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今日、薬局に行ってダイエットのサプリメントでも飲んでみようかなと思って店内を見ていたら、黒ウーロン茶というのを見つけた。一応パッケージには、ダイエットにも効果が・・と書いてあったので、とりあえず購入。できれば、サプリメントより健康的にやせれたらいいなぁと思う。腰をまわすのがいいとテレビでみたので、それを思い出して、左右30回ずつまわしている。お風呂にはいってジェルマッサージ。お風呂から上がったら、リフトマンスールでマッサージ。いつ効果がでるだろう・・・?7月には海外旅行いくので、それまでがんばろう。いつかは本気でやらないといけないとは分かっているのに、意思が弱いからいつも一日で終わる。今回はちょっと真剣にがんばろう。ブログを書くことで、自分にエールを送ろう。
2009.04.27
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今年に入ってから、一度も体重をはかってなかった。気にしてなかったわけではなかったけど、ただ面倒くさくて、安易な気持ちで、まっいいか~って。先週、久々に体重計にのって、びっくり。体重が○キロも増えていた。それじゃなくても、どらえもん体系なのに、これ以上増やしてどうなる・・・30代後半に入り、重力には逆らえない。体がどんどん下向いてきてる。。笑クララン○のボディ用マッサージジェルを朝と晩使い始めた。効果があるといいけど、何せ食べる食べる。食欲がすごいから、どうしょうもない。運動は最近ゴルフの練習に頻繁にいっているからついでにエクササイズして体重をおとさなきゃ。本当にやばい。簡単に体重落とす方法あればいいのに。なにしよう・・・・まずは炭水化物抜き?ごはん大好きだし、あぁ~~辛い。夏までに最悪もとの体重までになりたいょぉ。だんなには、デジ(豚)といわれるし・・・・はぁ~~ やせたいぃよ~~~~~~~~~~~
2009.04.26
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今日のニュースには驚いた!!だってね、、くさなぎが逮捕。理由は飲みすぎて全裸になって騒いだからって。そんな人たくさんいるよ~~。きっと。私の知り合いが、花見で飲みすぎて、救急車で運ばれたとか。。そのとき、下のパンツもはいてなくて、病院に迎えに来た奥さんが、おったまげた。とか。逮捕ってなると、活動が自粛されるし、、じゃあ、SMAP×SMAP とかどうなるんだろう。早く復帰してもらいたいわ^^反省してるようだし、がんばれ~♪そうそう、定額給付金の申請書が届いた。夫婦で24000円もらえる。なんに使おうかな~。 意味のある使い方をしたいよね。。。せっかくだもん。 いいアイディア、、さがしてみよう。
2009.04.23
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今日、ゴルフ教室に入会しました。やる気いっぱいで、新しいことに挑戦します~。今日はみっちり2時間も個人レッスンをしてくださいました。まぁ、すごく勉強になる!!!先生は、とっても親切に教えてくれる。この教室を選んでよかった~~。今日から毎日がんばるぞ~。目標は6月1日のコースデビュー!
2009.04.22
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テレビで放送されたのを録画してみた。幸せのちから。ウィルスミスの代表作で、彼の子供が子役ででるという話題作だとは知っていたけど、見る機会がなかった。今回見たけれど、お勧めの映画のひとつ!です。何より、ウィルスミスの息子がすばらしい演技をするので、演技なのか??なんて考えてしまった。この息子がとってもかわいいアメリカの貧富の差の激しいことは知ってるけれど、映画の中でみる現実は目を覆いたくなった。日本も派遣切りで、仕事を失う人がたくさんいる。この作品の著者、クリス ガーデナー。彼はいうまでもなく、すばらしい。いま何かに迷ったり、やる気を失っている人にこの映画をみてもらいたい。きっと何かを得られると思う。
2009.04.21
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今年は年女。そして今日は母の誕生日。お母さん、誕生日おめでとう!!!春が来て、心もうきうきする。小学校には新しい新一年生が入学してきた。廊下をすれ違うときには、「ハロー!」なんて元気に挨拶してくれる。。かわぃぃ~~~今日は、打ちっぱなしにほかの先生と一緒に行ってきた。うれしいことは、ゴルフ仲間ができたこと。まったく年齢が違う二人の先生方と一緒に6月にはコースに出るかも。。。まだ予定だけど。まだ打ちっぱなし4回目の私。7番アイアンとピッチングしか使えない私があと一ヶ月強でコースにでれるのだかろう???足を引っ張らないか、、心配。さぁ、、真剣、、気合が入ってきた。私もゴルフ教室に行かなきゃ。。日曜日に熊本にさくらちゃんや、上田桃子選手を見た。そんなに二人とも大きくなかった!!ゴルフがあんなに上手だから、身長がたかくて大きな選手かと思っていた。 すごいわ~~!! 1ヶ月間、、がんばって、6月は絶対コースにでるぞやるきださなきゃ・・・笑
2009.04.21
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先週からWOWOWの15日間ほど体験視聴を申し込み、放送を楽しんでいます。5月いっぱいまでは、1200円で放送が見れるというので、このまま加入しようかと思っているところです。ところで、WOWOWには映画の放送がたくさんあって、そのなかで、「SICKO」という映画をみました。マイケルムーア監督がとった作品で一時話題になっていました。内容は、アメリカの保険に関することで、驚かされるものでした。内容はここでは控えますね~。まだ見てない人のために。見た感想ですが、、世界にはおかしなことがまかり通っている国がたくさんあるんだなぁ~ということ。それにゆったりとした人生、生活が送れる国があるんだということを知りました。 日本人は世界でも、「最も忙しい」国民のうちのひとつだと思いますが、 世界には有給が2か月近くもあり、ゆとりのある生活をしている国もあるんだと痛感させられました。日本よ~~。この先どこに向かって走って行くんだろう・・・・心にゆとりのある人生を送りたい。
2009.04.05
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ここ何年も連絡を取ってなかった友達からメールがきた。夜、メルボルンに住むふる~い友達とチャットで話せた。今日はなんという驚きの日なんだろう。4月1日。エイプリルフールなのに。。笑うれし~。 こんな日もあるんだ。遠く離れていても、心はつながっている。そんなことを感じた。we are not alone...we live in the same beautiful earth.What a happy life I have...
2009.04.01
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