言いつつ、たまに大会に出るととても刺激になります。 ちなみにこれまでの記録は以下の通り。 ＜半マラソン（21km）＞ 2016年10月 1時間55分18秒 2016年04月 1時間53分15秒 2015年10月 1時間48分23秒 2015年05月 2時間04分07秒 2014年10月 1時間53分10秒 2014年04月 1時間57分44秒＜マラソン（42km）＞ 2015年09月 4時間20分44秒 2014月09月 4時間19分53秒＜５Ｋ＞ 2016年10月 23分29秒 2015年09月 24分56秒
Oct 16, 2016
コメント(2)
-
完走の感想：ハーフマラソン（1時間53分15秒）
今日は大会に出場し、なんとか21km走り切りました。記録は約1時間53分。この半年間あんまり真面目に走ってないことを考えると、悪くない結果だと思ってます。春の陽気のもと、周りの景色をも満喫しながら走れたし、良しといたします。 大会に出るにせよ出ないにせよ、今後も身体及び精神上の健康を保つため、楽しく走り続ける予定。 ちなみに過去の記録は以下の通り。走路も異なるし、当日の天気とか体調とかにも左右されるので単純には比較できないけれども、なんともビミョー。＜半マラソン（21km）＞ 2016年04月24日 1時間53分15秒 2015年10月18日 1時間48分23秒 2015年05月17日 2時間04分07秒 2014年10月19日 1時間53分10秒 2014年04月27日 1時間57分44秒＜マラソン（42km）＞ 2015年09月13日 4時間20分44秒 2014月09月07日 4時間19分53秒
Apr 24, 2016
コメント(2)
-
完走の感想：ハーフマラソン（21キロメートル）
一番右が筆者。 半マラソンに出場しました。この秋一番の冷え込み。氷点を下回ったらしい。 確かに寒かったけれども、結果的には自己最良記録、1時間48分23秒。約2700人走ったそうで、ぼくは394位。大満足です。 ちゃんとした大会に出場するようになって二年。それなりの成果は出てるのではないかと勝手に達成感。今後も長距離の大会に出続けるかは未定。とりあえず過去の半マラ歴をここに書き残しておきたく。 2014年04月27日 01時間57分44秒 2014年10月19日 01時間53分10秒 2015年05月17日 02時間04分07秒 2015年10月18日 01時間48分23秒 ちなみにマラソン（42キロメートル）の出場記録は以下。 2014月09月07日 04時間19分53秒 2015年09月13日 04時間20分44秒
Oct 18, 2015
コメント(2)
-
完走の感想：マラソン（42キロメートル）
人生で二度めのマラソン。結果は4時間20分44秒で前回とほぼ同じ。 内心もっといい記録出せるかなと思ってたのでチョー悔しい。全く成長してないわけで。 後半はほんとにきつかった。けっこう歩いちゃったし。こんな苦しいこと、もう二度とやるまいっ、というのが正直な感想。←てか、前回のときもそう思った記憶が
Sep 13, 2015
コメント(2)
-
完走の感想：ハーフマラソン
長距離走の大会に出場しました。半マラの部（21キロメートル）を何とか完走できました。大自然のなかを走り抜ける見事な走路。 記録は２時間４分７秒。残念ながら自己最高時間（去年10月）より10分以上も遅い...。暑いうえに湿気あったし、準備期間短かったし、言い訳しようと思えばいくらでもできるけれども、ま、記録より記憶、これで良しといたします。←意味不明↓なぜか警察の厳重な監視のもと、爽やかな春風のように軽快に走る筆者
May 17, 2015
コメント(2)
-
完走の感想：ハーフマラソン
今年三度めの大会です。半マラソンに出場し、完走いたしました（21キロメートル/13マイル）。 先月マラソンを走破して以来、気が緩んでしまったし、寒くなってきてお外を走る気になれなかったこともあり、あんまし準備してませんでしたけど、結果は1時間53分10秒。悪くないです。個人的には満足です。若いもんには負けてられません。2316人が出場し第643位。 性別/年齢別部門では、40歳から44歳までの男子143人ちゅう47位。 マラヲタ嬢Ｗさんと記念撮影。
Oct 19, 2014
コメント(2)
-
完走の感想：マラソン大会
