LunchBox

蒸し茄子の冷製



茄子(小ぶりのもの) 長いものなら半分にカット
ネギ     1本
にんにく   一かけ
生姜     一かけ
鷹の爪    1本

ごま油    大さじ2
醤油     大さじ4
砂糖     小さじ1
酢      大さじ1
水      大さじ2

【作り方】 

1.茄子はガクを取って縦割りにして軽く切り込みをいれておく。
2.ネギ・ニンニク・生姜はみじん切り、鷹の爪も種をとって
微塵にしておく。(辛いのが苦手な人は量を控えてね)
3.茄子を蒸し器にならべ10分蒸す。(大きさによって加減して)
4.ごま油でみじん切りにした香味野菜を炒め、鷹の爪も一緒に
炒め、調味料を全部入れて沸騰させる。
5.蒸し上がった茄子を容器に並べ、上から暑いままつけだれを
かける。
6.あら熱を取ったら冷蔵庫で冷やす。

【コツ】

★蒸した茄子は色が汚いですが、タレをかけ冷やすと鮮やかな
茄子の色が復活します。
★作り置きが出来ますから、その場合はつけダレのお醤油の量を
加減しないとどんどん塩辛くなりますので注意。


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