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2005.10.14
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ
ﾅｶﾅｶ自分のペースがうまくできない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
どうしても、全く動かないか、動きすぎるかどっちかになってしまう。。。。
今日は、本当言うと、体がだるくって、10時ころにならないと動けなかった。。。
三日間結構、動きまくりだったから、
昨日ママリンに
「顔色悪いよ!!!」
っていわれちゃったし。
今日は、まったりしてようと思ってたんだけど。
でも、今日は、ごみだし日・・・
ナンカ、最近、犬の体臭してくるものだから、
明日明後日、雨だって言うし。。。。
POPOをお風呂に入れて、
ナンカ、周りの整理とか、始めちゃって、
洗濯も始めちゃって････
ママリンに頼まれた煮物とお味噌汁作って。
足ふみ運動やら、ヨガやらし始めちゃって･････
夕方もチャントPOPO散歩行って････
「なんか、やらなきゃ」
って気持ちで動いてたなあ･･････
今日は、みんなのところじっくりいきたいな～～～～。
今日は、さすがに講習の復習したいなあ。。。。
とか、
思ってたのに。。。。
疲れちゃって、3時ころには、ソンナ状況じゃなくなってきちゃった。。。。
っていうか、自分のパワ～～～のなさにショック｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
「ランチでもどお？？？？」
のお誘いが、2件もあって(￣□￣;)!!
どうしてこういう時ってかたまっちゃうんだろう。。。。。
結局断っちゃった。。。。
めったにないのになあ。。。。
ナンカ、断るのも申し訳なくって(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
やることいっぱいあったし、それで疲れちゃったし、
「行きたいけど、行けない」って後悔。。。。
それでもって、動いてばかりいると、食べること忘れちゃったり。。。。
ただでさえ、食べて体力つけなきゃいけないのに。。。。
本当、気づかないうちに自分のパワ～～～以上に、
頑張りすぎる｡｡゛(ﾉ><)ﾉ
ママリンが、お仕事休みの日なら、
結構、おうちのｺﾄ任せて、自分の好きなことしたりできるんだけど。
今日みたいに、お仕事のときは、
自分のこと後回しにしちゃう(-_-#)
ママリンは、
「自分のしたいこと優先にしてね。」って言ってくれてるけど。
ﾅｶﾅｶね(-"-;)
ﾔｯﾊﾟﾘ疲れて帰ってくるんだもん。。。
少しでも何かしようって思ったら、
手が止まらなくなっちゃう(*´д`;)…
しかも、前の会社の下請けの人が、
個人的に飲みに行ったりしてた人なんだけど、
「お手伝い＆お小遣い稼ぎ程度で、うちの事務所（建設業）の請求書作るのしてくれないか???」
って前に連絡あって････
その時ちょうど、「腸閉塞」で入院してたから、
待っててもらったんだけど。。。
「エクセルの講習」受けようと思ったのも、
これがｷｯｶｹでもあったんだ(^^*)
この調子でやってたら、「カラダもつんかな～～～～～～」
って不安になったり(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でも、お金はほしいけど、
お金ｳﾝﾇﾝじゃなくって、仕事らしいことしたかったのよね。。。
でも、今のマコじゃ、体力ないから、
働けないし。。。。
その人は、
「「仕事」っていう風にとらないでいいよ」
って言ってくれてるから、やってみたいって、近いうち、話し聞きに行こうと思ってるんだけど。。。。。
だいじょうぶかな????
ねえねえ・・・・
マコ気づかないうちにペース早くなってる????