突然ですが、このたびマラソンに出場しました。なんとか42.195キロメートル（26.2マイル）を走破できたのでした。 てゆーか、ぼくはもともと気軽にジョグジョグするのは好きでしたが、「まじラン」するようになったのはここ一、二年。怪我もせず、無事に達成できて感無量です。ま、ぼくの場合、体力づくり/記録づくりと言うよりかは、むしろ「想ひ出づくり」のために達成しておきたかった感じ。 記録は4時間19分53秒。1061人ちゅう773位でした。性別/年齢別ではアラフォー男子部門（＝40から44歳まで）で85人ちゅう66位。順位的にはビミョーですけど。 完走の瞬間っ！
Sep 7, 2014
コメント(2)
-
完走の感想（ハーフマラソン）
このブログの趣旨からは外れるよーな気もしますが、運動ネタ。このたび半マラ（21キロメートル）に出場しました。 結果は1時間57分44秒。約3000人の参加で、ぼくは1000位ぐらい。性別/年齢別の集団では、アラフォー男子255人ちゅう128位とのこと。２時間切れたし、激しく自己満足。 曇ってて肌寒かったので、沿道で応援してくださる市民の皆さんは着込んでましたが、ぼくら走者にとっては絶好の条件。太陽が燦々と照り付けるよりはマシ。気持ちよく走れました。 一緒に参加したマラヲタおじさんたちと
Apr 27, 2014
コメント(2)
-
風立ちぬ今は秋2013
この夏は激しく遊びまくっておりました。ここには詳しくは書き留めませんでしたが、お山に行ったり、お海に行ったり。外国も旅してきました（カナダ、エストニア/ラトビア、ドイツ）。 いろんな出会いや再会があったし、別れもありました（死別……）。 で、気がついたらもう九月。 音楽的には、この秋から冬にかけて、かなりの数の本番が控えております。練習しなきゃいけない曲がいっぱいありすぎて、どれから手をつけたらいいものやら。 ま、忙しいとか言ってウダウダ愚痴りまくるのは簡単だけど、曲がりなりにも出演させてもらえる本番があるというのはありがたい。一本一本の本番を大切にしてゆきたいと改めて思う昨今なわけで。
Sep 5, 2013
コメント(0)
-
おくりびと、おくられびと（アンジさんご逝去）
こないだの日曜に友人アンジさん（アラサー女子）が交通事故で亡くなりました。本日（土曜日）、葬式に行ってきました。 彼女の死は翌日知ったのですが、その後ハリケーン「サンディ」による暴風雨で一帯はめちゃめちゃ。散々な一週間でした。このへんはだいぶ電気が復旧し、なんとか葬式自体は無事に執り行なわれました。 実は、六日めだというのに我が家は今でも停電ちゅう。ぼくはワイシャツにアイロンかけることもできず、よれよれのシャツで参列しました。 アンジさんは米国人にしては珍しく（？）細かい気配りに長けた人でした。数年前、クリスマスの贈りものとして手編みの襟巻きをいただき、ぼくは毎年愛用してました。今日も肌寒い一日だったし、もちろんその襟巻きを着用して葬式に行きました。今後も大切に使い続けたいと思ってます。 詳細は割愛しますが、ぼくが米国に住むようになったのは彼女の父上マイケル氏との出会いによるものであり。 アンジさんが亡くなり、寂しいし、悔しいです。惜しい人を亡くしました。マイケル氏ほかご遺族の心情を思うと胸の締め付けられる思いです。 ぶっちゃけ、ぼく自身、電気のない今の暮らしは辛いし、誰かに文句をぶちまけたいとこだけれど、周囲のご厚意に支えていただいてるわけだし、あんまし文句言わずに、とにかく「生きている」ことをありがたく思うようにしたいと存じます。
Nov 3, 2012
コメント(4)
-
フィールド・オブ・ドリームス
今日は炎天の下、みんなでプロ野球しかも大リーグを観に行きました。カブズ（シカゴ）とメッツ（ＮＹ）の試合。 野球って、攻守交替のあいだにいちいち数分の空き時間があるわけで、そのつどスポンサー企業による宣伝だのクイズだの賞品当選者発表だのお子さま向けのお遊戯会だの、とにかく忙しい。その商業主義にはちょっとうんざり。熱血甲子園！みたいなのを期待してたのですが（笑）。 さて、音まわりで言えば、まず試合前に客演歌手が国歌をアカペラで声高らかに。７回裏あたりで、またまた別の歌手が「ゴッド・ブレス・アメリカ」を熱唱。球場全体がいちいち盛り上がりまくります。大きな星条旗もゆらゆら揺れてるし。 てゆーか、ぼくも最近まで知らなかったのだけど、こうゆう場で国歌唄う人がどうやって選ばれるのかというのは、けっこういい加減らしい。球団や球場とのちょっとしたコネがあれば、そのへんのアマチュア歌手でも機会はあるのだとか。ぼくの周りでも経験者が何人かいます。 アメリカ国歌は、君が代同様（ってか別の意味で）チョー難曲。だからこそ、愛国心うんぬんはさておき、声楽を少しでもかじってる人は「いつの日かぼくも/わたしも」とか言って晴れの舞台で唄うのを夢見てるものなのかもしれません。
