2008.01.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
鼻水だら～ん。
ティッシュを鼻に詰めて、頑張っています。
姪っ子から風邪を頂いたようです
最近、風邪の症状が出る前に風邪をひいたのが
判るようになりました。顔のむくみと肩のハリ、便秘等で
鼻水や喉の痛み、発熱する1週間ぐらい前に。
夜寝る前にこれ
↓
それから、よく眠れるように
私は、睡眠導入剤ではなく鎮痛薬を１錠（２錠飲むところ）飲み
これが大事
↓
肩や首筋、鎖骨に塗り就寝する。
便秘の時は、胃薬＆便秘薬を忘れずに
“薬は嫌だ”という場合は、ハーブをどうぞ
市販の薬も最近は、漢方で出来ているのが
増えていますよね～
子供の頃から風邪をひいていたし
偏頭痛持ちだし
最近では更年期の症状が、ヒドくなってきたし。
ティッシュを鼻に詰めて、頑張っています。
姪っ子から風邪を頂いたようです
最近、風邪の症状が出る前に風邪をひいたのが
判るようになりました。顔のむくみと肩のハリ、便秘等で
鼻水や喉の痛み、発熱する1週間ぐらい前に。
夜寝る前にこれ
↓
それから、よく眠れるように
私は、睡眠導入剤ではなく鎮痛薬を１錠（２錠飲むところ）飲み
これが大事
↓
肩や首筋、鎖骨に塗り就寝する。
便秘の時は、胃薬＆便秘薬を忘れずに
“薬は嫌だ”という場合は、ハーブをどうぞ
市販の薬も最近は、漢方で出来ているのが
増えていますよね～
子供の頃から風邪をひいていたし
偏頭痛持ちだし
最近では更年期の症状が、ヒドくなってきたし。
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