今考えてて、せめて、
「講習終わってから、にしてもらおうかな～～～～」
って思ったりするんだけど、
検定終わるの、11月の中旬なのよね。。。
「それまでまってもらえるのかな～～～～」って。
セッカクの話だから、逃したくないし(´Д⊂ｸﾞｽﾝ。
前一度行った、ママリンの働いてるデイサービスに
気分転換でいきたいな。って思ってるけど。
いけずじまい。。。。
自分のペースを保つって本当ﾑﾂｶｼｲ。。。。
頑張り過ぎないようにって言い聞かせてるんだけど。
ﾅｶﾅｶ････(｀ )━ダ(Д｀ )━メ(´Д｀)
どうしたらいいんだろう････(´-`).｡ｏO(・・・・・・・・・)
気分転換の時間を持てない。。。。
そして、知らないうちにｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲなちゃっうの
マコって「とろい」のもあるけど(・_・;)(・_・;)
疲れているからか
寝つきはよくなったんだけど、
でも、どうしても、夜中おきちゃっって。。。。。
それから寝れるか寝れないかはその日しだい。。。。
それが、不眠に繋がったりΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
今日だって、夜中1時に起きたときは寝れたんだけど、
夜中3時におきたときは、その時間から、DVDみてビール飲んで、時間つぶし。
こんなんで、普通の人のように、働いたりできるようになれるのかな(?_?)
さすがに今日は、ママリンお疲れで帰ってきた。。。。
ある程度の夕ご飯の支度しといてよかった･････
ママリンの負担早く、減らしてあげたい。。。。
こんな気持ちばっかりが、先走っちゃう･････
こんな病気、何でなったんだろうって、悔やんでばかり。
買い物だけでも、いければなあって思うんだけど。。。。。
でも、行けないんだよね。。。。気持ちの問題だと思うけど。
もし、今日も不眠っぽかったら、
今日フリマで買った
デイズニー「アトランテスの帝国」が届いたから、
それをみるつもりです。。。。
（実は、お金もきついし、デイズニーのDVD集めたくって、
抽選であたった商品券で買ったの♪ここらへんは、マコしっかりしてるわ～ヽ('∀`)ﾉ）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日の体重29.7キロ
体脂肪4,7%パーセント
(朝方）
昨日のツマミの残ったもの（おかし）
ビール350ミリリットル １本
(朝→夕）
：カロリーメイト チーズ 1袋
ポッキー 1袋
サラダ
(夕→夜）
ご飯
ジャガイモの味噌汁
照り焼きチキン･サラダ
納豆
厚揚げの煮物
ビール500ミリリットル １本
サンドイッチ
プリン
紅茶 500ミリリットル
（夜食）
ビール350ミリリットル １本
カルビーポテトチップス（じゃこ明太子味）半分スナック菓子
チーカマ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
どうしても日中、動いてると、
食べ損ねちゃう。。。。
食べる練習も出来ないまま･････
疲れちゃって、食べるきしなくなっちゃうんだよね。。。。
さすがに、今日のママリンの疲れた顔見てたら、
明日もなんか夕ご飯の支度して上げとこうって･････
「ママリンは無理しないで」
っていうけど、、、、
ママリンの辛い顔のほうが、もっと辛いもん。。。。。
どうしても、全く動かないか、動きすぎるかどっちかになってしまう。。。。
今日は、本当言うと、体がだるくって、10時ころにならないと動けなかった。。。
三日間結構、動きまくりだったから、
昨日ママリンに
「顔色悪いよ!!!」
っていわれちゃったし。
今日は、まったりしてようと思ってたんだけど。
でも、今日は、ごみだし日・・・
ナンカ、最近、犬の体臭してくるものだから、
明日明後日、雨だって言うし。。。。
POPOをお風呂に入れて、
ナンカ、周りの整理とか、始めちゃって、
洗濯も始めちゃって････
ママリンに頼まれた煮物とお味噌汁作って。
足ふみ運動やら、ヨガやらし始めちゃって･････
夕方もチャントPOPO散歩行って････
「なんか、やらなきゃ」
って気持ちで動いてたなあ･･････
今日は、みんなのところじっくりいきたいな～～～～。
今日は、さすがに講習の復習したいなあ。。。。
とか、
思ってたのに。。。。
疲れちゃって、3時ころには、ソンナ状況じゃなくなってきちゃった。。。。
っていうか、自分のパワ～～～のなさにショック｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
「ランチでもどお？？？？」
のお誘いが、2件もあって(￣□￣;)!!
