★ｃａｆｅ＠ｐｏｒｉｎ★

☆きれいになる本☆

★ ★ ★ きれいになる本 ★ ★ ★

*体にいい！とかキレイになれるとか自分磨きのとっておきの本の紹介です*

■ ♪ハッピーバスタイムお風呂がもっと好きになる♪吉沢深雪(大和書房)
子供が生まれるとゆっくりとバスタブにつかることが難しい(^_^;)でもたまには一人でゆっくりバスタイムはいかがですか？身近なもので出来る入浴剤からお風呂でのリラックス法、バスルームを可愛く飾るコツまで紹介しています。これを読めばお風呂タイムが楽しくなる！？
■ ♪新・骨盤ダイエットゆがみ解消でキレイになる！♪芝崎義夫（高橋書店）
骨盤のゆがみが原因で体が不調だったり、太ったり・・・思い当たることがたくさん・・・イラストがたくさんなので読みやすく、毎日骨盤体操をすればキレイな体になれるかも
■ ♪ローズヒップのすべて絶対美肌！♪佐々木薫・監修（主婦の友社）
最近話題のローズヒップ。美肌になれると評判です。そんな気になるローズヒップの効能からおいしいレシピと自分で作れるコスメレシピも掲載。大満足の一冊です。（2003.10.3）
■ ♪美人画報♪安野モヨコ(講談社)
ファッション、メイクにダイエット・・・モヨコさんが自分ツッコミまくりでお届けします。美しくなるために頑張る漫画家。これは第一巻。これからのモヨコさんの変貌に注目！(2004.2.13L）
■ ♪ここちいい毎日　Ｃ’ｅｓｔ　ｊｏｌｉ（セ・ジョリ）♪石田ゆり子（幻冬舎）
セ・ジョリとはフランス語で可愛いとか素敵という意味だそうで。女優・石田ゆり子さん流の健やかで美しくなるためのここちいい方法を紹介。家族のことや自分のこと、動物たちのこと・・・エッセイも載っています。石田ゆり子さんてとても可愛らしい人ですね。でも真の強さも感じららる。美に関することやファッション、インテリアのこと、いくつか実践できそうなものがあったので真似してみたいな～と思いました。美顔器・・・高いけど効きそうね。結構な読書家なのも驚いたな～本が好きな人の書棚って興味あるの。写真が出てて、すごい数の本に圧倒！何だか嬉しかったり。(2004.3.28L読了）
■ ♪美人画報ハイパー♪安野モヨコ（講談社）
美人画報の2冊目。まだ美をあきらめていない（！？）モヨコさんの奮戦記です。今回はあの叶姉妹ともお会いになったようで・・・ますます美に磨きがかかり。2冊目も中々面白かったですわ。今回は健康にも着目していて、漢方の世界を体験したり、腸内洗浄したりと・・・もちろんファッション（読むにはちょっと流行が古いが。）もメイクもネイルもモヨコさんを堪能できます。（2004.8.11読了）
■ ♪美人画報ワンダー♪安野モヨコ（講談社）
やっと借りれた。探していたんだよ。これで美人画報は完結。安野さんて結婚したんだね。「美」とは日々努力の賜物。一日にしてならず・・・なのだね。怠ることはブスへの道。小顔になるための必死な努力やインテリアのページもあったりしてとっても楽しめる一冊でしたわ。自堕落な私の生活に喝！（2005.3.10読了）