Jul 8, 2012
コメント(2)
-
森の熊さん
ニューヨーク州北部の山奥で、黒熊君と出会いました。 思わず「森のクマさん」を熱唱してしまったのは言うまでもありません。 さて、いよいよ夏本番。ぼくらも負けずに自然と戯れたいところ。
Jul 1, 2012
コメント(3)
-
おくりびと、おくられびと（ボブさんご逝去）
闘病中だった知人ボブさんが亡くなりました。 息子さんからの電話で氏の死を知りました。安らかな最期だったようです。 ご一家には日頃からお世話になってるし、こうゆうときこそ力にならなきゃと、ぼくは数人の仲間らと昨夜よりご遺族の家に泊まりこみでお葬式の準備を手伝いました。 キリスト教の葬式の一部始終にここまでどっぷり関わったのは初めてだったし、勝手がわからず戸惑いました。結果的にほんとにご遺族の支えにもなってあげられたのかどうかは不明です。でも、無事に葬儀が終了し、彼らも胸を撫でおろしていらっしゃいました。 実は故ボブさんはちょっとしたセレブ氏でして、弔問客はなんと1000人近くに及びました。 多くの人に愛された故人のお人柄ゆえ、葬儀場（ご遺体対面）、教会（葬式）、墓地（埋葬）と、全ての場面において笑顔と涙顔の交錯する心温まるお別れでした。
May 12, 2012
コメント(1)
-
ベスト・フレンズ・ウェディング My Best Friends' Wedding
友だちの結婚式に参列してきました。花嫁も花婿もぼくのマブダチです（新郎はぼくの悪友、新婦は音楽仲間）。二人とも気さくでいい奴でして。 さて、式場に足を運ぶとすんごいことになってました。とっくに気づいておりましたが、実は彼らはプチセレブ。親御さんは富豪、ご自身も既に富を築いてます。当然ながら今日の結婚式では、あらゆることにセレブならではの豪華な演出が施されてました。 音回りも完ペキ。超一流の奏者をあちこちから呼び寄せたらしい。式典での演奏はパイプオルガンとトランペットで欧州の宮殿のような雰囲気を醸し出してたし、一方の祝宴では、なんとビッグバンド。古き良き時代のアメリカ音楽などを中心に、選曲もほんとに素晴らしかった。 カリスマ料理人の手によるご馳走も豪華きわまりなく、ぼくも片っ端から呑み喰いしまくり。 なにもかもが絵に描いたような結婚式で、目のくらむような体験でした。 ぶっちゃけ、自分とは住む世界が違うんだということを見せつけられてしまったけれども、ま、別にぼくがひがんでも仕方ないので、奴らとは今までどおりフツーに接していく所存でございます。
Dec 3, 2011
コメント(3)
-
希望の国のエクソダス
バッハのカンタータ 大震災から一ヶ月。 自分に何かできることはないかと悩みまくり、とにかく何かしなきゃという衝動に駆られ、チャリティ演奏会を二回ほど主催しました。今は送金手続きも終了し一段落ついたとこです。そして改めて惨事の大きさに心が痛みます。 募金活動にあたって、いろんな人からの叱咤激励、風当たりもそれなりにありました。ってゆーか、みんなして言いたい放題。「ほんとに多額の義援金を集めたいのなら、百人の庶民に声をかけるより、一人の富豪に働きかけるべき」だの、「無名のアマチュア音楽家が何人も集まって拙い演奏をするより、一人のセレブを説得して活動させるべき」だの、「赤十字社などの大手を通じて寄付するより、小回りのきく中小団体に寄付すべき」だの。それぞれに一長一短がありますが、ぼくとしては、最終的にこの義援金が少しでも役に立ってくれればと切に願います。 普段の生活で日本と全くつながりのないアメリカ人たちを説得して寄付していただくのって、やっぱし難しいことを痛感しました。しょせん彼らにとっては対岸の火事なわけで。 おバカな人なんかは、「日本人ってば、クジラやイルカを食べてばかりいるからバチがあたったんじゃないの？」とか、「無理して日本に住み続けずに、中国の内陸部にでも集団移住すれば安全なのに」とかいう、素っ頓狂な発言をする輩もいて閉口。信じられません。日本人である僕の目の前でよく言えるもんだと呆れます。 一方で、日本びいきの人も周りには多く、隠れ日本ファンも含め、意外な人からも大口の寄付をいただきました。 海外で日本出身者として生きていくということはどうゆうことなのか、自分なりにいろいろと考えさせられた一ヶ月です。