どうしてこういう時ってかたまっちゃうんだろう。。。。。
結局断っちゃった。。。。
めったにないのになあ。。。。
ナンカ、断るのも申し訳なくって(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
やることいっぱいあったし、それで疲れちゃったし、
「行きたいけど、行けない」って後悔。。。。
それでもって、動いてばかりいると、食べること忘れちゃったり。。。。
ただでさえ、食べて体力つけなきゃいけないのに。。。。
本当、気づかないうちに自分のパワ～～～以上に、
頑張りすぎる｡｡゛(ﾉ><)ﾉ
ママリンが、お仕事休みの日なら、
結構、おうちのｺﾄ任せて、自分の好きなことしたりできるんだけど。
今日みたいに、お仕事のときは、
自分のこと後回しにしちゃう(-_-#)
ママリンは、
「自分のしたいこと優先にしてね。」って言ってくれてるけど。
ﾅｶﾅｶね(-"-;)
ﾔｯﾊﾟﾘ疲れて帰ってくるんだもん。。。
少しでも何かしようって思ったら、
手が止まらなくなっちゃう(*´д`;)…
しかも、前の会社の下請けの人が、
個人的に飲みに行ったりしてた人なんだけど、
「お手伝い＆お小遣い稼ぎ程度で、うちの事務所（建設業）の請求書作るのしてくれないか???」
って前に連絡あって････
その時ちょうど、「腸閉塞」で入院してたから、
待っててもらったんだけど。。。
「エクセルの講習」受けようと思ったのも、
これがｷｯｶｹでもあったんだ(^^*)
この調子でやってたら、「カラダもつんかな～～～～～～」
って不安になったり(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でも、お金はほしいけど、
お金ｳﾝﾇﾝじゃなくって、仕事らしいことしたかったのよね。。。
でも、今のマコじゃ、体力ないから、
働けないし。。。。
その人は、
「「仕事」っていう風にとらないでいいよ」
って言ってくれてるから、やってみたいって、近いうち、話し聞きに行こうと思ってるんだけど。。。。。
だいじょうぶかな????
ねえねえ・・・・
マコ気づかないうちにペース早くなってる????
今考えてて、せめて、
「講習終わってから、にしてもらおうかな～～～～」
って思ったりするんだけど、
検定終わるの、11月の中旬なのよね。。。
「それまでまってもらえるのかな～～～～」って。
セッカクの話だから、逃したくないし(´Д⊂ｸﾞｽﾝ。
前一度行った、ママリンの働いてるデイサービスに
気分転換でいきたいな。って思ってるけど。
いけずじまい。。。。
自分のペースを保つって本当ﾑﾂｶｼｲ。。。。
頑張り過ぎないようにって言い聞かせてるんだけど。
ﾅｶﾅｶ････(｀ )━ダ(Д｀ )━メ(´Д｀)
どうしたらいいんだろう････(´-`).｡ｏO(・・・・・・・・・)
気分転換の時間を持てない。。。。
そして、知らないうちにｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲなちゃっうの
マコって「とろい」のもあるけど(・_・;)(・_・;)
疲れているからか
寝つきはよくなったんだけど、
でも、どうしても、夜中おきちゃっって。。。。。
それから寝れるか寝れないかはその日しだい。。。。
それが、不眠に繋がったりΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
今日だって、夜中1時に起きたときは寝れたんだけど、
夜中3時におきたときは、その時間から、DVDみてビール飲んで、時間つぶし。
こんなんで、普通の人のように、働いたりできるようになれるのかな(?_?)
