piyomarimoのよろよろ日乗

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2007/01/28
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カテゴリ: 日記
血行が悪いんだと思う。
今日は目の周りが青白くて、アイメイクいらず。
唇は寒さで赤くて、口紅いらず。
ベースメイクだけでお出かけ。(それもUV下地のみ)
んまあ、安上がりでお手軽だこと!

…ま、いつもそんなかんじですが。(ぼそぼそ)

で、血行が悪いって話。代謝も悪いと思う。運動不足でもある。
で、最近リンパマッサージとストレッチを始めたのだ。
気が向いたら、スクワットもやる。森光子さんみたいな簡易版。


疲れてるからリンパマッサージだけにしておこう。
「黒バラ」見ながら。

←こんなの。 ←これはDVDつき。





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Last updated  2007/01/28 10:38:52 PM
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