Apr 11, 2011
コメント(2)
-
私をスキーに連れてって 2011
いつのまにか冬が終わってました……。 もともとは、三月半ばから後半にかけて今季最後の北国スキー旅行に出かける予定だったものの、友だちには悪いけど自粛。時間的にも精神的にもそれどころぢゃなくなってしまったし。 僕は昔から斜面滑走のスキー（ダウンヒル、アルペン）は好きでしたが、近年は平地滑走（クロスカントリー、ノルディック）も嗜んでます。アルペンよりもお気軽にできるのが最大の魅力。わざわざ高い金払ってお山に行かなくても、雪さえ降ればちょっとした森の散策路がノルディック用のコースになる。 ただ、僕の周りのスキー仲間では、ダウンヒルとクロスカントリーの両方をやる人はあんまりいません。なんとも淋しいかぎり。 ふと気づきました。強引に例えると、バイオリンとビオラの関係に似てるかもしれません。 斜面スキーは、華やかで目立つし、滑走後の爽快感もひとしお。傍から見ても楽しそうなのは明白。一方、平面スキーは地味。何がどう楽しいのか、実際に体験してみないとその良さがわかりにくい。 斜面派と平面派とを隔てる見えない壁。互いに相容れないのは、各人の意地やプライドなんでしょうか。 で、自分の場合、現実的には骨折や捻挫などの危険性が少ないという意味で、来季からはクロスカントリーのほうに重きを置くことになりそうな気もしてます。 氷点下20度Cで顔が引きつってる筆者（今年一月）
Mar 29, 2011
コメント(3)
-
明日に架ける橋 Bridge Over Troubled Water
先週チャリティ演奏会を無事終えたばかりですが、より大きな会場にて、もう一回開催する予定です。お題は「明日に架ける橋 Bridge Over Troubled Water」。←「津波」とかけてる 周りからは、懲りずによくやるねーと言われますが、なんとも不思議な感覚に駆り立てられ、いてもたってもいられないのであります。日本人のくせしてその苦しみを共有していないことの罪悪感？ あるいは愛国心、望郷の念？ 遠くにいて直接は何もできないのがとにかくもどかしい。 今回、日本のためにプチ奔走してて気づいたことがあります。 アメリカ人は、我々日本人が思ってる以上に日本が好きらしいということ。今までは嫉妬なのかなんなのか、なかなか声高には聞かれなかった発言だと思うのですが、ほんとはみんなして好意的。 理由は人によってさまざま。絶対に壊れない日本車、高品質の日本製品だったり、Last Samurai や Lost in Translation、クロサワ、キタノなどの日本映画だったり。あるいはニンテンドーとかアニメとか。 周りの音楽愛好家のあいだでは、やはり優れた楽器メーカーが数多くある国、さらにはスズキメソードを生み出した国。「のだめカンタービレ」を英語字幕で観たことある人もけっこう多い。***** 話は変わりますが、数週間前の話、なにげに新聞読んでたら心温まる寄稿を発見しました。英語を読む方はどうぞ。↓ http://www.nytimes.com/2011/03/06/magazine/06lives-t.html?_r=1 路上で車が動かなくなって困ってる筆者が、見ず知らずの他人に助けてもらう話。 他人ごととは思えず妙に気になったので、自分のフェイスブック上にリンクを貼っておきました。日本で大震災の起こる前の話です。 そのあとバタバタしててこの話を忘れてましたが、最近そのリンクを読んだ友人が、大金をポンと僕に手渡してきたのです。被災地に寄付してくれ、と目に涙をためておっしゃる。理由は、「ああゆう内容の新聞記事を好むキミの日本人らしさに心打たれたから」なんだそーで。 あんまし意味わかんなかったけど、ありがたく寄付金を受け取り、自分の主催するチャリティに回しました。 アメリカ人って、突如としてこうゆう意外な行動に出てくることがあるので驚きます。 今後も募金活動、地道に続けてまいります。
Mar 24, 2011
コメント(3)
全138件 (138件中 1-50件目)
