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2012.10.26
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日も無事にバイト終えました!!
五時間勤務もだいぶんなれたぁ
っていうか
もう諦め状態
いそがしーけど人がいなくて
アップアップ
時間におわれて走ってる
その方がはやく終わるから別にいいんだけどね
でも最近腰と背中がチョー痛い((T_T))
このいたさは…
緊張から来るものなのか
生理が近いから来るものなのか
誰か教えて～
…と言うわけでここ一週間くらい常に腰と背中湿布貼ってるの
だから寒くって寒くって。
寝返りうつごとにちべたい～やん☆
今日ね今はちょっと融雪工事中でいえのまえに車止められないから
歩いて五分のところに車とめてるんだけだ
家に近づくなり
あと30meterかなぁ
ポポが走ってじゃんぴんぐきっくしてきた☆
勿論マーサみてくれてるからできるんだけど
もう夜の九時半になってるから
歩いてる人もいなくって
なんかうれし買ったぁ
↑
マコが食べたくないだけ…ゴニョゴニョ
はー今日も頑張った
美味しいご飯も食べた!!
幸せです
五時間勤務もだいぶんなれたぁ
っていうか
もう諦め状態
いそがしーけど人がいなくて
アップアップ
時間におわれて走ってる
その方がはやく終わるから別にいいんだけどね
でも最近腰と背中がチョー痛い((T_T))
このいたさは…
緊張から来るものなのか
生理が近いから来るものなのか
誰か教えて～
…と言うわけでここ一週間くらい常に腰と背中湿布貼ってるの
だから寒くって寒くって。
寝返りうつごとにちべたい～やん☆
今日ね今はちょっと融雪工事中でいえのまえに車止められないから
歩いて五分のところに車とめてるんだけだ
家に近づくなり
あと30meterかなぁ
ポポが走ってじゃんぴんぐきっくしてきた☆
勿論マーサみてくれてるからできるんだけど
もう夜の九時半になってるから
歩いてる人もいなくって
なんかうれし買ったぁ
↑
マコが食べたくないだけ…ゴニョゴニョ
はー今日も頑張った
美味しいご飯も食べた!!
幸せです
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Re:ちべたい～(＃￣З￣)(10/26)
ゆかりん530
さん
おはようございます。
背中と腰・・・心配です。
きっと前かがみで仕事すること多いんじゃないかな？
逆の姿勢を時々してみてね。
つまり腰に手をあてて、ふんぞり返ってみるような姿勢ね。
腰と背中が伸びますので。
いつもお疲れ様！！ (2012.10.27 04:29:27)
背中と腰・・・心配です。
きっと前かがみで仕事すること多いんじゃないかな？
逆の姿勢を時々してみてね。
つまり腰に手をあてて、ふんぞり返ってみるような姿勢ね。
腰と背中が伸びますので。
いつもお疲れ様！！ (2012.10.27 04:29:27)
Re:ちべたい～(＃￣З￣)(10/26)
かのこ.
さん
中腰でいる時間が長いのかな？
腰と背中の痛みは・・・
湿布、冷たいよね、これからの時期は。
マコちゃん、温湿布ダメなんだよね？
ラジオ体操すると、少しストレッチになっていいよ。
私毎日ラジオ体操真面目にやってるの。
真剣にやると薄っすら汗かくよ～
これが唯一の、私の運動です^^;
ポポちゃんがジャンピングキック！可愛いねぇ。
抱きしめたくなるね。
(2012.10.27 21:32:47)
腰と背中の痛みは・・・
湿布、冷たいよね、これからの時期は。
マコちゃん、温湿布ダメなんだよね？
ラジオ体操すると、少しストレッチになっていいよ。
私毎日ラジオ体操真面目にやってるの。
真剣にやると薄っすら汗かくよ～
これが唯一の、私の運動です^^;
ポポちゃんがジャンピングキック！可愛いねぇ。
抱きしめたくなるね。
(2012.10.27 21:32:47)
Re:ちべたい～(＃￣З￣)
祥子携帯より さん
ゆかりんさんへ
0518まこと
さん
ウーン(-""-;)
立っているときに本当はいけないんだけど
