帯状疱疹後神経痛と生きていこう

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2010年05月16日

献血後の、血液検査値と、今の体力・・・

カテゴリ：帯状疱疹後神経痛♪

　今日は、久しぶりに実家まで自転車でサイクリング・・・

　桂川の堤防のサイクリングコースを含めて、２０キロ近くを、折りたたみ自転車で、４５分くらいかけて・・・

　途中、１０キロほどは、ロードレーサータイプの、集団に、ずっと、折りたたみ自転車で、ついて行っていたので、気持ち悪がられていたけれど・・・

　帯状疱疹後神経痛の痛みを紛らわすのに、わざと筋肉痛ができるように、自転車に乗るようになってから、自転車乗りのような足に戻ってきたし、運動を終えた後も、疲れなくなったし・・・

　訓練学校に通うときに、いつもわざと、重くしたかばんを持って行っていますが、神経がおかしくなっている、腕を少しでも鍛えるためのためなんですが・・・

　事情を知らない周りから見てみれば、いつも重いかばんを持っている、変な人・・・と、思われているのかも？数人にだけ、事情は話しましたけれど・・・

　だいたいいつも、１５～１８キロの重さになるように、パソコンや、参考書、辞書類を詰め込めるだけ詰め込んでいます・・・

　電車やバイクでも、一日に、その重さを持って、できるだけ寄り道をしたりして、２０分から、一時間以上、歩き回るようにしていますが、疲れたときは、こんな重たいもの、どこかに、置いて帰りたい！と、思うことも・・・

　でもおかげで、ものすごく体力がつきましたし、献血後の、血液検査の結果が、今日届いていたのを見てみると、前回の献血時より、赤血球は、かなり増加、反対に、コレステロールは、激減・・・

　訓練学校が終わったら、とりあえず、お医者さんへ行って、精密検査を受けるつもりですが・・・

　たぶん精密な、血液検査でも、薬害後、一番いい値が出ると思います・・・

　自転車だけでなく、お祭りなどに立ち寄って、そうとう歩いたので、万歩計は、２万歩近くに・・・

　４時間以上、強い日差しを浴びていたので、週明けは、真っ黒に日焼けが現れているかも？

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