こまっちゃん！！さん
こちらこそ、お久しぶりです。
筋トレと言うより、僕的にはリハビリのつもりで行っています。
一応目標は雪が溶けたら走れるように成れると良いな…という感じでしょうか？。

病気以来、見た目は何とも無い様ですが、実際には体の所々に麻痺が残っていまして、退院以来走った事がありません。ウオーキングマシン使ってウオーキングを繰り返したり、エアバイクをこいでいたりしても時々足が縺れるような感覚がありましてそれゆえ実際に走れるかどうかは怖くて試してはいないのですよね(^^ゞ。 (2005/01/27　02:56:27 PM)

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きょうは…

(2)

テーマ：きょうは…(1696)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　きょうは…という出だしで書き始める内容は殆ど日中はスポーツセンターにて筋トレ、夕方から自宅にて夕飯の準備という内容に終始しているが、相も変わらぬ生活を送るのは仕事もせぬまま療養生活を送る日々では仕方がないところかもね。
　今日も今日でのんびり起きだし車のエンジンをかけて暖機運転の間に出かける準備をし、着替えて隣町のスポーツセンターへと向かった。到着してやったことと言えば相も変わらずウオーキングマシンを使った後で筋トレのマシン八台を順繰りに使ってまたウオーキングマシンでウオーキング、その後は筋トレ…という具合に体力作り？を行った。
　さすがに筋肉の所々が悲鳴を上げ始めているようでちょっとした動きに体が軋むようなことが度々出始めているのは成果が現れ始めたと喜んで良いのか？それとも間違った筋トレをしているから悲鳴を上げているのかどちらなのだろう？。
　自室にて少し体を動かして関節の所々が痛みを覚えるときもあるが良い傾向なのか悪い傾向なのか判別してくれる人間が居ないので自分で加減をするしか無いだろう。
　自宅に帰って豚すき焼きを作って夕飯の準備味は今ひとつだったような気がするが肉が安い肉だったからだろうか？。明日はロールキャベツのシチュー風煮込みを作るか？、里芋とイカの煮込みを作ろうか？ま、どちらを作るにせよ起きたときの気分次第で作るとするかね？。
　そういや、オークションで落札したビデオキャプチャーカードが届いたのでケーブルその他を用意しなくちゃ…とオークションを覗いているのだがなかなか安価に揃いそうで上手く落札できない。何とかならないかな…。

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