LunchBox

健康ジュース


人参　　　　100グラム
ほうれん草　30グラム
りんご　　　100グラム
大根　　　　30グラム　
レモン汁　　少々

豆乳　　　　100ｃｃ


【作り方】

人参・ほうれん草・りんご・大根をジューサーにかけて
そこにレモン汁を少量たらします。
そこに豆乳をブレンドして出来上がり！！


【ポイント】
ジューサーがない方は全部をすり下ろしてガーゼで漉します。
レモンは入れなくてもＯＫです。
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