さすがに今日は、ママリンお疲れで帰ってきた。。。。
ある程度の夕ご飯の支度しといてよかった･････
ママリンの負担早く、減らしてあげたい。。。。
こんな気持ちばっかりが、先走っちゃう･････
こんな病気、何でなったんだろうって、悔やんでばかり。
買い物だけでも、いければなあって思うんだけど。。。。。
でも、行けないんだよね。。。。気持ちの問題だと思うけど。
もし、今日も不眠っぽかったら、
今日フリマで買った
デイズニー「アトランテスの帝国」が届いたから、
それをみるつもりです。。。。
（実は、お金もきついし、デイズニーのDVD集めたくって、
抽選であたった商品券で買ったの♪ここらへんは、マコしっかりしてるわ～ヽ('∀`)ﾉ）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日の体重29.7キロ
体脂肪4,7%パーセント
(朝方）
昨日のツマミの残ったもの（おかし）
ビール350ミリリットル １本
(朝→夕）
：カロリーメイト チーズ 1袋
ポッキー 1袋
サラダ
(夕→夜）
ご飯
ジャガイモの味噌汁
照り焼きチキン･サラダ
納豆
厚揚げの煮物
ビール500ミリリットル １本
サンドイッチ
プリン
紅茶 500ミリリットル
（夜食）
ビール350ミリリットル １本
カルビーポテトチップス（じゃこ明太子味）半分スナック菓子
チーカマ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
どうしても日中、動いてると、
食べ損ねちゃう。。。。
食べる練習も出来ないまま･････
疲れちゃって、食べるきしなくなっちゃうんだよね。。。。
さすがに、今日のママリンの疲れた顔見てたら、
明日もなんか夕ご飯の支度して上げとこうって･････
「ママリンは無理しないで」
っていうけど、、、、
ママリンの辛い顔のほうが、もっと辛いもん。。。。。
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すごい
tonton4521
さん
まこちゃんすごくがんばってるね！！
お友達からの約束もばんばん入ってきて
まこちゃんのペースでやれてる
なにごとも やらなきゃって思うと
負担になっちゃうのよね
とんも本当にそうなの
エネルギーがもたない、、 (2005.10.15 02:22:54)
お友達からの約束もばんばん入ってきて
まこちゃんのペースでやれてる
なにごとも やらなきゃって思うと
負担になっちゃうのよね
とんも本当にそうなの
エネルギーがもたない、、 (2005.10.15 02:22:54)
気持ちが大切ｖ
Sylia
さん
何かを「やろう」って思うのは
すごく良い事じゃないかなって思いますよ～。
ただ、「頑張ってやらなきゃいけない」だと
楽しい事もまるで『義務』のようになっちゃうから
「やってみたい」っていう純粋な気持ちを大事にしなきゃ。
誰でも不安はあるけど乗り越えなきゃならないモノだもん。
講習も仕事もランチのお誘いも「行きたい」って思ったら
「行くためには、どうしたらいいのかな？」って事を考えて準備して「実際に行ってみる」方が
『経験』にもなるし…。
楽しい事は良い思い出に、ダメだった事は次に直せば
どんな経験も無駄じゃないですよｖｖ
「楽しむ気持ち」を忘れちゃダメ。
(2005.10.15 05:56:18)
すごく良い事じゃないかなって思いますよ～。
ただ、「頑張ってやらなきゃいけない」だと
楽しい事もまるで『義務』のようになっちゃうから
「やってみたい」っていう純粋な気持ちを大事にしなきゃ。
誰でも不安はあるけど乗り越えなきゃならないモノだもん。
講習も仕事もランチのお誘いも「行きたい」って思ったら
「行くためには、どうしたらいいのかな？」って事を考えて準備して「実際に行ってみる」方が
『経験』にもなるし…。
楽しい事は良い思い出に、ダメだった事は次に直せば
どんな経験も無駄じゃないですよｖｖ
「楽しむ気持ち」を忘れちゃダメ。
(2005.10.15 05:56:18)
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