パニック障害との日々

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2014.11.18
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胃腸に良いもの

カテゴリ： こだわりとかいろいろ

食べる度飲む度にトイレ…
よくでるわ～

そんなに痛くはないけどいっぱいガスが出る(笑)

普段は手も唇もカサカサになりにくいのに
ハンドクリームもリップクリームも役にたたないほどの全身カっサカサ～具合
(;＞_＜;)

多分花粉症も鼻の穴の中がカッサカサに乾いてるからクシャミ連発なのだろうな～と言う感じがする

寒いんだけど寝汗かいたり


室内の湿度と体の水分量のバランスがおかしい…

汗だくになる大好きな半身浴は控えてますが
いい加減お風呂にはいらないと(ーー;)

足の指とかもよくツル
足の裏の胃の反射区とか痛い

お腹がすかない程度の 食前位にトイレに行ってから短時間でパパパっと買い物
けど やっぱ一回は危機感を感じる 何とか無事だからいいけど

近所であれこれ買い物が済む場所なのでありがた～い助かってる

昨日ドッグフードが切れちゃって獣医さんに買いに行ったんだけど無くて
薬局ので間に合わせたのがいかんかったか？

今度はちびこがゲリピーになってしまった

そんな所は飼い主に似なくていいよ…
くるてぃふはビオフェルミンの砕いたのがふりかけ感覚らしく(笑)粒でも普通に食べる
ちびこは薬を少しの水で練って口の中にねたくりつけるバトルしないといけない


家で脂汗かきながら
お腹に腹巻き＆カイロ貼って胃に負担のない右向きで横になってるか

かれこれ３週間ちかく続いて
依存気味な位に行ってたドッグカフェにも全然行けなくて寂しい…

腹巻きやら冬の温かグッズを見に行きたいのだけど
こんな調子で外出もままならずです

でも今日は絵の下地まではできたのだ～＼(^o^)／



胃潰瘍まではいってなさそうだけど
一応私が勘違いしてた
胃に負担なもの書き出しときます

避けた方がいいので意外だったのが
きのこ類とか羊羮とかあんパンとか干物や魚卵
ゆで玉子に生クリーム
ゴボウや山菜 やなすも？
酢の物やゆで卵
ココアも良くないなんて意外だったな～

めっちゃエリンギ食べてた
マリネ毎日食べてた～
(;＞_＜;)あかんやん!!

最近は湯豆腐か鍋かうどんかパン とかばっかり

ウーロン茶OKなのはびっくりでした
でもほうじ茶にしとく～





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Last updated  2014.11.18 19:59:52 コメントを書く


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