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こんばんは!
ピノ子です🍄
最近めちゃくちゃ寒いですね!
冬がついに本気出してきてもうそれに付随して乾燥がひどい!🍂
毎年冬になると乾燥して肌のハリが無くなってしまうのが悩みです、、
そんな中、仲良くさせていただいる経営者の宮崎秀朗さんのセレクトショップのスタッフさんに、
スキンケアについて教えていただく機会がありました!
気持ちが張り詰め副交感神経が優位にならない とのことでした!
心拍が上がったり肌に影響を及ぼしやすくなり大問題です!
ゆらぎ肌に特化した化粧品も出てるそうですが、解決方法として
アロマで気持ちを落ち着かせる、いい音楽を聴く、お茶を飲む
ことが効果的だそうです☺
https://x.gd/dD85Q
宮崎秀朗さんのセレクトショップでもアロマを取り扱っていたり、ハーブティーが置かれていたりとみるだけで気分が上がるアイテムがたくさんあり
素敵な空間でリラックスできました✨
ゆらぎ肌とおさらばし、ツヤ肌を作るポイントをお伺いしました!
1.ご褒美時間のスキンケア
低刺激のもの、高保湿アイテムがいいそう♪
2.自分を労るインナーケアー
内面の一番外側が外面と言いますよね!
腸活
と、 入浴
で内側からきれいに✨
宮崎秀朗さんのセレクトショップでも腸活に効く青汁や、体を内側からあっためるショウガを使った入浴剤など見ているだけで楽しめるものがたくさん置いてありました♪
洗顔について強くお勧めしてくださったやり方を紹介します!
https://x.gd/llAvV
毛穴開くシャワーをガーってやってる男子だめ!と言っていて男性がドキッとした顔になってました笑
擦らず優しく洗顔は行い、すすぎは30回ちょっと冷たいかなぐらいの温度の水を当てるくらい♪
美容液は化粧水と乳液のいいところを引き出すもの
優しく抑えるかコットンを使うのがポイントだそうです♪
過乾燥と言って、入浴前の何倍も乾燥するお肌を保湿するために入浴後の保湿も欠かせません!
お話を聞いて細かいとこまで注意が届いていなかったなと痛感しました!
まだまだ寒い冬、保湿と内部ケアで自分を常に美しく魅せます♪
それではまた👐