からだクネクネさせてるよ
んで夜はマーサに
背中から腰にかけて湿布三枚はってるー
のび太くん湿布ならどれだけでもくれるのw
でもちゃむくてちゃむくて…
夜中にとっちゃう(苦笑)
温湿布の時期かなぁ～
温湿布苦手なんだけどね
痒くなるから～
＞おはようございます。
＞背中と腰・・・心配です。
＞きっと前かがみで仕事すること多いんじゃないかな？
＞逆の姿勢を時々してみてね。
＞つまり腰に手をあてて、ふんぞり返ってみるような姿勢ね。
＞腰と背中が伸びますので。
＞いつもお疲れ様！！
-----
(2012.10.28 08:17:01)
立っているときに本当はいけないんだけど
からだクネクネさせてるよ
んで夜はマーサに
背中から腰にかけて湿布三枚はってるー
のび太くん湿布ならどれだけでもくれるのw
でもちゃむくてちゃむくて…
夜中にとっちゃう(苦笑)
温湿布の時期かなぁ～
温湿布苦手なんだけどね
痒くなるから～
＞おはようございます。
＞背中と腰・・・心配です。
＞きっと前かがみで仕事すること多いんじゃないかな？
＞逆の姿勢を時々してみてね。
＞つまり腰に手をあてて、ふんぞり返ってみるような姿勢ね。
＞腰と背中が伸びますので。
＞いつもお疲れ様！！
-----
(2012.10.28 08:17:01)
かのこしゃんへ
0518まこと
さん
っていうか緊張から腰と背中に力が入って
かたまっちゃうの
もう冷湿布だめかなぁ
寒くて寒くて…
苦手だけど今度の受診のとき
のび太くんに温湿布出してもらおうかなぁ～
温めるのが一番だしね
結構ラジオ体操って疲れるよね
入院してたときしてたぁ
あたしも始めよっかな
＞中腰でいる時間が長いのかな？
＞腰と背中の痛みは・・・
＞湿布、冷たいよね、これからの時期は。
＞マコちゃん、温湿布ダメなんだよね？
＞ラジオ体操すると、少しストレッチになっていいよ。
＞私毎日ラジオ体操真面目にやってるの。
＞真剣にやると薄っすら汗かくよ～
＞これが唯一の、私の運動です^^;
＞ポポちゃんがジャンピングキック！可愛いねぇ。
＞抱きしめたくなるね。
＞
-----
(2012.10.28 08:21:59)
かたまっちゃうの
もう冷湿布だめかなぁ
寒くて寒くて…
苦手だけど今度の受診のとき
のび太くんに温湿布出してもらおうかなぁ～
温めるのが一番だしね
結構ラジオ体操って疲れるよね
入院してたときしてたぁ
あたしも始めよっかな
＞中腰でいる時間が長いのかな？
＞腰と背中の痛みは・・・
＞湿布、冷たいよね、これからの時期は。
＞マコちゃん、温湿布ダメなんだよね？
＞ラジオ体操すると、少しストレッチになっていいよ。
＞私毎日ラジオ体操真面目にやってるの。
＞真剣にやると薄っすら汗かくよ～
＞これが唯一の、私の運動です^^;
＞ポポちゃんがジャンピングキック！可愛いねぇ。
＞抱きしめたくなるね。
＞
-----
(2012.10.28 08:21:59)
祥子さんへ
0518まこと
さん
(-""-;)
二日行って一日休むってサイクルだから
がんばれーって感じなんたけどね
結構キツイ…
もう疲れてストレッチもできないのが現状…
むくみとるくつしたとか
湿布とかでのりきってるよ
うちのとこはみんな働きものでね～
あたしも頑張んなきゃっていつも思うよ!!
＞お仕事忙しそうだね。
＞同じ姿勢でいると体凝るよね。
＞たまに体をぐりぐりと動かしてみては?
＞おうちでｽﾄﾚｯﾁとかどぅ？
-----
(2012.10.28 08:26:53)
二日行って一日休むってサイクルだから
がんばれーって感じなんたけどね
結構キツイ…
もう疲れてストレッチもできないのが現状…
むくみとるくつしたとか
湿布とかでのりきってるよ
うちのとこはみんな働きものでね～
あたしも頑張んなきゃっていつも思うよ!!
＞お仕事忙しそうだね。
＞同じ姿勢でいると体凝るよね。
＞たまに体をぐりぐりと動かしてみては?
＞おうちでｽﾄﾚｯﾁとかどぅ？
-----
(2012.10.28 08:26:53)
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